中等职业学校国家规划教材《心理健康》大纲解读

中等职业学校国家规划教材心理健康大纲解读,中山大学心理系 周 晖,您的期望,您对自己的人生有什么期望？从长远来说，您对学生有什么期望？,我们的期望是,健康！幸福！高效！,“健康，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是生理、心理以及社会适应上的完全健康状态。”,拥有健康的心理，象生活在阳光中！,心理健康，帮助我们更有效率的学习和工作。,心理健康是,灿烂人生不可缺少的部分！青少年成长的重要基石！,2004年，教育部颁布了中等职业学校学生心理健康教育指导纲要，要求积极推进心理健康教育，,问题,为什么我们要开展心理健康教育？什么是心理健康教育？其目标和内容如何？如何开展心理健康教育？,中小学生心理健康的现状,中职教育,知识技能品行,艺术修养体 能,文化课,技能课实习,德育课,音美课,体育课,如何保障中职生的心理健康呢？,德育与心理健康教育的关系,德育科学世界观、人生观、价值观,提高中职生的思想政治素质；良好的道德思想品质和尊纪守法意识,心理健康教育提高人的自信心,增强抗挫折的能力,保持积极良好的心态,面对现实,接纳自己,教育部通知指出：中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的基础层面,您教过这样的学生吗？,他们在打篮球时不知因为什么事吵起架来，其中一个学生当场拔出水果刀把另一个同学刺成了重伤她学习成绩优秀。但因面部烫伤，产生嫉妒的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生。 她每次考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻他见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，交谈时口吃，惹同学嗤笑；同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。,怎么办？,放任自流？单独找学生谈心？道德教育？推荐学生心理咨询？心理健康教育课面对全体的学生预防成长性助人自助,心理健康教育课,课程的性质和任务课程的内容和目标教学原则和方法,性质和任务,对学生进行心理健康的基本知识和方法的教育。提高全体学生的心理素质帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题,心理健康教育课,课程的性质和任务课程的内容和目标教学原则和方法,讨论：,什么是心理健康？一个心理健康的中职生应该是怎样的？,他们心理健康吗？,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 心理健康的概念和标准中职生生理和心理发展特点心理障碍的诊断及调适方法正确认识自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯,我们 了解自己吗？,您的外貌吸引力如何？您在工作中取得了多少成就？周围的人喜欢您吗？您的性格特点如何？您的伴侣是怎样的？,知人者智自知者明,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己认识自己的生理心理特点学会接纳自己的外貌、家庭、个人特点有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯,情绪波动挫折诱惑青春期,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己有效调节自我学会调节情绪学会应对挫折学会抗拒诱惑学会处理青春期问题建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯,你生命中最宝贵的财富是什么？,健康？美丽？智慧？金钱？朋友？家人？,对我们大多数人都很重要的是,与其他人建立亲密的人际关系父母、老师、同学、朋友、恋人,人之难知也，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险，浮云不足以比其变。,“网”,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会人际交往的原则与技巧建立和谐的师生、亲子关系维护有益的友伴关系学会高效学习学会规划生涯,学习，还是学习,有63.41%的学生感到学习目标不明确 65%的学生不喜欢本专业 64.37%的学生常有学习焦虑紧张 有近70%的学生缺乏恒心 65.34%的学生不善于安排和调整学习时间 ,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习认识终身学习，提高学习动机掌握学习方法和策略克服学习中的心理问题学会规划生涯,中职生求职行情看好！中职生患“求职恐惧症”咋办？,“实习真是稳笨（骗人）的！我实习一周就不干了，还是上学好！” “实习一怕辛苦，二怕人际关系，三怕自己胜任不了。” “还是习惯读书，不知道以我这水平，能做什么工作？”,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯了解职业做好职业准备,课程的内容和目标,了解心理健康的基本知识 正确认识和接纳自己有效调节自我建立和谐关系学会高效学习学会规划生涯,心理健康教育课,课程的性质和任务课程的内容和目标教学原则和方法,讨论：,心理健康教育课程与传统课程有什么区别？,心理健康教育的教学方式,讲授小组讨论角色扮演情景模拟实践活动,心理健康教育课的学习方式,探究学习体验学习合作学习问题解决学习,心理健康教育课的评价方式,观察描述性评语自我评价成长记录,心理健康教育课的基本流程,创设情景讲解内容促进自我探索引发领悟 整合经验亲身体验，促成行动活动延伸评估效果,例：千千心结 与君化解,帮助学生了解常见的心理问题掌握心理问题化解的方法,创设情境，引入主题,（一）心理问题的分类,讲解知识,心理困扰：程度最轻，最为普遍的心理问题；心理障碍：比心理困扰更为严重一些的心理问题精神疾病：是心理问题中最为严重的一类 ;,1.你是否正在，或曾经经历过某种心理问题的困扰？ 2.身处困扰时，你是深陷其中，任其纠缠不已，还是积极寻找化解之道？,小组讨论与合作学习：促进自我探索,引发领悟，促进经验整合,化解心理问题的方法有：自我调适寻求帮助,亲身体验，促成行动,累了吧，体验放松！,舒服地躺下或坐下微闭双眼，调整呼吸从头到脚地进行放松想象美好的事物对自己给予积极的暗示唤醒,活动延伸,崔永元对话艺术人生推荐参考书、影视作品提出课外思考问题,评价教学效果,问题：以下列举的一些学生是否存在心理问题？如果存在，其严重程度如何？他们应该用什么方法来化解？近一年的时间，17岁的小A对自己的体重都非常的关心。她几乎每天都测量自己的体重。但是她又控制不了自己，吃很多东西。每次吃完东西，她都会去计算自己摄入的卡路里，并使用催吐剂。这样的情况，让朋友们都疏远了她，而她自己也觉得非常的苦恼。小B学习成绩一直都很好。但是中考的时候发挥失常，没有进入到自己理想的中学。进入中职数控班后，他仍然感到失意，对于学习没有任何兴趣，也不主动与周围的同学交往。小C最近的言行举止让老师和同学感到非常奇怪。上课时，他会突然站起来说话，好像有人在和他争吵。有时，他会躲在课桌下，说有人在追杀他。老师同学和家长都很难和他进行交流，因为他常常说出一些让人难以理解的内容。,心理健康教育课的基本流程,创设情景讲解内容促进自我探索引发领悟 整合经验亲身体验，促成行动活动延伸评估效果,课程设计原则,创设情境，引领学生在活动中探索注重自我的体验通过实践，掌握方法,心理辅导教师的作用,是引领者，不是灌输者。是活动组织者，引导学生参与、体验，协助学生有所领悟。,不能忽视教师的心理健康,有68%的美国教师有着不同程度的不良适应。,心理健康教育课,我们与学生共同成长！,今天的内容,