论洋葱蒸汤对咳嗽的功效_第1页
论洋葱蒸汤对咳嗽的功效_第2页
论洋葱蒸汤对咳嗽的功效_第3页
论洋葱蒸汤对咳嗽的功效_第4页
论洋葱蒸汤对咳嗽的功效_第5页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

洋葱蒸汤对咳嗽的功效上个月E感流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前两日仍未見痊癒。正好在此时收到XX大哥转寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋葱汤一看作法实在太简单了，趕忙在周日买了一顆洋葱來试试。果然E一喝見效，整日沒再听见咳声！与医学药理常识丰富的好友387分享，她分析应是因洋葱富含的大蒜素的杀菌效果。在市场买到的洋葱一顆几元钱，蒸洋蔥費時三十分，竟能把一个多月的咳嗽根除，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。以下分享蒸洋蔥湯的作法：材料：洋蔥一顆做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。貼心叮嚀：、洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受貼心叮嚀：、這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！蒸洋葱汤作法图解1、准备洋蔥一顆去皮2、切片 3、放进大碗，切記不可加水，进电锅蒸，外鍋加杯水4、約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝5、一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味。洋蔥功效：(1)不含胆固醇、脂肪、及鈉的成分，适合心血管疾病與高血壓患者食用。经实验证明，高脂血症患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。(2)含有丰富的纤维，除能降血脂外，還可促進肠胃蠕動，有助於调节肠道菌类生态，增強免疫力。 (3)洋蔥所含各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。 (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。 (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论