排球队年度训练计划总结.doc

明德小学排球队年度训练计划一、训练对象：7、8、9年級男生二、训练目的任务：丰富学生的课余活动内容，培养学生对排球运动的兴趣，发展学生的身体素质，掌握排球的各项基本技术，学习简单的配合战术，了解排球比赛的规则，并在比赛中运用。三、全年训练时间、内容的安排第一阶段:9月-12月训练内容：身体素质，包括上肢、下肢、腹部灵敏等。技术方面：移动（包括散步、并步、交叉步）、垫球、发球。要求：学生基本掌握所学技术，能连续垫球，移动垫球，发球具有一定的稳定性。第二阶段： 1月训练内容：以身体素质训练为主，技术训练为辅助，全面提高学生的身体素质。第三阶段： 2月下旬-5月训练内容：强化训练，巩固提高动作技术，提高稳定性，了解比赛规则，能把所学的技术灵活的运用到实际比赛中。20042005年度田径队训练小结经过紧张激烈的角逐，我校田径队在2004年太仓市中小学生田径运动会比赛中荣获了小学组团体总分第五名的较好成绩，这个成绩应该是我校田径整体训练水平复苏的开始。下面就针对比赛结果来回顾一下这一年来的训练情况，明确今后努力的目标。1、一年来，我校田径队基本上能够坚持常年训练，保证了训练的连续性与周期性，但也有个别好的队员由于各种因素不能参加活动，使整体水平有所下降，以后要与学校配合做好那些学习成绩好且体育素质优秀的学生与家长的工作，让他们能参加到训练中来。2、训练制度还欠完善，在训练时间上还不能完全保证，与学生的学习时间有些冲突。3、整体来看，我们已经步入中上等水平，但是队中还比较缺乏拔尖的队员，在选材上要突出那些学习成绩好体育素质又高的队员。4、田径场地正在建设之中，所以场地情况也影响了训练计划的实施。5、我们与前几名成绩相差不大，相信能在以后的训练中找出不足，不断改进，我们将继续努力，使我校的田径水平跃上一个新台阶。20052006年度田径队训练小结一年一度的太仓市中小学生田径运动会落下了帷幕，我校田径代表队在这次比赛中获得了小学组团体总分第八名的较好成绩，仅从最后结果上看比去年的水平稍差一些。下面仅从这次比赛的过程来分析近一年来的训练情况：1、虽然这是组队以来的第二次比赛，但参加本次比赛的学生仅有两人参加过上次比赛，另外还有两人是小年龄组的，他们与大年龄组的队员参加比赛，取得的名次不甚理想。2、由于大多队员第一次参加这样的大型比赛，心理较为紧张，因此发挥欠佳，未能有好的成绩出现。3、运动队训练制度还不够完善，致使整体水平上升缓慢。4、暑期训练不正常，每次训练仅有少数学生参加，天气炎热，家长不支持，学生思想负担重。5、在平时兴趣小组训练时间，由于学生作业多或教师上课，也使得训练时间较短，或有的学生不能参加训练。下阶段的努力方向：1、在校领导的重视下，积极完善校训练队的制度，上下一心搞好体育课余训练。2、积极做好学生及家长的思想工作，能让学习成绩好，而且身体素质好的学生参加训练。3、抓好全队整体训练，努力提高训练水平，注重培养优秀体育苗子。4、继续做好选材工作，充实队伍，建设一支完整的梯队。5、从最后比赛总分上看，五至八名的分数相差不多，因此我们在看到不足的同时，也看到了我们存在的优势。总之，我们将继续努力，不断改进，争取在最短的时间内取得更优异的成绩。足球训练小结通过一学年的训练，收获不少，尤其是队伍在比赛中发挥了较好水平，最终取得了太仓市小学生足球比赛的第二名的好成绩。本学年通过几个阶段的训练后，大部分的球员无论是身体素质和专项能力都得到了明显的提高。尤其在球性的熟练程度上来看进步最快，身体素质也随年龄的增长取得一定的提高。但在技战术方面还存在很多的问题，尤其是在比赛中对技战术的运用不是很合理。这可能是缺少比赛的缘故。另外在平时训练中对一些基础动作可能强调不够，在比赛中也暴露出来，还有守门员的问题。这可能是平时训练的针对性不够，应该在今后的训练中注意。平时训练大部分队员都能准时到达，还有部分队员经常因为补习文化课而缺席训练，也间接影响了训练的正常性和连贯性，只能临时改变训练计划，但总体上还是比较顺利的完成了学期的训练工作。下阶段的努力方向：1、在校领导的重视下，积极完善校训练队的制度，上下一心搞好体育课余训练。2、积极做好学生及家长的思想工作，能让学习成绩好，而且身体素质好的学生参加训练。3、抓好全队整体训练，努力提高训练水平，注重培养优秀体育苗子。4、继续做好选材工作，充实队伍，建设一支完整的梯队。5、从最后比赛总分上看，五至八名的分数相差不多，因此我们在看到不足的同时，也看到了我们存在的优势。总之，我们将继续努力，不断改进，争取在以后取得更优异的成绩。2006年7月排球比赛总结一年一度的太仓市小学生排球比赛结束了，下面就比赛的情况做以下总结。本次的参赛组队主要以五、六年级学生为主，他们的身体基本素质一般，通过平时的训练和赛前的集训，这一届的队员在比赛中基本发挥了水平，在比赛中也体现出了敢于拼搏的精神，始终保持气势高涨。但是由于队员缺乏比赛经验，又由于天气等因素，在训练时间上未能保证系统正常的训练，因此队员的基本技术掌握的不是很好，导致在比赛中出现动作走型，造成一些不应该的失误。纵观这一届太仓市小学生排球比赛，参赛的队伍比较多，但各队的水平都差不多，仍停留在最基本的垫球，发球过网上（除去年的冠军队有一些吊球的小配合）。但是名次排在前的几个队，在处理“小球”方面，在心态方面明显好于我队，我个人认为这是球性较熟，多打比赛的结果，这是我们队伍身上所缺少的，也是值得我们学习的。如何使我校的排球队在下一届的太仓市比赛中取得更好的成绩，我想，应该从以下几个着手考虑：一、注重选材。选材时挑选有一定身高，动作灵活，反应敏捷的学生，进行带球试训，然后从中挑选一些球感比较好的学生，进行正式系统的训练。二、系统训练与集训相结合。根据学生的身体素质，制定训练年计划、周计