我的未来我做主

主题班会,我的未来我做主,训练任务一,理论导航,一、职业性格的概念,1简介人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。职业性格测试主要探讨各种性格类型与相关职业的匹配程度。,2释义职业性格测评即通过测试了解求职者或雇员的职业性格。而一个好的职业性格测评系统，应以科学的心理学理论为依据，通过标准化的手段来了解个体性格，预测个体将来的工作绩效。人的性格特征各有不同，每个人都会沿着自己所属的性格类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。,3.岗位关系也就是说一个人的个性特征与其工作岗位、所选职位都有着紧密的联系，一个人的性格特征也是影响才能发挥的重要因素。职业性格测评所得的结果，可以为求职者选择职位提供参考，也可以作为企业招募新人或内部人员调动的依据。,4.适用性心理学是一门成熟的学科，有不少流派，因此不同的测评工具由于采用的理论依据不同也会有一定差异。颇为流行的卡特尔16种人格因素测验，就是建立在卡特尔的人格特质理论之上的。在使用职业性格测评工具的时候需要注意的是，同一个测评系统不一定适合不同文化背景的人。就以忠诚度为例，什么样的举动叫忠诚，中西方的理解肯定是不相同的。所以，基于西方人理解的人格测试题目，用在中国人身上就会出现认知偏差，从而会大大降低测评数据的参考价值。,5.针对性进行职业性格测评旨在为企业提供选择人才的依据，这种依据需要在企业有针对性地使用测评工具时才能发挥最大的参考价值。这就需要企业有针对性地选择测评工具。当下有不少企业为了降低成本，随便弄个测试题就上阵招人，这就造成了有学生在测试中连续遭遇同一张问卷，也影响了性格测评在学生中的“诚信度”。而真正有价值的，应当是货真价实且与工作相关的能力和性格测评。,性格类型,1.概述性格测评以20世纪80年代末兴起的“大五人格理论”为基础。所谓“大五”，是指人的个性可从五大维度进行评估：情绪稳定性（N）、外向性（E）、开放性（O）、宜人性（A）、责任感（C）。这样的划分具有普遍意义，即使在截然不同的语言体系，诸如汉语和德语中，测评的结果也都能适用。2.外向性显著标志是个体对外部世界的积极投入。外向者乐于和人相处，充满活力，常常怀有积极的情绪体验。内向者往往安静，抑制，谨慎，对外部世界不太感兴趣。内向者喜欢独处，内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。,3.宜人性反映了个体在合作与社会和谐性方面的差异。宜人的个体重视和他人的和谐相处，因此他们体贴友好，大方乐于助人，愿意谦让。不宜人的个体更加关注自己的利益。他们一般不关心他人，有时候怀疑他人的动机。不宜人的个体非常理性，很适合科学、工程、军事等此类要求客观决策的情境。4.谨慎性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。冲动的个体一般不会获得很大的成就。谨慎的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。,5.神经质指个体体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。6.开放性描述一个人的认知风格。开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。,MBTI,1.简介MBTI是根据荣格的心理类型理论著成，已经成为权威的性格测试。BTI（Myers-BriggsTypeIndicator），是一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。由美国的心理学家KatherineCookBriggs(1875-1968)和她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung（荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。,主要应用主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是国际上应用较广的人才甄别工具。差异简介MBTI倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向、内向）他们获取信息的方式（实感、直觉）他们做决定的方法（思维、情感）他们对外在世界如何取向；通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）精力支配：外向E内向I认识世界：实感S直觉N判断事物：思维T情感F生活态度：判断J知觉P其中两两组合，可以组合成16种人格类型。