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文档简介

我能行,日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。,想一想,面对几百名国际音乐权威,如果你是小泽征尔你会如何做?,小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。,说一说,请回答:是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?,王海波的故事,王海波是浙江省2002届的高三毕业生高三上学期的第一次数学模拟考试结束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他心情差极了。这次考试失败了,王海波问自己,难道我真的不行了吗,我真的和大学无缘吗?自己是不是什么都不行了呢?为了激励自己,他在一张很大的白纸上开始写下:我能行!学好语文,我能行!写好英语作文,我能行!帮助同学,我能行!专心听讲,认真完成作业,我能行!王海波发现自己能行。他告诉自己:我能行,我一定能行!他经过自己的不断努力,取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考结果他的数学成绩是140分,高考总分708分,不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名,而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”!,第二课扬起自信的风帆,行!,我,能,Icando!,我能行,做早饭,我能行!,学好数学,我能行!,夸夸我自己,我可以,(生活、学习、运动、交友、娱乐等方面),(一)自信一族,试一试,也许你觉得我能行,只是还没有去做;也许你觉得我能行,果然就能行;也许你觉得我能行,可是还没有成功;,欣赏自己,也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一颗小草;也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉;做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不自卑,做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己!,1、什么是自信?“我能行”的态度,就是自信。自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。,介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事,然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点,超级模仿秀,自信的中国人,谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名,我今天一定要证明给大家看。,我觉得梦想终究会变成现实的。,我相信在我以后的运动生涯里,还会有更多更多的奇迹等待我去创造,等待我去辉煌。,2004年,刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林杰克逊创造的世界纪录,夺得冠军。12006年,在瑞士洛桑田径超级大奖赛中,以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。12012年6月,世界110米栏排名第一,刘翔时隔五年后重登榜首。12012年8月7日,伦敦奥运会男子110米栏预赛中,刘翔因伤结束奥运比赛。,展示自信者的风采,杨澜是一位优质女性的典范,她美丽、智慧、优雅、知性,开创了成功的事业。杨澜展现给公众的,是一个多角度的形象。被称为“中国的华莱士”。杨澜作为主持人出现在节目中,她对节目制作的参与是全方位的。“有时甚至是否需要一个反光板她都会提出建议,作为一个职业的主持人,她对节目的品质有很高的敏感度。”,1998年4月,他入选王非执教的国家队,开始篮球生涯。2002年,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年,姚明收购上海男篮,成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日,姚明正式宣布退役。2013年,姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月,参加湖南卫视爸爸去哪儿客串嘉宾。2015年2月10日,正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。,讨论:你认为千手观音成功的因素有哪些?,缤纷的手姿、圣洁的舞蹈、斑斓的色彩,20多位金光灿灿的中国聋哑人舞蹈家,用变幻莫测的手姿,划出一道道优美的金色弧线,勾勒出一尊具有灵性的“千手观音”,带给观众以圣洁的视觉享受与巨大的心灵震撼!随着舞蹈造型的变换,观众不由自主地发出一声又一声惊叹!而这尊圣洁高雅的千手观音,也确实震撼、净化了许许多多人的世俗的灵魂!,自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:,自信的人共有的特征:活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。,每人设计2条有关自信的格言作为激励自己积极进取的座右铭。制成卡片,放在书桌旁.,青春寄语:,我自信,我能行!我自信,我成功!,李白:天生我才必有用。但丁:走自己的路,让别人去说吧!爱默生:自信是成功的第一秘诀。托尔斯泰:自信是生命的力量。莎士比亚:对自己都不信任,还会有什么真理。邓亚萍:我自信,我成功。,2、自信的表现是什么?在思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。,(二)超越自负告别自卑,自卑的人轻视自己,看不到自己的优点,即使可以做得很好,也不敢尝试,自负的人自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是,自信的人实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点,自卑、自负与自信的区别,自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他,只看到自己优点,看不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的;,认真观察,自负者在生活中有哪些表现?,如不听别人意见;自高自大;看自己一枝花,看别人豆腐渣,自卑,自卑的人缺乏应有的自信,不相信自身的潜力。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,1自己轻视自己,拿自己的缺点与别人的优点比较,进而觉得自己毫无价值,低人一等。2把困难想象得过于严重,常处于孤僻悲观的状态,易自暴自弃。3严重者会轻生。,猜一猜,对自负、自卑、自信的理解,完成下面表格,过高地估计了自己,过低地估计了自己,全面正确客观评价,虚假,虚假,真实,只看到自己优点,看不到缺点,只看到自己的缺点,看不到优点,既要看到优点,又要看到缺点。,在今后生活学习中你会怎么做?,祝大家超越自负,告别自卑,

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