心理学论---科比的心路历程.doc

中国有句古话：“自古圣贤皆寂寞，况且吾辈孤且直。”这句话完全是为科比量身打造的。伟大的人总是孤独的，越是孤独的人，心理变化越是复杂，英伦帝王亚瑟王如是，科比也如是。心理的变化让他们更有故事性和争议性，从人到神，科比的心中有一首跌宕起伏的神曲。NO.1虚假同感偏差我们通常会高估一些与自己有关的事情。比如说高估自己在群体中的威信和领导能力，高估自己的吸引力，如果你喜欢一个明星，你也有可能高估喜欢她的人数。这在心理学中叫做“虚假同感偏差”。从统治高中赛场到成为NBA里为大佬们服务的菜鸟，有些人可以接受，有些人不可以，心高气傲的科比属于后者。在进入联盟的前两年里，科比显然高估了自己对于NBA的重要性和自己的能力，这也是很多优秀菜鸟的通病。波特兰开拓者队的奥登在选秀大会高中状元之后曾经说过，自己能拿15个总冠军戒指，如果从高中直接升到NBA的话，他可以成为联盟的历史得分王，但是现在，已经在联盟挣扎了好几个赛季的奥登还无法和“伟大”产生任何联系。天使之城无与伦比的红地毯很容易铺就人气大于实力的湖人球星，在好莱坞明星和联盟最庞大追星族们的簇拥下，年轻的湖人球员很容易迷失自我。年轻的科比只注意到了他扣篮后粉丝们的呼喊声，却没有注意到他胡乱出手时媒体的指责。对于科比自己来说，这叫燕雀焉知鸿鹄之志，对于队友们来说，这是一个眼高于手的小毛孩。后来的事实证明，这个不知天高地厚的孩子没收招人烦。NO.2霍桑效应心理学家在对霍桑工厂进行效率研究后，发现生产效率的提高和工资报酬、休息时间、工作休息程度没有任何关系，只是由于工人参与了实验，觉得自己是公司中重要的一部分，从而在精神层面上被激励，促进了产量的上升。当个体受到公众的关注度越高时，他自己的精力就越丰富，效率就越高，这就是著名的“霍桑效应”。华丽的球风，俊朗的外表，关键时刻的杀手本质，湖人王朝时期的科比实在是令人难以抗拒。球迷们喜欢科比，媒体就需要以赞美的语言来迎合球迷，尽管科比是一个相对自闭的人，尽管他时常会在大巴上拉上窗帘，漠视车窗外的闪光灯，但记者们还是将这个世界上最美的词汇赋予了这个旷世天才。媒体可以捧红一个人，媒体也可以毁掉一个人。迈克尔杰克逊就是一个很好的例子，他的严重白癜风被小报记者们报道为全身皮肤漂白，这个观点已经在全球深入人心。科比则属于幸运的那批人，在媒体和球迷的赞誉下，科比显示出了无比的刻苦，每天1000次跳投命中，500个三分命中，折返跑，擦板投篮，深蹲，卧推每周六天，每天六小时，每次六个阶段，当然，这些只是赢球时候的训练量，输球时，所有的都乘以二。“如何阻止科比”成了除菲尔杰克逊以外所有教练最伤脑筋的问题，最好的方法就是祈祷他在赛前吃了块在常温下放了两个月的比萨。NO.3埃里克森人性发展定律在埃里克森的人性发展理论中，自我同一性和角色混乱的冲突是每个人都必须会经历的环节。个体希望在群体中扮演一个角色，但是大环境却无法给个体提供这样的机会。例如你想在一场表演中担当主持人，但最后的分配结果却认为你只能扮演歌剧中的一棵树。如何在这种冲突中调整好行为或者观念，是一个很重要的事情。近十年来，没有那个组合比“ok组合”更让人闻风丧胆，闻之欲逃。只要科比和奥尼尔ok,一切就都ok，不过这并不是一件容易的事情。看着奥尼尔屡屡登上头版头条，当奥尼尔举起总决赛MVP奖杯时，站在一边微笑着为他鼓掌，在一个以奥尼尔为核心的战术中尽职尽责，这些事情对于桀骜的科比来说无疑是件难得。