,二、职业性格的意义性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。职业性格是一个人对职业的稳定态度和在职业活动中习惯化了的行为方式所表现出来的个性心理特征，对个人的职业生涯规划有重要意义。我们每个人都有自己的独特的个性。也就是说每个人的心理特征不同，看问题、处理事情的风格、方式也不同。有的人热情爽朗；有的人沉稳持重；有的人风风火火；有的人谨慎多疑但“金无足赤，人无完人”，一个人在某方面有所不足，其他方面必有过人之处，说不定就是你制胜的法宝。性格对职业生涯规划有重要的影响，基于以下原因：,1、性格是个体人格中具有核心意义的部分，几乎涉及到一个人的心理过程及个性特征的各个方面，与职业息息相关。性格使一个人更加偏爱某一种而不是另一种环境，由于性格的不同，每个人在对不同环境的认知过程中，也表现出不同的个性化风格。从事与自己的性格不匹配的工作，个人的才能就会受到阻碍，会让你觉得整个工作状态都很“不对劲”。使一个人在某种职业中获得成功的性格，可能会让你在另一职业中大受挫折。因此在职业选择中，我们应尽可能充分考虑自己的个性特征与职业要求是否相适应，这样在工作中就能够满足你的独特欲望，能够发挥你特有的能力，还能利用你的个人资本，体验到更多的快乐和愉悦。职业规划专家，通过一个小小的实验可以阐明这一观点。你在一张纸上或是书页边上，签上自己的姓名。然后说：“完成了吗？好。现在换一只手再签一次。”如果你感到别扭，那就对了，因为大多数人在第一次签名后会说“很自然”、“简单，、“很快”、“毫不费劲”。然而当你换用另一只手时又如何呢？一些经典的回答有“很慢”、“别扭”、“困难”、“发酸”、“很累”、“要花很长时间”、“花费更多精力和心思”。职业规划师认为用手的习惯可以很好地说明，找到与性格匹配的职业的重要性。使用你惯用的那只手时，你会感到舒适和自信；若强迫使用另一只手，这当然可以拓展你的能力但却绝不会像先前那样灵活自如，收到的效果当然也就不那么令人满意了。,2、在职业发展上，性格比能力重要用人单位在选人上逐渐认识到性格比能力重要。这种认识在国外已经相当普及。其原因是，如果一个人能力不足，可通过培训提高，一年不行，两年；两年不行，三年，总可以开发出来。但一个人的性格与职业或岗位不吻合，要改变起来，可就困难了。所以，公司在招聘新人时，将性格的测验放在首位，当性格与职业或岗位吻合了，才对其能力进行测验考察。如果性格与职业或岗位不吻合，再高的学历，再高的能力，也不予录用。3、性格无所谓好坏，关键看是否放对了地方，每一类性格都有与之相适应的职业范围。职业心理学的研究表明，不同的职业需要具有不同性格的从业者，某一类职业工作能够体现出某一类共同的职业性格。例如，敏感型的人，精神饱满，好动不好静，办事喜欢速战速决，但行为常有盲目性，有时情绪不稳定。这类人的职业范围包括运动员、行政人员及一般性职业。情感型的人，感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活，爱刺激，爱感情用事，对新事物很有兴趣。这类人合适的职业范围包括演员、导游、活动家、护理人员等。思考型的人，善于思考，逻辑思维发达，有比较成熟的观点，生活、工作有规律，时间观念强，重视调查研究的精确性，但有时思想僵化，缺乏灵活性。这类人合适的职业范围包括工程师、教师、财务人员和数据处理人员等。想象型的人想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考问题，有时行为刻板，不易合群。这类人合适的职业范围包括科学工作者、技术研究人员、艺术工作者和作家等。还有多种多样因此，在进行职业生涯规划时，性格通常是重点因素。性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。职业性格是一个人对职业的稳定态度和在职业活动中习惯化了的行为方式所表现出来的个性心理特征，对个人的职业生涯规划有重要意义。我们每个人都有自己的独特的个性。也就是说每个人的心理特征不同，看问题、处理事情的风格、方式也不同。有的人热情爽朗；有的人沉稳持重；有的人风风火火；有的人谨慎多疑但“金无足赤，人无完人”，一个人在某方面有所不足，其他方面必有过人之处，说不定就是你制胜的法宝。,三、职业性格的理论人分为六类：现实型(R)、探索型(1)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)和常规型(C)。