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叶黄素有什么好，中小学生需要补充叶黄素吗多年前，古人就发现菊花有明目的功效，而科学研究发现菊花中含有大量的叶黄素，这也是为什么菊花有护眼的作用。叶黄素主要存在于眼睛中，负责视觉中的黄斑区，是主导眼睛视力发育的核心营养物质，叶黄素在保护眼睛方面可是担当着重要的角色。叶黄素有什么好，中小学生需要补充叶黄素吗现在的中小学生近视情况非常普遍，很多人鼻梁都架着一副厚重的大眼镜，把原本水汪旺的大眼睛都遮住了。而导致孩子近视的原因，主要是由于日常电子产品的过度使用，以及学习负担重，造成用眼量过大，长期视力疲劳，再加上平时不注意补充营养，导致眼睛内的叶黄素被大量消耗。叶黄素是眼部黄斑区的主要成分，如果缺失叶黄素就会导致眼部成像不清晰，因而眼睛会过度运用睫状肌，造成眼干眼涩、眼疲劳，进而出现视力退化、近视等症状。而叶黄素在体内不能合成，必须通过外界摄取来补充。叶黄素还是天然的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，促进局部血液循环，起到良好的保护视力作用。叶黄素有什么好，中小学生需要补充叶黄素吗因此，长时间用眼的中小学生，因注意适当补充叶黄素缓解视疲劳，滋润眼睛。平时可以多吃富含叶黄素的食物，如猕猴桃、菠菜、芒果、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。还可以通过膳食营养剂来辅助补充，健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊所含叶黄素为高纯度、纯天然的万寿为原料萃取，并提炼而成，高纯度的产品保证了产品的实际功效。叶黄素有什么好，中小学生需要补充叶黄素吗健视佳还含有可以有助改善视疲劳的越橘，和缓解眼睛干涩的胡萝卜素。越橘中富含的花青素是天然的抗氧化剂，能改善视网膜中微血管的循环，从而达到改善视力的效果，同时还可以通过增加视网膜色素的生成，增强眼睛适应黑暗环境的能力。而胡萝卜素是维生素A的安全来源，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分。不要以为还年轻就可以忽视眼睛健康，在电子产品满街跑的年代，以及学习的重压下
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