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文档简介

XXXX人民医院护士档案姓 名： 科 室： 联系电话： 职 称： 职 务： 护士执业证书号： 护士档案号： 填表时间： 年 月 日填表及归档说明1、本档案由保山市人民医院护理部建立2、本表一律用黑色碳素笔填写或电脑打印，内容要具体、真实、字迹要端正清楚。3、表内的年月时间一律用公历阿拉伯数字填写。4、本档案一式两份，一份存入护士所在执业机构的护理部档案，一份存入护士所在科室。5、本档案归档以下材料：护士基本情况表、护士执业考试合格证明复印件；护士执业证书复印件，护士初始学历、学位证书复印件；护士身份证复印件；护士在职取得学历、学位证书复印件；护士岗位培训或考试取得的各类证书复印件（如：专科护士培训资格证书、学习进修培训合格证明等）和有关护士在执业活动中获得的奖励、受到的处罚等。6、护士档案要求归档的内容有变化时，必须及时到护理部更新。基 本 情 况姓 名性别民族出生年月初始学历及专业参加工作时间最高学历取得时间及专业学位从事护理工作时间特长及兴趣爱好身份证号码护士执业科室护士执业证取得时间联系地址邮政编码联系电话传真现有专业技术职称、取得时间及聘任时间现任各种职务及任职时间、聘用单位何时何地受何种奖励何时何地受何种处罚工 作 经 历起止年月单 位技 术 职 称从事何专业技术工作证明人学习（含3个月以上培训）经历起止年月学校名称学习（培训内容）所获证书证明人发表学术论文情况（表一）时 间发表论文题目期刊名称论文作者排序发表学术论文情况（表二）时 间发表论文题目期刊名称论文作者排序获得科技成果奖励情况时 间获得成果题目授奖机构级别获奖作者排序中年人是社会的中流砥柱，是家庭的主心骨。“上有老，下有小”几乎是中年人的生活状态的标志。 人到中年，身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，虽然身体的自然衰退无法阻挡，但只要愿意与健康有约，中年人提高生活质量也不是难事。下面分享中年人的健康注意事项：工作家庭 工作忙，家务忙，可不要忙得昏昏然哦，要分轻重缓急，合理利用时间，千万不要因加班加点让身体疲劳到极点，这样会严重危害身体健康，要安排好生活与工作。饮食保健忌暴饮暴食，饮食应科学营养，多食水果、蔬菜等高纤维素食品，适量进食动物蛋白，油炸、腌制、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等应少吃。 偏胖人士、要注意控制体重。根据自身情况，可以服用中草药保健品。精神方面 中年人不仅面临工作和生活双重的压力，还交织在错综复杂的人际关系中，心理压力大，要学会自我排解，用宣泄、转移、诉说等方法缓解和排除焦虑感，减轻心理压力。定期检查 每年定期检查身体，中年正是疾病多发的时期，体检可早发现、早治疗，如果错过疾病治疗的最佳时期，就会发生一些令人痛心的现象。 健康，离我们并遥远，只要有一颗追求健康的心，加上健康
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