说明结果为艺术型，管理型和常规型职业理论，其核心假设是人可以分为六大类:R：现实型（Realistic）I：研究型（Investigative）A：艺术型（Artistic）S：社会型（Social）E：企业型（Enterprise）C：传统型（Conventional）R：现实型（Realistic）（技能现实）,【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）,研究型（Investigative）【共同特点】思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终，调研兴趣弱的如20%通常做事容易浅尝辄止，常性也弱。A：艺术型（Artistic）【共同特点】有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达，怀旧，心态较为复杂。【性格特点】有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。【职业建议】喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。注：艺术兴趣高的人倾向于理想化，做事追求完美。在平常中，艺术的测试不指做艺术工作，而是工作中的艺术，倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情调、锦上添花，追求完美。,S：社会型（Social）【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）E：企业型（Enterprise）【共同特点】追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强，若企业兴趣弱40%则做事的推动性较弱，速度较慢。C：传统型（Conventional）【共同特点】尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。【性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。【职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能,训练任务二踩气球,一、活动目标：1、利用个人或集体对抗的方式，培养游戏者灵活性。2、促进团体凝聚力。二、活动道具：1、每个人两个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。2、需要50元买材料。三、活动流程：1、只准踩气球，不得故意踩对方的脚。2、不得故意用手推对方。3、被踩爆气球者立即退出比赛。4、跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。5、在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。,训练任务三寻人行动,（一）活动目标：1通过“寻人游戏”让学生学习主动交往。2学生在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。二、活动道具1、寻人信息卡”、笔。2、需要100元买材料。,三、活动流程1“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。2大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。3交流完毕后，主持人在全班梳理信息，请具有同一特征的人站立一排相互介绍与交流。寻人信息卡序号特征签名序号特征签名签名1穿39码的鞋17戴眼镜2会打乒乓球18补过牙3有白发的人19穿黑色袜子4喜欢听古典音乐20喜欢唱周杰伦的歌5去过北京21喜欢上网聊天6骑自行车上学22当过志愿者7身高170厘米23网络游戏高手8妈妈是教师24有住院开刀的经历9校运动会获过奖25体重54公斤10读过韩寒的书26喜欢红色11参加过爱心捐款27喜欢爬山12未来理想当医生28不是本地人13四月出生29爱养小动物14色盲、色弱者30想报考外地大学15某学科的课代表31理科为强项四、注意事项1本游戏可以在陌生群体中进行，通过游戏学会主动交往与沟通。也可以在同班学生中进行，通过“寻人”活动，增强同学之间的进一步了解。2在一个栏目中可以签不止一个人的名字，看看谁签的名字多。主持人要求签名人进行确认，防止假、乱信息。3符合同一特征的学生相互交流后，派一名代表做全班分享。4“寻人信息卡”中的信息根据学生的实际特点可以增减。,训练任务四知之为知之，不知为不知，是知也,一、活动目标：1、让同学们知道有所为有所不为。2、让同学们互帮互助，增加友谊。