徐州机电工程高等职业学校采矿学生会学生干部心理调适培训讲座

学生干部心理调适采矿学生会 华康,鹰一样的个人，,采矿学生会,雁一样的团队。,学生干部心理调适,主讲人：华 康TELQ：252462547,问卷,在你的经验中，你认为当选学生干部是利大于弊还是弊大于利？为什么？在这次培训里，你最想听到关于哪方面的内容？,目 录,角色的识别和转化处理好多种关系做情绪的主人懂得交往的艺术,角色的识别和转化,对学生干部概念的正确认知怎样做好学生干部学生干部的工作方法几种不受欢迎的学生干部类型树立威信、做优秀的学生干部,心理小贴士： 消极反应的背后，掩藏着错误的看法、判断和信念,对学生干部概念的正确认知,学生干部的本质是学生学生干部的四准绳学生干部是管理和自我管理相结合当选学生干部是步入社会前最好的磨炼,学生干部的本质是学生,学生干部的本质是学生：学生的主要任务是学习，如果为大家服务的时候会影响自己的学习，我就不主张当学生干部。因为帮助服务他人是一个长远的事情，不要涸泽而渔。,学生干部的四准绳,力所能及，锻炼提高，志愿服务，勇敢尝试。,学生干部是管理和自我管理相结合,学生干部不是管人职业学校的学生应该具备的七项技能：自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处世。,当选学生干部是步入社会前最好的磨炼,职业学校是微观的社会，是人生的关键阶段担任学生干部是步入社会前最好的磨练,怎样做好学生干部,“桥梁”和“纽带”“助手”和“参谋”“带头人”和“火车头” “五力”说,一个好的学生干部需要具备以下五力：,1、活力2、动力3、合力4、能力5、魄力,学生干部的工作方法,1、宣传鼓动方法2、以身作则，勇于实践方法3、榜样教育法4、请示汇报法,几种不受欢迎的学生干部类型,“擦鞋”型忙碌型实干型抱怨型事不关己高高挂起型自以为是型,擦鞋型,在这里也称理论型,优点是他能说会道,将点点的事在上司面前可以说成大功劳,有多不容易的结果,时常不忘擦擦鞋,随时向上司汇报某些情况,以理论为基础忘了行动或许是不想行动吧,邀功第一行动最落。 忙碌型，在这里也称盲目型，优点是他勤于跑腿，将大小客户收拢怀中时刻先行一步，但很少去计较结果，在汇报工作上也如实说出情况，上司看到了他的勤奋，至于有没有结果至少你努力了，还是值得在某方面认可滴。实干型，在这里称能巧型，熟能生巧后生可畏，一点就通不多说只做，上司吩咐的事很完美的做好。缺少的是创新，又怎样将自己的能力潜力在工作上体现出来。需要学习这一点。,抱怨型，在这里完全八卦型，时而抱怨又八卦谁都受不了，领导在就做事，领导不在就无法无天了，八卦，笼络一帮人，出了一点事就便吹飞得天花乱缀还经常性失忆。事不关已高高挂起型，这种角色占了很大一部分，做了自己的事，别人的事完全不管，甚至很多事也不帮忙莫不关心不过问，如果他有成绩可能还会好，如果没有成绩来说话，那么，就是一块鸡肋。怀才不遇，在这里称作自以为是型，以前也许拥有过的光环从此会随着标签一样被扯掉隐掉消失，市场是平等的，看你怎么重新播种培育，甚至个人风格个性，谁也不会对你的财富负责，唯一的只有自己，加上不可或缺的运气，遇到了就遇到了。大把自以为是的人认为是怀才不遇。,树立威信、做优秀的学生干部,坚持诚信强烈的责任心团队合作精神服务意识领袖气质微笑着面对生活言谈举止,心理小贴士: 如果在校期间，你能够懂得平衡社会工作和学习，学习一贯优秀；同时，让老师觉得你是他们的好帮手，让同学觉得你值得信赖，那么，你就为你踏上社会做好了很好的准备。,如何处理好多种关系,处理好和学习之间的关系处理好和老师之间的关系处理好和同学之间的关系处理好和上级之间的关系处理好和同级之间的关系处理好务实和务虚的关系,处理好和学习之间的关系,学生以学为主。学习不好的学生干部，往往很难在同学中建立威信。学会平衡课业和学生干部的工作。尽力之后依然无法负担两者，就一定要做一个选择。,处理好和老师之间的关系,成为同学和老师甚至校方交流的桥梁。有和校方或老师不同的想法，应该在和同学谈及之前尽量先与老师沟通。