元旦旅游老年妇女要注意.doc

行业资料：_元旦旅游老年妇女要注意单位：_部门：_日期：_年_月_日第 1 页 共 5 页元旦旅游老年妇女要注意对于老年妇女来说，出外旅游对身心健康是十分有益的，但是在卫生保健上必须注意以下几点：防止意外：由于老年妇女身体机能渐衰，动作迟缓，因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排，最好有家人随行照顾。历险等项目则应量力而行，适可而止。游兴高时，更应以不觉疲劳为原则，以防乐极生悲而发生意外。备好药物：老年妇女患慢性病的较多，外出旅游时，除带好常服的药品外，还应备些特殊的急救药品。例如：冠心病人应随身携带硝酸甘油含片或亚硝酸异戍脂喷雾剂、速效救心丸；高血压或糖尿病患者要带好降压降糖药物，应用胰岛素的糖尿病人还要备好口服糖，以便能及时救治低血糖反应或低血糖休克。救治跌倒：旅游途中万一跌倒，陪护人先不要急于扶起，而是首先注意观察，寻找跌倒的原因，如跌倒在凹凸不平的地面上，很可能与道路有关；如倒在厕所里，可能是排便引起的晕厥或脑血管意外。对老年妇女跌倒后的症状也要仔细观察，如口吐白沫、意识不清、抽搐不止，可能是癫痫；如面色苍白、脉搏细微，可能是直立性低血压反应；如口中呻吟不止，不让挪动肢体，则有可能出现脱臼或骨折。在急救时要慢慢搬动，切忌用力过猛。经简单现场处理后，要尽早送往医院诊治。携带手杖：手杖被人们称为老年人的第三条腿，腿脚不灵的老年妇女外出旅游时，尤其需要它助一腿之力。第 3 页 共 5 页元旦节放假期间安全注意事项元旦节放假期间安全注意事项：1、离开办公室、宿舍前、请关闭用电电器（电脑、饮水机、烤火器、电热毯）等、拔下电源插座，熄灭烟火、蜡烛等火源、严防发生火灾。2、离开办公室、宿舍时、请锁好重要文件、资料、票据，妥善保管好单位贵重物品，带走自己的手机、笔记本电脑、现金、金银首饰等贵重物品，防止发生被盗事故时、造成不必要的损失。3、最后离开办公室、宿舍时、请管好窗子、拉下窗帘，锁好门，预防发生被盗事故。4、各岗位值班人员必须坚守岗位、履行好各自职责、确保公司财物安全、发生突发事故时，按规定及时报告并妥善处理；5、外出时，注意检查家中门窗是否锁上关好，不要将大量现金和金银首饰等贵重物品放在家中；上街购物、游玩时最好不带大量现金，准备好部分零钱，尽量别露钱包和贵重财物；横穿公路时、必须走人行横道、必须遵守红灯停、绿灯行的交通规则；公路行走时必须走人行道。6、在公交车站、旅游景点、商场超市等公共场所尤其是上下车、检售票、购物交款时，将钱包、手机等贵重物品贴身携带，将挎包斜跨在前面，手包不随意放置，注意和周围人员保持距离；7、乘车在高速公路上或乘出租车时，一定要戴安全带，特别是前排人员。驾车员要严格遵守交通规则，酒后禁止驾车，确保交通安全。8、自驾车出游的，不要将贵重物品放置在汽车内以及后备厢中，并将汽车停放在有专人看管的停车场；9、在遇到类似碰瓷的事情,不要嫌麻烦吃哑巴亏，一定要找相关部门处理；遇到免费抽奖诈骗，不要参与，天上不会掉馅饼；遇到称家中变故，变卖传家宝推荐他去典当行。遇到称拆迁挖出金元宝推荐他去首饰店，有人回收。10、防止电话诈骗（电话通知信用卡被盗刷，一定要向银行服务电话咨询，不要相信他们提供的号码；电话谎称亲属病危速汇钱，不要慌张，一定要电话核实；电话留言谎称拖欠巨额话费，一定向通信部门核实。猜猜我是谁电话诈骗，随便说个名字试探便知真伪）。11、不要与陌生人讲真话；不要搭乘顺路黑车；看到别人捡钱不要去分；接到称朋友或同学的电话和信息不要轻易汇钱。12、请勿饮酒过量，更不要酗酒闹事；晚上睡觉前，检查门窗和防盗设施，不要将衣物和贵重物品放在窗边。安全环