野外作业健康与自救

野外作业健康与自救,综合物化探处安全环保科2012年2月17日,野外作业健康指南野外遇险的急救,野外作业健康与自救,野外作业健康指南,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,常规作业健康攻略： a、过敏反应。食物过敏：不熟的食物容易引起过敏，带有添加剂的罐头食品，对容易过敏的人应尽量避免；树木 、花粉过敏应尽快离开致敏环境。 长期定量服用医用钙剂可减少过敏反应。,常规作业,常规作业健康攻略： b、胃病的预防。注意饮食卫生；不吸烟，不喝酒；避免暴饮暴食；少吃刺激性食物；不要吃剩饭菜，尤其是绿叶剩菜；不吃易导致胃癌的食品；,常规作业,常规作业健康攻略：c.破伤风。大家对该病应提高警惕，避免各种损伤。同时破伤风是可以预防的，在受伤后应尽早去医院进行清创，并注射破伤风抗毒素。,常规作业,野外作业健康指南,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,劳保防护用品的注意事项 a.新领到的单工服，穿前最好用净水漂洗一遍，去掉布中的树脂和面浆； b.工作服和衬衣应勤洗勤换。如长期不洗不换，容易患疥疮、脓疱等皮肤病； c.不要赤身穿工作服，应先贴身穿上棉织的汗衫或衬衣；,使用劳动保护用品的注意事项,劳保防护用品的注意事项 d.戴手套时注意不要让手腕裸露出来，以防作业时受到伤害； e. 作业人员工作时要穿高筒硬头皮鞋，鞋底应防滑。禁止穿布鞋、棉鞋、旅游鞋。,使用劳动保护用品的注意事项,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,野外作业健康指南,高原环境特点：a.低气压缺氧 b.寒冷和干燥 c.辐射线 d.其他,高原作业与高原病,高原病的表现: 1）急性高原反应：头痛, 头晕,气短,恶心,胸闷, 口唇青紫等。46天 后反应基本消失。 2）高原肺水肿：干咳，血性泡沫痰，胸痛，呼吸困难。,高原作业与高原病,3)高原脑水肿：剧烈头痛，频繁呕吐，精神萎靡，昏睡甚至昏迷。,高原作业与高原病,高原病的预防： 1）适应性锻炼，逐步分段登高，逐步适应； 2）初入高原应减少劳动量，视情况逐步增加 3）高热量易消化饮食，多饮水，禁止饮酒； 4）防寒，防冻，防感冒。高山雪地配墨镜； 5）适当地吸入氧气；,高原作业与高原病,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,野外作业健康指南,沙漠，戈壁的特点： a.干燥少雨 b.风势猛，温差大 c.风沙大，沙丘经常变化,沙漠、戈壁滩作业,沙漠、戈壁滩作业前的准备： a.联络及定位用的工具，充足的水。 b.火种，防晒装置，防身工具。,沙漠、戈壁滩作业,沙漠、戈壁滩作业的注意事项： a.遮阳帽，并在帽子的后面压一块白手帕 以阻挡强烈的阳光； b.发生沙暴首先要观察选择逃避方向，风沙的运动有其固有的规律，只要避开风的正面，大都能化险为夷。不可在沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险； c.露营要选择避风的地方，同时要防止流沙，此类地方往往在沙丘之中的平地上；,沙漠、戈壁滩作业,沙漠、戈壁滩作业的注意事项： d.万不可将营地扎在红柳、胡杨树等植物附近，因为在有植物的地方，往往有一些有毒的虫子。如在塔克拉玛干沙漠中，有一种“塔里木蜱”，人一旦被咬，会引发一种致命的病（塔里木出血热），在十几个小时内死亡。,沙漠、戈壁滩作业,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,野外作业健康指南,我国的森林特点： a.高温、雨水多； b.山岭险峻，林深草密； c.有毒、有害动植物多； d.浩瀚无边，易失方向； e.宿营不便；,森林作业,森林作业做好“三防”： a.防蛇咬。行走时用木棍拨打草丛，将蛇惊走； b.防蚊虫。很多疾病由蚊虫传播，如森林脑炎等，特别是夏季要扎紧裤腿和袖口。宿营时要支起帐篷或蚊帐睡觉；,森林作业,森林作业做好“三防”： c.防病从口入。野外的水要煮沸饮用，不可随便采食野外的植物和果实；,森林作业,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,野外作业健康指南,海上作业健康参考： a.补充营养，合理饮食，应遵循低盐低 脂低热量的原则； b.搞好饮食卫生，海上作业食物完全要从陆上补给，运输储存期间要及时检查食品质量。沿海地区多鱼、虾、贝类，烹调时要特别注意煮熟煮透。,海上作业,海上作业健康参考：c.谨防头晕、头痛的运动。海上作业人员在闲暇时有意识地做一些摇摆式和旋转方式的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，可减轻乃至克服头晕、头痛等晕船症状。,海上作业,常规作业使用劳动保护用品的注意事项高原作业与高原病沙漠、戈壁滩作业森林作业海上作业海外作业,野外作业健康指南,海外石油项目多数地处艰苦环境，气候恶劣，社会依托差，地方病多发，生活和工作条件十分艰苦。以非洲为例，其大部分地区经济极其落后，自然条件恶劣，社会环境不稳定，当地疟疾、登革热等传染病常年流行，对作业人员健康构成极大威胁。,海外作业,海外作业,海外作业注意事项： a.第一重要是安全。 