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播音主持晨功要怎么练习?四大秘诀每天练一练基础更扎实! 俗话说的好:“一日之计在于晨,一年之计在于春”,还有一句话是这样说的:“早起的鸟儿有虫吃”,每一天都是全新的开始,但是对于播音主持艺考生而言,一天的练习就要从早上还是,那么播音主持艺考生晨功要怎么练习呢?今天小编就为大家收集整理了一些相关内容,下面我们一起来看看吧!一、口部操1、眼部左右平移练习 (看到视线最边上)锻炼眼睛更加有神、是你的眼睛更会说话2、干洗脸练习(手掌摩擦热洗脸)舒展脸部肌肉、保持晨功清醒、缓解困意3、按摩鼻翼练习(拇指后掌处摩擦)防止感冒、有意控制鼻音4、开口练习(下巴不动,上腭抬起)活动口腔以及上颚的灵活度、有利于吐字归音5、搓嘴练习(集中嘴唇,用劲)活动嘴部肌肉、加大嘴唇的控制力6、顶舌转舌练习(舌根使劲,舌尖顶住)活动舌根肌肉、加大舌头的控制力7、呼吸控制40秒(控制气息量,根据现状调整气息力度)锻炼气息控制力、增加气息力度、增强肺活量8、提肩放肩练习(肩膀垂直抬起至最高处,保持)放松紧张感觉、让身体了解紧张和不紧张的区别9、肩关节运动(活动肩关节,预防关节炎)放松肩部、扩展胸肌、适于播音的胸腹式复式呼吸法二、发声部分1、“啊”声练习(口腔打开,笑肌提起)2、“吧”“哒”练习 (保持最快速度,双唇以及舌尖使劲)3、“嘿”“吼”练习 (声音下沉,学习纤夫的气息下沉)4、钝音练习(丹田用劲,腹肌弹发,声带放松,有力度)三、普通话部分1、韵母练习(注意口型舌位保持一致)2、声母练习(成阻部位口腔、舌尖、双唇、牙齿、舌根、舌面等部位要使劲)3、十组练习(吐字归因字头、字腹、字尾规范,音调位置准确)四、绕口令1、八百标兵奔北坡(双唇练习)2、调到敌岛打特盗(舌尖练习)3、粉红墙上画凤凰(唇齿练习)4、牛郎年年恋刘娘(n、l练习)5、山前有四十四棵死涩柿子树(平翘舌练习)6、出东门,过大桥(气息稳定以及字正腔圆)7、十道黑(节奏练习以及气息控制以及实声嘘声转换练习)好了今天小编的介绍就到这里了,希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!相关*:
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