不过在那几年里，他还是扮演好了自己的角色，那就是做一个称职的老二。但是自我和角色的冲突那么好调整的，即使在巅峰时期，湖人内部也有不少矛盾。奥尼尔在训练中给了不懂规矩的科比一巴掌，在科比数据全面超越奥尼尔的那个赛季，科比的话开始多了起来：“你们看到的是奥尼尔因伤坐在替补席上，其实他是身体发福了，没有那么强的爆发力了。”在这种冲突中，科比也时常表现出自己孤僻的一面，队友觉得和科比沟通是一件困难的事情，“禅师”菲尔杰克逊在他的书中说：“科比真是一个非常自恋的人，很多情况下，他只是注重自我的感受，我觉得他很有必要找一个心理医生。”和杨过一样，科比注定是要在势力榜上称王的，而那时才是自我和角色不再冲突的时候。NO.4心理防御机制理论心理防御机制是自我的一种防卫机制，当人的内心产生矛盾时，自我就会寻求某种方式来解放这种痛苦。转化是心理防御机制的一种重要手段，比如说你在心情郁闷的时候，你可能会选择踢倒一排垃圾箱或者进行疯狂的运动来宣泄不满的情绪。赛场外遇到的问题，继而影响带自己的职业生涯，这是很多运动员都表演过的剧本，“雨人”肖恩坎普和“混世魔王”保罗加斯科因是这个剧本的代表性作品。出了问题，就得找地方宣泄，你可以选择在推杯换盏中求个宿醉，也可以选择将夜总会成群舞女的怀抱作为自己的英雄冢，或者，你可以像科比一样，将痛苦转化到别人身上。2003年，很多人都抱着或揶揄或怜悯的眼光看着科比，有很多媒体甚至策划好了专题，名为“见证一个巨星的陨落”，不过最终，这些稿纸被扔进了垃圾箱。从鹰郡的法庭赶回球场，拖着疲惫的身躯和更为疲惫的心，科比在这种逆境下让大家看到了他的伟大。不管面对的防守这是“防守鬼才”克里斯蒂还是“妖刀”吉诺比利，在那些晚上，科比完全将他们看作了自己痛苦转移的工具，就像对待路边那一个个被踢倒的垃圾箱一样，一脚一脚的将自己的情绪宣泄出去。几个小时前，他还是庭上待审的犯人，几个小时后，他又重新做回了世界上最好的球星。正是有了“赶场法则”，才让科比更快的走出阴影，重新回到了世界的巅峰。姚壮宪带着失恋的悲痛创作了伟大的RPG游戏仙剑奇侠传，科比带着“强奸犯”的嘘声上演了一场场精彩的演出。在津津乐道这些故事的时候，我们似乎应该从中学习到更重要的东西。NO.5马斯洛需求理论需求是人的本能，马斯洛将需求划分为五级：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，从较低层次到较高层次，人的需求在不管递进，满足了上一个需求之后，就会自动寻求下一个需求。首先让我们来看两个简单的问题，第一个问题：有一个亿万富翁，有无数的人视他为上帝，有一个美满的家庭，有无与伦比的职业技能，他还会有别的需求吗？第二个问题：如果这个人是名篮球运动员，他却不是球队的老大，他能接受吗？这两个问题的答案很简单，和绝大多数凡夫俗子一样，科比在这个问题上与无法脱俗，他的答案很简单：要么我走，要么我当球队的老大。除此之外别无选择！2004年夏天，各家体育媒体都在头版头条上登出了科比将离开洛杉矶的消息，科比就像一个失宠的二王子，赌气要带上刀剑背叛王室，投身敌国。精明的湖人老板巴斯当然不会让自己的摇钱树就此离开，于是那年夏天，“大鲨鱼”奥尼尔负气东游，接着便是从死对头到相逢一笑泯恩仇的俗套故事。