提高警惕，注意人身安全；结伴外出，不单独行动；慎交朋友，礼貌待人，尊重当地的风俗习惯，不涉足危险场所； b.预防疟疾、登革热。 做好防蚊、灭蚊工作。,海外作业,c.远离艾滋病。严格约束性行为；不以任何方式吸毒；不轻易接受输血和血制品；不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具；不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、纹身或手术；,海外作业,野外作业健康指南野外遇险的急救,野外作业健康与自救,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,雨季到来，要随时注意天气预报，掌握雨季动态，做好预防准备工作。 （1）避免淹溺：洪水来临时，切勿只是顺水跑，要观察周围有无高的，稳固的地方，设计好逃离路线。 （2）避免机械性损伤：暴雨洪水时，避免在危险的房屋内避雨，避免在土质疏松的山坡下停留，以预防房屋倒塌和泥石流造成的伤害。,洪涝灾害个人防护,洪涝灾害个人防护,（3）预防电击伤：山洪暴发时，不能在电线杆下，高压线铁架下躲避。更不能攀爬上去躲避洪水。雷雨天气，不能在大树下躲雨，不能扛着铁器，长杆物品在外行走。 （4）预防毒蛇蚂蟥咬伤：不要在水中停留时间太长，经常擦看身体裸露部位，蚂蟥叮咬时不能强行外拉，以免拉断后其吸盘留于创口，发生腐蚀性溃疡。,洪涝灾害个人防护,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,交通事故的自救 （1）车辆失火：破窗脱身打滚灭火。 （2）汽车翻车：脚勾踏板随车翻转 。 （3）车辆落水 ：先深呼吸再开车门 。 （4）迎面碰撞 ：两脚踏直身体后倾 。,交通事故的自救,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,滑坡与泥石流灾害个人防护 （1）雨季来临如果处在易发生泥石流的地区工作，要设置观察预报人员，特别注意山体情况； （2）发生滑坡、泥石流时，必须遵循滑坡、泥石流的规律采取应急措施。如果处在粘性泥石流之上时，则要向两侧移动，但动作不能太猛，以免深陷其中，万不可向上或向下跑。如是稀性泥石流，则要迅速地以可攀援的大树或岩石为目标斜向跑出，同时躲避石块的冲击。,滑坡与泥石流灾害个人防护,（3）滑坡的发生较泥石流迟缓，滑坡体也较为坚实。如提早发现，也能设法跑出。 （4）如面临被泥石流淹没的危险，则要努力给自己造成一定的呼吸空间，用手将头部保护起来，并用双臂和手将面部围成一个空间以备呼吸。,滑坡与泥石流灾害个人防护,滑坡与泥石流灾害个人防护,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,防止日晒和热辐射 沙漠中白天地表温度一般为50度，高可达80度以上。因此应尽量防止身体任何部位在太阳下暴晒。衣服的颜色最好为白色或浅色的。尽量昼伏夜行，并寻找好遮阳物 。,沙漠、戈壁求生自救,寻找水源 a.干枯的河床外弯最低点、沙丘的最低点；茂密的芦苇下、芨芨草下； b.沙漠植物的根部可以榨取汁液饮用；仙人掌是天然的水库。 c.根据沙漠中的动物来寻找水源，食草动物不会远离水源，只要找到它们经常路过蹋出的小径，向地势低的地方寻找，可能发现水源。 b.沙漠里的水矿化程度非常高，必须净化消毒，在经过沉淀，过滤后，应使用净水药片或医用碘酒对水进行消毒，每1升水滴入3-4滴碘酒，搅拌摇晃后，静置20-30分钟后，即可以饮用。,沙漠、戈壁求生自救,确定方向 a、利用太阳判断方向。在我国西部沙漠，早8点，太阳从东升起，一切物体的阴影倒向西方；中午14点太阳位于正南，影子指向北方；下午20点太阳正西，影子指向正东。,沙漠、戈壁求生自救,b.用北极星判定方位。找到北极星就找到了正北方。 c.利用沙丘走向判定方位。我国西北盛行西北风，沙丘一般东南走向，沙丘西北面迎风，坡度小，沙质硬。东南面背风，坡度大，沙质松软。,沙漠、戈壁求生自救,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,森林迷失自救 利用一些植物的趋阳性判断。有些植物的叶片也呈南厚北薄，南密北疏状态。 顺溪水一般能找到小路，继而找到大路。 就低不就高，顺着河道走。 寻找猎人，采药人走过的羊肠小道，就外不就里。,森林迷失自救,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,暴风雪应急 暴风雪：即雪暴，大量的雪被强风卷起，能见度低，不大于1公里。发生时气温骤降，寒风刺骨，道路掩埋，形成灾害。后果严重容易发生群死群伤事故，夏季施工犹为重要。,暴风雪应急,应急措施： a.及时了解天气状况，暴风雪到来之前，尽量撤回大营地。 b.如果被围困在山上，应尽量在背风安全地带躲避，裹紧所有可以御寒的物资保暖。,暴风雪应急,c.严禁无组织盲目下撤，调整心态，避免恐惧慌张。 d.休息时调整呼吸，手脚保持活动，按摩脸部。 e.孤身一人困在空旷山野，过渡活动会加快体力消耗，应选择附近背风处或挖一个雪洞藏身，等待暴风雪过去或救援。 f.相互激励，保持兴奋，万不可让冻僵的人员昏睡过去。,暴风雪应急,洪涝灾害个人防护交通事故的自救滑坡与泥石流灾害个人防护沙漠、戈壁求生自救森林迷失自救暴风雪应急落水自救,野外遇险的急救,落水自救 落水后，应保持冷静，切勿大喊大叫，