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文档简介

你好，眼睛！,相声-五官争功,眼睛（对大脑）：你的聪明，你的才智，全在我身上才能体现出来。大脑：哎，对啦！人们都这么说嘛，马季聪明？所以聪明，就聪明在那双水汪汪的小眼睛上啦。眼睛（对大脑）你用我跟观众交流感情，用我表达喜怒哀乐。请问，没我眼睛，你能学文化、学知识吗？没我眼睛，你能表达喜怒哀乐吗？嗯？没我眼睛，你能看到这大千世界吗？,我的眼睛，我来爱护,爱眼的重要性,眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90的外界信息来自眼睛。,眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染,一、如何保护视力,1.读写姿势要正确,不要在行走、坐车或乘船的时候看书。写字、看书时不要歪头读书或写字时，眼与书本保持一尺就是33厘米左右对眼睛最好。,2.读写时间要适宜,看书、写字、画画等用眼时间过长，容易使眼睛的肌肉疲劳，导致近视。所以每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟。,3.光线要充足,充足的光线过暗的光线刺眼的光线晃动的光线,4.看电视时间不可过长,看电视时间30分钟看电视的距离要适宜，2米。照明适度电视里的图像在不停的动，调台闭眼,5.坚持做眼睛保健操,做眼睛保健操是预防近视的有效的方法，应每日坚持不懈。,6.生活饮食平衡加强身体锻炼,7.定期检查视力,要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、营养进行适当调整。还有要记得多看看绿色的东西哦。,近视的矫正方法,二、注意用眼安全和卫生,讨论,你有哪些爱眼的好习惯？,预防近视应该做的哪些？,近距离的用眼时间和距离？,QUES
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