对于科比来说，在失去“大鲨鱼”奥尼尔之后，他才了解到拥有一名强力内线的好处，赛场上，有鲨鱼坐阵内线，科比可以勇敢的狂投三分，即使输球，这也不是科比一个人的责任，但是当他成为这支王者之师的老大时，所有的压力都压到了他身上，他的每一次出手都会被媒体用放大镜来钻研，他失利后落寞的背影成个报纸大卖的保证之一。从满足了尊重需求到追寻自我实现需求的过程中，科比的做法并没有太大问题，问题在于球队管理层的运作和媒体的“推波助澜”。NO.6帕金森定律一个不称职的官员，可能有三条出入：第一是申请退职，把位子让给能干的人：第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人。前两条路在通常情况下是万万走不得的，于是第三条路就成了合理的选择。这个定律可以拥有很多推广，比如说，想要让自己显得更出众，方法之一就是尽情的展示身边人的平庸。不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友，这是球迷们在湖人低谷期说得最多的话，奥尼尔单飞之后的那支年轻的湖人队里，科比是进攻的第一选择，第二选择和第三选择，球队没有第四选择。没有单打独斗的球队能在NBA获得成功，即使这个球队是拥有科比的湖人队。一方面，教练需要科比作为球队进攻的轴心，让其他队员融合进来，另一方面，科比不信任队友们，而其他球员也习惯了依赖科比。于是，科比进入了“自我矛盾”的状态，他不按教练的部署，单打独斗后得到50分，球队获得了胜利。他按照教练的安排，更多的传球，得到18分，球队却输了。媒体们可不管这些，在他们眼里，湖人的糟糕战绩和奥尼尔的出走以及科比的自私是相等的。在这样的情况下，科比的行为开始让人难一捉摸。一些晚上，他可以全场火力全开，打的对位球员泪流满面，而另外一些晚上，他却完全不参与进攻，即使他处在空位的位子上，他也习惯将球传给“水货状元”夸梅布朗，等着看着他出丑。等到所有队友们都出完丑之后，科比在站出来接管比赛，成为球队唯一的英雄。当然，在一些特别的晚上，他甚至沉寂到底，从头到尾都不参与进攻，就像观众一样站在场上漠视球队被对方完爆，这种情况甚至出现在了季后赛的生死之战中，2006年对阵太阳的最后一场，那个科比完全不是我们认识的科比。那几年，在科比决定让队友们先出丑的时候，他也一起出了丑。不过有句话说得好：男人30岁前一定要承受一次刻骨铭心的错误选择，才能完成boy to man的转变。NO.7情绪理论每个人都存在很多非理性信念，这在心理学上被称为情绪化。它包括：倾向于要求尽善尽美，倾向于对他人的过分要求，倾向于追求绝对化、肯定话，不允许不确定因素的存在，倾向于在任何场合都争强好胜。老爵爷弗格森认人用任二十多年，说过一句非常有名的话：有个性的球员不一定是好球员，但是好球员一定有个性。有个性，也就是容易情绪化，科比就是一个很容易情绪化的球员，不过早已经没有人用“好”来形容他了，“伟大”已经是最低标准。据科比自己说，他的争强好胜似乎是与生俱来的。小时候，他就喜欢和比他岁数大的孩子们较量，即使他帮人用肘子将他的脸撞得青一块紫一块的。在拉斯维加斯，他和一个名不见经传的扑克运动员较劲，这场比富的较量以科比的胜利告终，在开了15瓶单价1400美元的CRISTAL香槟后，他和瓦妮莎扬长离去。