自我肯定团体辅导设计.doc

“自我肯定”团体辅导设计方案团体的目的希望可以通过本次团体辅导，使参与的同学得到一些在“自我肯定”方面的帮助，使他们的自尊自信程度能有所提高。团体成员的特征本大学学生十人。他们没有特别的个人困难，只是可能自信心有所不足或者自尊没有完全实现。在确定团体成员之前，应对成员进行初步面试，筛除不合适的极端个体。设计内容1名称自我之旅2地点XXX教室或其他合适的室内环境3时间155165min4参加人数10人（812人均可）5指导者两名指导者，一名男性一名女性活动设计方案阶段名称预期活动时间破冰2025min和煦春风分组并拉动气氛1.围坐成一圈，指导者每次说出一个特征，被点到的需要离开座位动起来；2.每次撤掉一个椅子，出局一人；3.出局人可以选择和异性指导者握手或和同性指导者拥抱；4.如此反复，出局五人；5.未出局成员之间选择与指导者握手或拥抱；6.产生分组结果。510min我来自远方使成员之间相互认识1.小组内一次开始介绍自己，从第二人开始需要先向其他成员介绍第一人；2.组内完成后，合并成大组再进行一次。（注：限定介绍内容，第一次只介绍名字和哪里人，第二次加上非人爱好。）15min伏笔守护天使感觉被人守护认定自我价值1.每人把自己的名字写在一张纸上，折好后放到盒子里；2.每人随意抽出一张，每张纸上的名字就是自己的守护对象；3.确保只有自己知道，并把自己的名字写到纸的下端。（“不要问谁是自己的守护天使，只要知道有人在守护自己就好。”）5min引发探索4045min拍手练习发现自己认识自己1.让每个成员对自己在1min内拍手数做一个估计，自己知道就行；2.计时1min开始拍手，并自己计数；3.分享各自的拍手数，并对比自己的估计，是多是少。10min我是谁认识自我，接纳自我认识他人，接纳他人1.请一人做示范，连续让他回答“我是谁”？指导者向个性特征引导；2.每人在纸上描写出至少10个关于“我是谁”的答案；3.团体内分享，每个人给大家分享自己的“我是谁”。3035min深入探索55min猜猜我是谁肯定自己的独特性1.每人在纸上写下35句描述自己的句子（“我是.”，不写名字）；2.折好后放在盒子里；3.每人随机抽取一张，然后依次猜测自己手中的纸是谁的；4.分享猜中与被猜中时的感受。25min洞口余生认识自己的价值1.围成一圈，留出一个朝向门口的缺口，并放置一把椅子，制造昏暗的气氛，关上灯，拉上窗帘；2.“有一群人进入山洞探险，但是突发泥石流，洞口只剩下一个随时会崩塌的出口，谁能先出去，谁才能生还；3.请大家轮流陈述自己应该先出去或者认为谁应该先出去的理由（自己的价值和未来可能的贡献）；4分享大家陈述自己的理由和被陈述理由时的感受）。.30min结束仪式40min守护天使（结）揭晓谜底打开写有名字的纸片，揭晓谁在守护我们，并感谢他/她的守护10min笑迎未来分享感受，祝福其他成员，结束团体1.大家围成一圈，由一位成员当主角，陈述自己团体辅导前后对比的感觉；2.依次陈述之后，大家共同讨论整个活动的感受；3.每个人得到一张彩纸，在上面写上“对XXX（自己姓名）的祝福”，然后依次向左传递，每个人在