无限极中医养生与五行

无限极经历,2011年3月全职无限极2012年晋升为无限极高级主任，同年获得公司海外培训2013年获得公司激扬之旅2014年晋升为无限极（中国）见习业务经理，现正在经理的路上，中医保健养生顾问。,唐 翠 平,健康有约,人体与细胞的关系,人 体,人体和细胞,人体有大约60-75兆个细胞每个细胞都健康时，身体才会全面健康细胞一直处在不断凋亡与更新的动态过程中, 容易疲劳乏力 容易感冒，慢性炎症 吃不下，睡不好，便秘、腹泻 腰酸背痛腿抽筋 注意力不集中、记忆力下降 皮肤灰暗、色斑、青春痘等,你遇到过这些问题吗？,亚健康你的细胞生病了，细胞在警告！,1、营养不良 修复、复制细胞时需要的原料不对或不足2、毒素侵袭 细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的,细胞为什么会生病？,细胞生活在体液中,就如鱼儿生活在水中细胞生活的环境体液就是指（血液、淋巴液、组织液）,1、不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品2、运输烹饪过程中的营养损失：煎、炸、烤3、食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染,是什么偷走了细胞的营养？,细胞障碍营养不良,1、不合理的饮食习惯：高盐、高糖、垃圾食品2、不良的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜、压力3、环境污染：空气污染、水源污染、食品安全,是什么毒死了细胞？,细胞障碍毒素侵袭,体内真的有毒吗？有关资料表明，人体每年沉积1-2公斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素（蓄积在体表毛孔）、血液毒素（沉积在血液中）等形式，终生与人相伴。,以前的生存环境,蔬果在野外慢慢生长。 平时饮食以粗粮、杂粮为主。 各种禽畜都是自然生长。 没有快餐，没有严重的污染。,在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗？,蔬果用化肥和生长素催长,农药残留超标。 精制米面、洋快餐、垃圾食品。 鸡鸭鱼肉残留过量的禽药、抗生素、生长素等。成年猪每头大约有65克的抗生素。大棚蔬菜、转基因粮食、空气污染。,我们现在吃的是什么?,1.食材：营养成分减少38%（生长周期短、过度烹调）、农药、抗生素、黑心食品2.方便：是顺店家方便3.美味：多油脂（反营养物质）、少纤维、导致样样都要吃到饱4.好看：各种食品添加剂，让你多购多吃,快餐精致食品垃圾食品 加工食品基因改良食品,烟、酒,“提神” “活神仙”,甜蜜的杀手:,糖尿病,约2000万人，3000万人糖耐量下降,微笑的杀手:,糖尿病足,正常胃体,隆起糜烂性胃炎,胃癌（隆起性）,疾病起源和发展,60,幽门螺旋杆菌,一般是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性，与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治。,10个“胖墩儿”8个脂肪肝！,正常肝,脂肪肝酒精肝,肝硬化,肝癌,肝病三步曲,肝癌：癌中之王！,的肝癌病人，都有过乙肝病史。乙肝、 丙肝，是我国当前最主要的肝癌致病原因。 肝癌可怕在于患者常常没感觉，当患者有感觉时， 已经到了晚期。病历中常见到岁的患 者，年富力强，能吃能喝能睡能作，看上去特别 健康。结果在单位体检中，查出肝上有肿瘤。 肝脏肿瘤转移，存活三月。一切工作都要做在 肿瘤转移之前。,药 源 性 疾 病,中国有1千万聋哑人， 其中7百万是 西药致聋的。,她们是天使,以中医药为代表的天然药物产业对亚健康和慢性病有很好修复调理，复合多糖将成为二十一世纪人类健康的保护神。,时代的呼唤高科技复合多糖调节免疫,三效合一,修 复细 胞,再 生细 胞,激活细胞,快速、强大、有效,免 疫,免疫的定义:人体有识别自己和异己并清除异己的功能免疫功能:1 防御功能 2 自稳功能 3 监视功能,60%,整体调理，阴阳平衡 博大精深黄帝内经提出“正气存内，邪不可干” “ 邪之所凑，其气必虚 ”现代医学解读：人体的“免疫机能”，就是中医理论的“正气”大部分疾病与免疫机能失调有关,中医保健原则,肝血之存库,其华在爪,藏血,保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。,肝，血之存库,主疏泄,急躁易怒,开窍于目,肝阴不足两目干涩肝阳不足视物不清肝经风热目赤痒痛肝火上炎目赤肿痛,在志为怒,两目干涩，流泪增多或目眵,藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。,在液为泪,指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。,在体合筋,肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。,养肝护肝1、保持心情愉快，不急不怒不压抑2、不抽烟、少喝或不喝酒3、十一点至凌晨两点一定要深度睡眠4、减少药物刺激或毒害5、蔬菜：水果：肉类食物7：2：1,心君主之官,心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色， 是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。,心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。,主血脉,心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。,主神明,出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。,过喜则神伤,动则汗多,在体合脉其华在面,在窍为舌,舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。,在志为喜,在液为汗,脾“后天之本” 气血化生之源,口液分泌增多，流涎。,主运化,运化失调：腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。,思虑过度，出现气结，气滞不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。,虚胖、消瘦。,主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。,在窍为口,脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、 口干、舌两侧有明显 牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂 或牙龈肿痛，嘴角溃 烂等。,其华在唇,脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮；,在志为思,在液为涎,在体合肌肉，主四肢,肺朝百脉，司呼吸,主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。,胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力，,皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。,肺气失宣鼻塞流涕， 嗅觉失灵， 慢性鼻炎， 过敏性鼻炎肺热鼻塞，涕黄浊， 嗅觉减退肺燥鼻腔干燥肺寒鼻流清涕,开窍于鼻在液为涕,过悲则伤肺,在体合皮其华在毛,在志为悲,主气，司呼吸，主宣发肃降,肾先天之本，百病之源,藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴.,体液代谢异常，甚至水肿,腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。“齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢 成人牙齿早脱“发为血之余”：头发枯槁、泛黄，发质差，易断裂分叉，早脱早白,唾为肾精所化生,在志为恐,“恐则气下，惊则气乱”下焦胀满，甚而失禁,在体为骨，主骨生髓，其华在发,开窍于耳和二阴,肾精不足：听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒；肾气化失常：小便、大便异常，如尿频、夜尿、遗尿、尿闭，大便稀溏频繁。,肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精，女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。,藏精，主生长发育和生殖,主水,在液为唾,人体三大状态的处理,保 养,调 养,调、治,健 康 产 品,健康产品+药物,养生调理五步曲,扶正 (增健