心理健康日倡议书

请在2012年5月21日中午播出，谢谢！我院2012年5.25大中学生心理健康节倡议书各位同学：中午好！ 再过几天就是5月25日了，5月25日是什么日子？ 5月25日是全国大中学生心理健康节。大家对圣诞节、情人节等等节日可能非常熟悉，但是心理健康节也许还是第一次听说吧。2000年5月25日，全国首届“5.25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行，全国各地高校、中学同时开展一系列心理健康教育活动。团中央、全国学联向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康节。5月25日，它的谐音是“我爱我”， 我们要关爱自己的心灵，关注心理健康，为自己创造更好的成才之路。由爱自己进而推广为爱他人、爱社会。 有人说，一个简单的“人”字，虽然只有一撇一捺，但它蕴涵了丰富的哲理。一撇是你的身体要健康，一捺是你的心灵要健康。任何一方出现问题都不是一个健康的人。我们平时感冒、发烧会去医生那里看病，但是心灵感冒了，你会在意吗，你会去寻求帮助吗？曾经有一个高三的孩子，学习成绩非常好，年级排名在前十名以内，北大、清华的录取通知书肯定是他囊中之物，但在高考前他不愿意上学了，坚决要求退学，这时妈妈才意识到问题的严重性，带着孩子去心理咨询。最后发现孩子一直以来都得不到父母的鼓励和支持，自信心严重受挫。很多人都认为有了心理障碍才需要心理咨询。其实不尽然，按心理咨询的要求，心理咨询的对象分为两种，一种是心理正常但心理不健康的人，即有心理问题、心理障碍者，这种咨询叫“障碍性心理咨询”，另一种叫“发展性心理咨询”，其对象是心理完全健康的人，通过发展性心理咨询，可以完善一个人的人格，提高其智商、情商，开发其心理潜能。 成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们的眼前。同学们作为时代的骄子、未来社会的栋梁，肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在5月25日心理健康节即将到来之际，我们向全校同学倡议： 多学习心理健康知识，建立身心统一的健康观读一点心理学的书籍，懂一点心理健康原理，聆听心理讲座，选修心理课程，踊跃参加洋溢着青春活力的社团活动，都是不错的途径。走近心理咨询寻求心理帮助心理咨询师的职责就是教你如何利用自身和周围“资源”来进行自我调整，咨询老师对你的“隐私”有保密的天职，勇敢地敞开心扉吧。多一些与他人的沟通交流时代发展得到今天，个人的成功更加离不开群体，社会交往显示出越来越重要的作用，学会与人相处吧，箐箐校园，青葱岁月，不论年龄，不论班级，不论流泪与微笑，让我们并肩走过，是多么的美好! 多一些自信，少一些烦恼你在为你的相貌发愁吗?你在为你的身材自卑吗?实际上，在你的身上有许多可爱之处，即使你的健康情况不佳或有点残疾，也无碍你内心的自尊和自爱。请记住，自信的人才是最美丽的。 多一些知足和快乐有许多时候，我们不知道满足，知足是一种境界，是理性思维后的达观与超脱。知足者常乐，学会面对困境和感受快乐吧，给自己阳光，给世界阳光。给心灵多份呵护生活原本有许多美丽，与我们仅在咫尺之间，请你为心灵打开一扇窗，领略自然与生活本身的美好，领略生活的一抹亮色，你的郁闷将随风而逝，生命也会平添许多美丽。 亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命！让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人