第三章-领悟人生真谛-创造人生价值.ppt

吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十从心所欲，不踰矩。,第一节树立正确的人生观,一，世界观与人生观1、世界观是指人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。2、人生观是世界观的重要组成部分，是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。,世界观与人生观的关系,1、世界观决定人生观，有什么样大的世界观，就有什么样的人生观。2、人生观对世界观的巩固、发展和变化起着重要作用。,人为什么活着？人应当怎样活着？人怎样活着才有意义？,二、追求高尚的人生目的,人生观主要是通过人生目的、人生态度和人生价值三个方面体现出来的。人生目的回答人为什么活着；人生态度表明人应当怎样对待生活；人生价值判断什么样的人生才有意义。人生目的是人生观的核心，有什么样的人生目的就会有什么样的人生态度，就会追求什么样的人生价值。,1、人生目的在人生实践中的重要作用,人生目的决定走什么样的人生道路人生目的决定持什么样的人生态度人生目的决定选择什么样的人生价值标准,三、确立积极进取的人生态度,（一）人生态度与人生观人生态度是人们通过生活实践和自身体验所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。认知、情感、意志是起着主要作用的三种心理要素。人生态度是人生观的重要内容。人生态度是人生观的确表现和反映。,（二）端正人生态度,人生须认真人生当务实人生应乐观人生要进取,四、用科学高尚的人生观指引人生,（一）树立为人民服务的科学人生观1、一个树立了为人民服务人生观的人，就能对人生目的有更为深刻的理解，时刻把人民群众的利益放在心上，力求为人民多作好事。2、一个树立了为人民服务人生观的人，就能以正确的人生态度对待人生、对待生活，始终对祖国和人民具有高度责任感，在服务人民、奉献社会中实现自己的人生价值。3、一个树立了为人民服务人生观的人，就能抵制各种错误人生观的影响。,（二）对错误人生观的批判,1）拜金主义的人生目的在金钱拜物者的眼里，金钱是伟大的，人是渺小的,（2）享乐主义的人生目的这种观点认为：“人生在世，行乐而已”，人生短促，应当及时行乐（3）利己主义的人生目的,另一种地狱一本关于禅学的书上讲了这样一个故事：一个人死后，在去阎罗殿的路上，遇见了一座金碧辉煌的宫殿。宫殿的主人请求他留下来。这这个人说：“我在人间辛辛苦苦地忙碌了一辈子，我现在只想吃，只想睡，我讨厌工作。”宫殿主人答道：“好极了，我这里有山珍海味，你想吃什么就吃什么，不会有人来打扰你；我这里有舒适的床铺，你想睡多久就睡多久，不会有人来阻止你；而且，我保证没有任何事情需要你做。”于是这个人就住了下来。开始一段日子，这个人感觉非常快乐。渐渐地，他觉得有点寂寞和空虚，于是去见宫殿的主人，抱怨道：“这样每天吃吃睡睡的日子过久了也没有意思，我现在是脑满肠肥了，对这种生活我已经提不起一点兴趣了。你能不能为我找一份工作。”,宫殿的主人答道：“对不起，我们这里从来就不曾有过工作。”又过了几个月，这个人实在忍不住了，又去见宫殿的主人：“这种日子我实在受不了，如果你不给我工作，我宁愿去下地狱，也不要住这里了。”宫殿的主人轻蔑地笑了：“你以为这里是天堂吗？这里本来就是地狱啊！”这个故事告诉我们：安逸的生活原来也是一种地狱啊！它虽然没有刀山可上，没有火海可蹈，没有油锅可赴，可它能渐渐地毁灭你的理想，腐蚀你的心灵，甚至可以让你变成一具行尸走肉。,第二节创造有价值的人生,（一）价值观价值观是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。（二）人生价值及其内容人生价值是人生所具有的意义和作用。,一、价值观与人生价值,即使翅膀断了，心也要飞翔。张海迪,我国著名的科学家钱学森1950年回国时曾遭到美国政府的百般阻挠，美国海军次长狠狠的说：我宁肯把这个家伙枪毙了，也不让他离开美国，他对我们太重要了。无论在哪里，他都抵得上五个师。这，就是钱学森的价值。,丛飞，参与400多场义演，捐款300多万元，收养、资助了178个山区的孩子读书。丛飞，2006年4月20日因胃癌去世，年仅37岁，临终还捐献了自己的眼角膜，却留下了10多万元外债。,丛飞的颁奖辞,二、人生价值的标准与评价,评价标准,评价方法,人生价值的评价方法,1.坚持能力有大小与贡献须尽力相统一,2.坚持物质贡献与精神贡献相统一,3.坚持完善自身与贡献社会相统一,坚持动机与效果相统一,刘永好,新希望集团董事长全国光彩事业促进会副会长,1982年，凑了1000元资本；1989年，资本积累1000万元；1997年，年收入60亿元。