




已阅读5页,还剩3页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
实验五运动性疲劳的生理学判断,1实验目的,通过学生自行设计与实地操作,培养学生运用理论知识指导实践的能力和查阅文献资料、独立思考、创新思维的能力。掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法。通过对运动性疲劳的正确判断,学会合理安排运动负荷,防止过度疲劳的发生。,2实验原理,人体疲劳时,各器官系统功能都下降;下降的程度和疲劳程度有关。因此测定运动前后一些生理指标的变化,可以判断是否出现疲劳及疲劳程度。,3实验对象与器材,实验对象:正常人。实验器材:直接测定法:心肺功能测试系统,电动跑台(或自行车功量计),酒精棉球。间接测定法:40cm高度台阶,节拍器、体重计,自动心率记录仪,秒表。,4实验参考方案(1),实验内容:观察运动前及运动疲劳后的反应时和肺活量的变化。实验对象:体育学院在校男生10名,年龄在1820岁。实验仪器:反应时测定仪、肺活量计、功率自行车。实验方法:首先测试受试者安静状态下的反应时和肺活量。接着做3分钟的准备活动,休息1分钟之后,受试者按规定的逐级递增负荷连续进行运动,男性从150W,女性从100W起始,每3分钟递增50W,直到筋疲力尽。此时立即测定受试者的反应时和肺活量,比较运动前后的变化。,4实验参考方案(2),实验结果分析:运动后反应时延长,肺活量下降,与运动前比较二项指标都差异显著(P0.05)。训练状状况良好者简单反应时为0.15-0.20秒,疲劳时大于此值。肺活量测量是一种非特异性的、受主观影响、且相对不敏感的简便、实用的方法。吸气肌疲劳使吸气容积降低,呼气肌疲劳使呼气量减少,因此,呼吸肌疲劳致肺活量降低。在肺功能处于正常的压力容积关系时,只需要适当的压力即可使全肺膨胀,因此肌力的降低实际上在肺活量降低之前。因此,肺活量降低表明呼吸肌已经出现疲劳。,5注意事项,受试者身体健康,若发现有呼吸道感染,心动过速,高血压,心电图异常,口腔温度高于37.5等,则不能进行实验。运动前后要坚持同一指标和同一部位进行测定,以防测量误差。,6思考题,结合运动专项设计一个实验,测量主
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025安徽蚌埠市怀远县教育局所属事业单位紧缺专业人才引进(校园招聘)15人模拟试卷附答案详解(模拟题)
- 2025内蒙古赤峰市红山区崇文实验学校教师招聘14人模拟试卷完整答案详解
- 2025湖南资兴市面向本市农村订单定向医学生、基层医疗卫生机构本土化专科层次人才培养医学生考核招聘15人考前自测高频考点模拟试题及答案详解(考点梳理)
- 广本安全驾驶课程培训课件
- 协议书协议书5篇
- 广播电视基础知识课件
- 2025年三亚市直属学校赴高校面向2025年应届毕业生招聘81人模拟试卷(含答案详解)
- 小学学生安全培训总结课件
- 小学外出培训安全承诺书课件
- Hydroxylamine-生命科学试剂-MCE
- 积极行动主题班会课件
- 比较思想政治教育
- 青岛版六三 三年级 数学 上册 第二单元《第1课时 总量与分量》课件
- DB45∕T 2659-2023 儿童青少年心理健康诊疗服务规范
- 电商税务筹划课件模板
- 洗煤厂安全生产管理制度
- 旧楼拆除防尘降噪专项措施
- 2025年中国毛皮服装市场调查研究报告
- 矿山开采运输管理制度
- 律师行业税务问题课件
- 湖北建筑工程资料表格全套
评论
0/150
提交评论