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文档简介
第二节功能性脂类,高脂肪膳食与冠心病、肥胖症、某些癌症有密切关系。现代消费者对食品中脂质含量非常敏感,但又不能接受减脂或无脂的食品的粗糙口感,因此人们开始关注具有保健功能的油脂,并开发出低能量的脂肪替代品。主要包括:不饱和脂肪酸、磷脂、低能量脂肪替代品、二十八烷醇、谷维素、维生素E。他们对现在社会富贵病(高血压、高血脂、高血糖)、心脑血管疾病和癌症有良好的防治效果。,一、多不饱和脂肪酸,分子中含有两个或以上的双键且碳链长为18-22个碳原子的直链脂肪酸。-3多不饱和脂肪酸、-6多不饱和脂肪酸。,系列多不饱和脂肪酸,Linoleicacid,LA,亚油酸,-Lindenicacid,ALA,-亚麻酸,-LinolenicAcid,GLA,-亚麻酸,Arachidonicacid,AA,花生四烯酸,Eicosapentaenoicacid,EPA,二十碳五烯酸,Docesahexaenoicacid,DHA,二十二碳六烯酸,-6系列,-3系列,C20:53(EPA),C20:46(AA),C18:36(-亚麻酸),C18:26(亚油酸),C22:63(DHA),C18:33(-亚麻酸),(一)-3多不饱和脂肪酸,1-亚麻酸(C18:33),存在:紫苏油(45%-70%)、胡桃油(10%-16%)、马脂(15%)、弯曲栅藻(30%)、土曲霉(21%),2二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),存在:海产鱼油中(EPA、DHA)、海藻中(EPA),来源:,制备方法:,1从鱼油中分离提纯EPA和DHA,2发酵法制备EPA和DHA,3利用基因工程提高藻类和真菌产生EPA和DHA的数量,-3多不饱和脂肪酸生理功能(日本的研究成果),降血脂血压,预防心脑血管疾病,抑制血小板凝集,预防血栓形成与中风,预防老年痴呆,增强视网膜的反射能力,预防视力退化,增强记忆力,提高学习能力。,预防动脉硬化,对糖尿病有一定疗效。,预防炎症和哮喘。,抗过敏。,抑制促癌物质前列腺素的形成,因而防癌(特别是乳腺癌和直肠癌)。,-3多不饱和脂肪酸的摄入量,生理作用,摄入剂量(g/d),显效时间(周),抗血小板凝集和抗血栓作用,降脂作用,抗炎作用,2-3,4,4-24,2-4,4,1-4,(二)-6多不饱和脂肪酸,1亚油酸(C18:26),2-亚麻酸(C18:36),来源:,存在:红花油(75%-78%)、小麦胚芽油(50%)、月见草(73%)大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油、米糠油(29%-42%)等食用油,存在:月见草(7%-13%)、玻璃苣(20%-25%)、黑加仑(16%),3花生四烯酸(C20:46),存在:亚油酸的代谢产物。动物肝脏、霉菌,-6多不饱和脂肪酸生理功能,预防动脉粥样硬化,降血脂。,预防高血压,改善过敏性湿疹,二、磷脂,定义:含有磷酸根的类脂化合物,普遍存在于动、植物细胞的原生质和生物膜中,对生物膜的生物活性和机体的正常代谢有重要的调节功能。,(一)磷脂的分类,1磷脂的分类(按组成),甘油醇磷脂,神经氨基醇磷脂(分布于细胞膜中的鞘磷脂),卵磷脂脑磷脂肌醇磷脂,(二)磷脂的生理功能,构成生物膜的主要成分(保护和物质交换通道),促进脂肪代谢,预防出现脂肪肝,降血压、降血脂、改善血液循环
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