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文档简介
心理健康教育团体辅导活动课教案活动主题:情绪红绿灯辅导教师:谢明凤辅导对象:下五屯中心小学留守儿童活动时间:2016年5月26日活动地点:下五屯办中心小学多功能教室活动理念: 健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。活动目标: 1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性,了解情绪产生的原因。2、了解不同情绪对自己的影响,积极的情绪能使人积极的行动,消极的情绪能消弱人的活动能力。活动重难点:掌握什么是情绪,情绪可以分为积极情绪和消极情绪。活动准备 课件 故事 游戏 表演 歌曲等 活动对象五年级活动过程: 一、游戏导入同学们,你们喜欢做游戏吗?现在我们一起来做听音乐传球的游戏,你们愿意来配合我完成这个游戏吗? 宣布游戏规则:老师组织学生围成一个大圈,然后播放音乐,当音乐开始,老师将球任意交给一个同学,这个同学依次向下传递,交给下一个同学,音乐停下来,球就停下来;球在谁的手里谁就表演一个小节目,谁弄掉了也要表演一个小节目。 二、感知情绪 1、说说自己在刚才游戏中的内心体验。 2、情绪大比拼。(根据情景做出相应的表情) (1)学校宣布明天去春游。 (2)同学给你起特难听的外号,还常常带同学叫你的外号。 (3)有一天你最心爱的小宠物生病死掉了。 (4)昨晚同学在漆黑的屋子里给你讲了一个可怕的鬼故事。 3、情绪的定义:简单的说情绪就是人对事物的态度体验。 4、听音乐说情绪。5、情绪的分类。情绪有积极和消极之分,不同的情绪能影响人的能力发挥,影响身体健康,影响人际交往。积极的情绪能使人积极的行动,能让人兴奋、喜悦;消极的情绪能消弱人的活动能力,能使人抑郁、悲伤。三、情绪体验 1、听故事,体验情绪。半杯水的启示火热的夏天,小勇和小峰进行体育锻炼后,大汗淋漓,又累又渴。小勇回到家,看到桌上有半杯水,感觉很失望,皱着眉头说:“唉,怎么只有半杯水了,真是倒霉!”心里很不痛快地把水喝了。小峰回到家,看到桌上有半杯水,惊喜地说:“哈,还有半杯水,真是太好了!”于是高兴地拿起这半杯水喝了下去。讨论:同样情况下,为什么小勇和小峰会有不同的情绪呢?小结:因为每个人看问题的角度和态度不同,所有表现出来的情绪就不同。 2、观察图片体验情绪。(课件出示图片)思考:对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?小结:因为每个人看问题的角度和态度不同,所有表现出来的情绪就不同。 四、学生在幸福拍手歌中体验积极的情绪 同学们,今天的学习你们快乐吗?现在让我们随着欢快的旋律唱起来跳起来吧!全班起立边唱边做幸福拍手歌。 五、活动小结 同学们,通过今天的学习,知道了我们每个人都有自己的情绪,当我们遇到不顺心的事时,我们要学会用积极的情绪让
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