制定目标高效学习.ppt

幸福人生制定目标高效学习,高一十六班班会,心有多大你的未来的人生就有多大，你想过把今后的人生规划一下吗？,人生的目标不妨定得高远些，如果经过全力打拼，没有实现，那么至少也要比目标定得太低的人实现得多。,没有目标的时间里不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你；不是没有足够能力，而是低标准使你能力退化，不是得不到信息，而是你不知道需要什么信息；不是抓不住机会，而是你不知道怎样辨别机会；不是不可能成功，而是你不知道怎样就是成功；不是不想自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信；,人生规划大体上可以分成以下几个阶段：A，12-20岁：人生学习期B，20-30岁：人生进修期C，30-40岁：人生巩固期D，40-70岁：智慧奉献期E，70-80岁：人生总结期,高中阶段：磨练恒心与耐心，增强自己的实力，进入自己理想的大学。过渡阶段：以游历增长见闻，以阅读丰富阅历。提高英语，调整状态，为大学做充分准备。提高英语，调整状态，为大学做充分准备。大学阶段：参与学生会或社团以锻炼自己领导、交流等各方面能力；在学好本专业课程的基础上，交流等各方面能力；逐渐向理想的方向养成一定的秉性和习惯。工作与家庭：在事业上有所成就，具有一定的经济实力。建立和睦的家庭关系，孝顺父母教育孩子，并且处理好家庭与事业的关系。,高中生选择科系压力减轻1)硕士化浪潮下,大学不再是人生最后一个文凭2)不分科系招生逐渐成为主流3)跨领域学位双修及辅修机会大增,高中阶段“选校”比“选系”重要1)大学资源贫富差距与素质差距悬殊化2)企业用人趋向名校主义,如何提高学习效率效率法则：让每一分钟都实现最大价值,.1学习要有选择真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。,高效锦囊学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以要学会选择，把握重点，不要平均使用力量。,2.把握现在，不要拖延凡事都习惯推到明天再干的人，将永远没有明天。,高效锦囊你要下决心告诉自己今天是行动的大好日子，今天的行动塑造着你的未来。若要及时行动，不妨从以下几条做起：抛掉过去的烦恼。无论过去损失了多少时间，经历了多少次失败，都要统统忘记，心中仅存一个念头，那就是：“从现在开始。”过去的事情永不会再来，不要让它们干扰你的现在。清除所有阻碍行动的理由。如果你决定今晚就行动，就不要在乎是否停电，是否有其他诱人的事情，是否午间没息好等，这些今晚的理由同样会在明天出现，要想立刻行动就必须剔除这些理由。,3.善于利用零碎时间时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的,高效锦囊在零碎的时间里，你可以做下面这些事情：处理学习中的杂事。用零星的时间来削铅笔、收拾用具、整理学习资料，用来整理书包，按第二天上课的课程，有次序地整理教科书、笔记本，清理文具等。背诵诗词、记忆地名、年代和外文单词等。由于学习的内容和性质不同，整体时间和零星时间的用法也不同。一门较系统的、难度较大的学科，则需要整体时间，而有些内容，诸如背诵诗词、记忆地名、年代和外文单词，就应该多利用零星时间。讨论、求师。把学习中积累的问题，利用零星时间去和学友讨论，向老师请教，也是充分节约时间的好办法。整理资料。学习总是离不开资料，例如书籍、剪报、期刊、科技报告、学习摘录卡等。善于学习的人勤于积累资料，有了资料不勤于加工整理的人是不善于学习的表现。本来资料积累和整理加工是两个独立的阶段，但这两个阶段的工作最好是交替完成，这样可以减轻工作量。利用零星的时间来整理资料是最恰当的了。,4.掌控时间需要精心计划正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样。对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划。,一位考上清华大学学生的表述：,（一）永远不要说你已经尽力了我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习，练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。清华校训“自强不息”给我的影响非常大。,所以永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功,（二）怎样挤时间大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。充分利用课间10分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。,再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。,同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十，清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“StudentsofTsinghua，noSaturday，noSunday，noholiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华,（三）好的身体是一切的本钱同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。,分享一个小故事,从前，在两座山上分别住着一个和尚和一位道士。和尚与道士几乎每天都在同一时间，来到山谷的小溪挑水。天长日久，两人因挑水成了好友。光阴荏苒，一转眼过了五年。忽然有一天，和尚没再下山挑水。一开始，道士没在意，认为和尚有事误了挑水。谁料，一个月过去了，依旧不见和尚踪影，道士这才担心起来，决定前往庙里，探视他的老友。道士气喘吁吁来到山顶庙门前，竟然看见和尚正躺在树阴下的藤椅下悠闲地品着茶。看到道士登门，和尚赶紧起身相迎。道士问“你一个月没下山挑水了，哪来的水沏茶？”和尚笑而不答，拉着道士的手来到后院。让道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井说：“五年来，我每天做完功课后，都要抽空挖这口井，