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文档简介

黄石市一医院孕妇健康教育培训班,内容,1妊娠的分期2妊娠期营养3妊娠期相关检查4妊娠期健康指导5分娩的准备,妊娠的分期,妊娠的全过程的变化非常复杂，又极为协调共40，可分为个时期早期妊娠12w末以前2中期妊娠13w27w末3晚期妊娠28w以后,2.妊娠期营养,妊娠期孕妇不仅要维持自身的营养需求,还要保证受精卵在40W内发育成为体重约3000克的胎儿需要，并且为分娩和泌乳等做好准备，因此妊娠期的营养需求比非孕时有所增加,（一）热量,妊娠早期孕妇每日约需增加热量50kcal，我国营养学会推荐中、晚期孕妇每日热能摄人应增加200kcal糖和脂肪是热能的主要来源,（二）蛋白质,是人体细胞生长发育和修复所必须的物质基础之一如果供给不足，将会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能我国营养学会建议：妊娠中期比非妊娠期每天增加蛋白质15克，相当于约两个鸡蛋的含量：妊娠末期，每天增加25克，相当于50克瘦肉和2个鸡蛋的含量,（三）无机盐,钙是构成胎儿骨骼和牙齿的重要成分孕妇每日需钙约1500mg，孕妇如果缺钙，轻者可感腰腿痛、牙痛、肌肉痛、肌肉痉挛，重者可致骨软化和牙齿松动，胎儿也会因缺钙而出现先天性骨软化症,铁是造血的主要物质孕妇每日需铁15mg缺铁会导致贫血，除影响孕妇体质、使抵抗力降低并易发生出血倾向外，严重时可引起胎儿宫内生长迟缓,碘若碘供给不足，孕妇易发甲状腺肿大，并影响胎儿的生长发育,整个妊娠期平均体重增加约12.5kg孕妇体重于早期妊娠阶段共增加12kg，妊娠中期至末期，每周增加不少于0.3kg，不大于0.5kg如大于0.5kg，应注意有无妊娠水肿、羊水过多和热量摄入过多等；如小于0.3kg则需注意有无胎儿宫内发育迟缓的发生,妊娠期相关检查,超检查TORCH感染的筛查唐氏综合症的筛查,妊娠期健康指导,1妊娠早期的健康指导个人卫生包括沐浴，口腔卫生和外阴清洁工作安全,2妊娠中、晚期的健康指导胎动计数妊娠1820w开始自感有胎动正常情况下每小时约35次妊娠30w开始每天早晚各数一小时胎动，
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