提高自己的游说能力。学会站在老师的角度考虑问题，理解老师。,处理好和同学之间的关系,不要把自己看成是领导，要把自己看成是志愿者和服务者。尊重他人的意见，以诚待人。要学会和各种人打交道，对各种人有容忍心。民主。实实在在，不要搞形式主义。谦让。,处理好和上级之间的关系,（1）一定要学会报告已经布置的任务要按时汇报如果遇到问题，和上级一起决定下一步不要等催促，匆匆忙忙赶报告（2）遇到困难，不要顾虑太多，大胆提出将困难主动告诉上级用慎重、高明的方法提出意见,12,处理好和同级之间的关系,1、相互帮助2、相互欣赏（区别于吹捧）3、鼓励跨部门合作3、矛盾解决：自行解决；寻求共同的上级4、广交朋友5、要有补位意识6、不可搬弄是非,处理好务实和务虚的关系,1、事情要脚踏实地的做2、做事分清轻重缓急3、处理必须做、想做、不可以做的事情4、注重宣传，善于总结（如何理解3分做，7分说）,为什么有些人获得 上级的更多重视？,思 考：,领导是有惰性的，他愿意用那些用起来顺手的人。用一句话就能交代清楚并且能被你顺利完成的工作，谁愿意说三句话甚至半小时交待一个怎么都不明白的人呢？沟通也是一种成本。,当你有比别人更多的工作机会去接触那些你没有接触过的工作的时候，你就有了比别人多的学习机会，人人都喜欢聪明勤奋的下级。,漫不经心的对待自己的工作最大的损失，就是将看似简单的事物性处理方式，分界成为长远发展的能力问题聪明的人，总是不认为自己的能力有问题。时间长了，他会抱怨自己运气不好，抱怨那些看起来资质普通的人，总能比自己更能走狗屎运。抱怨她容貌比自己好，或者他更会讨领导欢心。等等等等。慢慢的，影响心态。所谓的怀才不遇，有时是这种情况。,现在你明白为什么有些人会得到上级的重视了吗？,心理小贴士：内心舒畅的人往往能创造佳绩,做情绪的主人,管理负面情绪焦虑产生的根本原因正确对待压力,管理负面情绪,负面情绪无时不在： 恐惧、愧疚、气恼、伤心、悔恨、窘迫、沮丧管理负面情绪 调整认知、人生定位、自我状态 可能的四种“人生定位” 1、我很好，你也很好自信的 2、我不好，你很好原始的 3、我很好，你不好优越的 4、我不好，你也不好无望的,焦虑产生的根本原因,是自我期望值较高，自尊心强，但自信心差是过于注意自己，心胸较狭窄，对个人的名利得失较关心,正确面对工作中的压力,学会丢包袱不要妄想追求完美无缺远离虚荣给自己留一点思考的时间和空间注意休息,心理小贴士:职业学校的学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往据咨询中心统计，职业学校的学生在各种心理障碍中，人际交往障碍表现最为突出，直接影响他们正常的学习和生活。,懂得交往的艺术,影响人际交往的几种心理克服社会知觉中的偏差人际交往小支招沟通游戏：听与说,影响人际交往的几种心理,面子心理冲动心理封闭心理,克服社会知觉中的偏差,第一印象通过外表来判断刻板印象以己度人,人际关系小支招,角色扮演进行换位思考尝试真诚表达心理剧和校园心理剧,沟通游戏：听与说,游戏背景： 一架私人飞机坠落在荒岛上，只有人存活，这时逃生工具只有一个能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。个人分别是： 孕妇：怀胎个月 发明家：正在研究新能源可再生无污染汽车 医学家：今年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展 宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球 生态学家：负责热带雨林抢救工作 流浪汉,沟通游戏：听与说,游戏方法： 针对由谁乘橡皮气球吊篮先离岛的问题，各自陈述理由，第一个人先陈述自己离岛的理由，第二个人先复述第一个人的理由，再表明自己的理由，接下来第三个人先复述前面第一、二个人的理由，再表达自己的理由，依此类推（每个人复述和表达的时间控制在分钟之内），最后由全体人员看哪个角色扮演者复