,坚持完善自身与贡献社会相统一,支教大学生徐本禹,完善自身,贡献社会,魏青刚三进三出跳海救人,坚持能力有大小与贡献须尽力相统一,三、人生价值实现的条件,（一）人生价值实现的社会条件1、实现人生价值要从社会客观条件出发。2、人生价值目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标相一致。,（二）人生价值实现的个人条件1、实现人生价值要从个体自身条件出发。2、不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领。3、立足于现实，坚守岗位作贡献。4、实现人生价值要有自强不息的精神。,四、在实践中创造有价值的人生,1、走与人民群众相结合的道路。2、走与社会实践相结合的道路。,第三节科学对待人生环境,协调自我身心关系,协调个人与社会的关系,协调人与自然的关系,协调个人与他人的关系,据世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。,一、协调自我身心关系,异常心理忧郁陕隘即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。嫉妒当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。惊恐对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。,残暴有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。敏感即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。自卑对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。,综合国内学者的研究，认为正常心理应具有下列6项：1、智力在常态分配曲线内及对客观事物能作正常反映的超常者；2、心理与行为特点与生理、年龄基本相符；3、情绪稳定、积极与情境适应；4、心理与行为协调一致；5、社会适应，主要是人际关系的心理适应协调；6、行为反应适度，不过敏、不迟钝，与刺激情境相适应；,马斯洛（Maslow）所提出的10项：1、充分的适应力；2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；3、生活的目标能切合实际；4、与现实环境保持接触；5、能保持人格的完整与和谐；6、具有从经验中学习的能力；7、能保持良好的人际关系；8、适当的情绪发泄与控制；9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。,大学生心理健康的标准应该包括:学习兴趣的保持自我意识的认识情绪心境的调控人际关系的把握人格品质的塑造环境能力的适应心理行为的把握。,自恋人格障碍.mpg,强迫症.mpg,1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。4.无意义地囤积物体。5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。6.反复清洗自己的身体或打扫房间。7.反复检查东西，如门是否锁紧等。8.不断地说同样的话或者不停地计数。9.习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。,躁狂症主要表现为“三高”症状：第一是情绪高。患者会持续地兴奋、高兴，心情洋溢着节日般的色彩，世界在他(她)的眼中是那么美好，好像没有任何事情可以令他(她)烦心。第二是言语“高”。患者往往夸夸其谈，口若悬河，即使见到陌生人，也大肆吹嘘炫耀自己，例如说自己多么有钱、事业飞黄腾达、有多少人追求、办任何事都难不倒自己等，轻的时候好像是一个说单口相声的天才，重的时候则可能前言不搭后语。第三是动作“高”。患者往往精力充沛，不知疲乏，每天只睡两三个小时，白天都毫无倦意，性需要和行为增多，或者突然不停地逛街，乱花钱，买一大堆没用的东西送给别人。但是做任何事情都没有长久性，给人以浮躁、不踏实的感觉。,（二）保持心理健康的途径与方法1、树立正确的世界观、人生观、价值观。2、掌握应对心理问题的科学方法。3、合理地调控情绪4、积极参加集体活动，增进人际交往。,二、协调个人与他人的关系,1、协调个人与他人的关系的作用良好的人际交往能够促进大学生的社会化进程和大学生自我认识的深化，能为大学生个性的发展和完善创造条件，是保持大学生身心健康的重要条件。,2、协调个人与他人的关系的