3、促进团体凝聚力。二、活动道具：1、扇子、斗笠、渔网、钓竿各也一把。2需要200元购买材料。,三、活动流程：第一幕（孔子、子贡、子路、颜渊坐着马车路过一座山，下车）孔子：前面是座高山，待我们攀到山巅。子贡：这山好陡啊，恩师，师弟们要小心啊。子路：披荆斩棘到山顶，放目四望心辽阔。颜渊：哇，天连水，水连天，一望无边，好大的海哟！孔子：仁者乐山，智者乐水！子贡：不好，电闪雷鸣，恐怕要下雨了。子路：糟了糟了，到哪儿躲雨呀！孔子：众位弟子不要慌张，兵来将挡，水来土掩，一定会有办法滴。第二幕（渔翁打渔归来，头上戴着斗笠，身上背着渔网，手中拿着钓竿）渔翁：打鱼归来遇到雨，先生学生都慌张。不要慌来不要慌，渔翁我有主张，大家快快跟我来。（渔翁领众人来到一个山洞）颜渊：哇，这山洞好大啊，正是一个避雨的好所在。（兀自向洞里走去）子贡：颜渊弟，请恩师先行。（颜渊做请孔子状）孔子：这就失礼了，应请渔家先行。渔翁：破败寒洞有客到，客人为尊请先行。(做请各位状。众人鱼贯进洞)这是我应急所找到的山洞，各位屈尊了。）孔子：渔家说哪里话？如果没有的热情好客，恐怕已经是水淋淋了。子路：免遭了一场暴雨之浇，幸哉，幸哉！（一边扇风一边说）,第三幕（子贡看到子路自己扇风，忙走到孔子面前欲扇风）孔子：这洞里闷热难当，我且到洞口一观。（众弟子尾随孔子到洞口）颜渊：恩师，你看那里，山连水，水连天，一片雨雾真奇观。（用手指远处的大海）子贡：没有想到，这山中竟然有这美丽的景致。孔子：美哉，美甚！众弟子，看为师赋诗一首：风吹海水千层浪，雨打沙滩万点坑。（一边沉吟一边说）渔翁：先生，你说的不对呀！孔子：怎么不对呢？渔翁：千层浪，万点坑，都不妥当。难道海水波浪滔滔只有千层，沙滩不多不少正好万点？先生你数过吗？（众弟子你看我，我看看你）孔子：渔家，你看怎么改呢？渔翁：（沉吟片刻）最好改成这样：风吹海水层层浪，雨打沙滩点点坑。浪层层，坑点点，数也数不清，这才合乎情理。对不？孔子：渔家真乃-子路：（不等孔子说完，冲着老翁火了）：哎哎，圣人作诗，你怎能乱改！渔翁：谁是圣人？（很诧异）子路指着孔子说：远在天边，近在眼前。这就是孔夫子、孔圣人！孔子阻止道：子路，不可傲慢！不可无礼！老渔民拍着子路的肩膀说：小伙子，圣人有圣人的见识，但也不见得事事都比别人高明啊！孔子把学生招拢在一起，严肃地说：我以前对你们讲过生而知之，这话错啦！大家要记住：知之为知之，不知为不知，是知也！（众弟子纷纷点头）众弟子：恩师，我们一定谨记！（渔翁捋着胡子发笑）孔子远望大海吟道：登山望沧海，茅塞豁然开，圣贤若有错，即改莫徘徊。众弟子：知之为知之，不知为不知，是知也！,人生目标描述范例为了达成你的生涯目标,实现你心底对自己最深的期许,你必须铺设一条能通往生涯目标的道路或阶梯。但在拟定生涯计划之前,你仍需要思考一些问题,看看你是否已经做好了展开行动的准备。下列是你可能需要深入思考的问题。,我在哪里?我已经得到什么?例如:*你需要考虑-你在曾经选修过的科目中的学习和进步情形?*你在实习或打工经验的学习和进步情形?*你已经培养的技能是什么?我要去哪里?我想要得到什么?例如:*你将对于进入高一级学习班或就业求职做出决定。*为了什么目的?我需要什么来到达那里?我需要什么才能成功?例如:*你需要考虑达成生涯目标所须准备的知识与技能包含哪些?*它们对什么工作有用?*会有很多压力吗?我要采取什么行动?例如:*你要如何找到所需要的数据?*和老师谈谈,从他们那里得到资料*使用生涯中心所提供的数据*使用计算机查询就业信息*查看学校的就业信息网页有关的时间限制例如:*你需要考虑你要设定的目标以及达成目标的期限。我如何知道已经达到目标了?例如:*当你决定你打算发展的生涯径路时,告诉父母、老师或学校。我要和谁讨论我的想法例如:*和你重视且了解你未来目标所须条件的长辈或朋友讨论你的想法。,我的人生目标描述单为了达成你的生涯目标,实现你心底对自己最深的期许,你必须铺设一条能通往生涯目标的道路或阶梯。但在拟定生涯计划之前,你仍需要思考一些问题,看看你是否已经做好了展开行动的准备。下列是你可能需要深入思考的问题。我在哪里?我已经得到什么?我要去哪里?我想要得到什么?我需要什么来到达那里?我需要什么才能成功?我要采取什么行动?有关的时间限制我如何知道已经达到目标了?我要和谁讨论我的想法？,短期生涯目标三至五年后,我的短程生涯目标:年龄:_主要工作内容:它吸引我的特点是:我在个性上可以尝试的改变是:我可以培养的生涯兴趣是:我尚需培养的能力是:我必须具备的其它条件是:我的短程生涯计划(含教育进修或训练),六至十年后,我的中程生涯目标:年龄:_主要工作内容:它吸引我的特点是:我在个性上可以尝试的改变是:我可以培养的生涯兴趣是:我尚需培养的能力是:我必须具备的其它条件是:我的中