当然，还有很多球迷熟悉的事情，比如说在全明星赛上和“答案”阿伦艾弗森以及“飞人”文森卡特争个你死我活。你死我活这个词显然不应该出现在全明星赛场上，这是个娱乐的盛会，是个party，没有人希望闹得太僵：奥胖要来交叉步过人，你就让他过呗，姚明要连投两个三分，你就让他投。科比不同，他会在后场就对艾弗森进行贴身防守，在“答案”加速的时候就用胸口迎上去，而且他保持了这种防守强度整整一节！同样的较劲情况发生在了和卡特的对位上，同属乔丹接班人，科比不希望成为卡特扣篮表演的注脚，即使这是场娱乐性质的比赛。当球迷们纳闷于科比在全明星赛上疯狂的行为时，也应该想到这个问题：如果科比不争强好胜，他会这么伟大吗？NO.8认知失调理论认知失调理论是认知理论中最为重要的理论之一，该理论认为，当人的态度和行为产生分歧时，个体会改变其中之一，使二者协调一致。用行为来改变态度或用态度来改变行为，在改变中变好或在改变中变坏。认知失调理论再解释态度改变方面相当成功，是心理学的重要理论“做科比的队友可能是篮球场上最困难的事情之一”，这是个深入人心的观点，很少有球队老大会在更衣室里把每个队友在今天比赛里的表现拉出来一一进行批评，但是科比会；很少有球队老大会在暂停是冲着队友咆哮，但是科比会；很少有球队老大会在赛后对着媒体一个劲的抱怨自己的队友，但是科比会。媒体将这些话全部报道出来，然后在文章的结尾说：“邓肯和纳什会在媒体面前抱怨自己的队友吗？绝对不会，但是科比会。”“做科比的队友可能是篮球场上最困难的事情之一”，这是个已经过时的观点。现在的科比选择在场上信任自己的队友，在布朗暴扣后第一个跑上去抱着他庆祝，在任何媒体面前夸赞自己的队友，输球是将责任全部揽到自己身上。从抱怨队友到夸赞队友，在认知失调时，科比选择用行为来改变态度，这无疑是一个正确的做法，这也是他成为一个优秀领袖的第一步。抱怨带来隔阂，继而带来更多的抱怨，赞扬则带来团结，继而带来更多的赞扬，亲密总比孤独要好，即使是表面上的亲密。现在，做科比的队友，时间很不错的事情。NO.9行为与角色个体的行为是有其社会角色提供的，角色是指一套也个体在社会中所处地位有关的思想、信念与行为方式。在社会中，个体的行为随着地位的变化而不断变化，同时变化时，还有个体的思想与信念。首先我们看到科比成熟了，对于一个30多岁的球员来说，这个词有点揶揄，不过科比确实成熟了。他乐于在比赛中优先考虑将球传给队友，乐于看到媒体关于他掏钱请客、送表给队友的报道他已经不是原来那样孤绝的与世为敌，这一切，都是因为他的角色发生了变化。在单场砍下81分，以老大身份带领球队杀回总决赛之后，科比就已经成了百分之八十的球迷眼中的世界第一人，现在，他已经不需要任何数据来证明自己，他需要的，是属于自己和球队的总冠军戒指。现在的科比，也几经不再提及乔丹，原来的科比只是作为乔丹的“影子”来与乔丹进行比较，用飞人来激励自己，显然是一个不错的想法。而现在的科比已经拥有了不少和乔丹相提并论的传奇，在作为老大获得总冠军这个统计上，也只差一枚。在前段时间，“魔术师”约翰逊对科比的采访中，“魔术师”问；“全世界都想知道，乔丹将位置传给了你，你准备什么时候将位置传给勒布朗呢？”科比笑了笑说：“好吧，好吧，等我退役了再说吧。”勒布朗、韦德、保罗、杜兰特、安东尼，这些势头迅猛的后起之秀和当初的科比一样，对各种荣誉充满了渴望。科比知道，他的位置终将由这些新生势力取代，但是