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文档简介
一、 填空题（每小题1分，总分 24分）1、 人体中共有_块骨头，它们共同组成了人体的支架是_。2、 骨骼具有_、_、_的作用。3、 骨与骨之间能够活动的相连地方叫做_。4、 人体的各种动作都是由肌肉的_带动_、_而实现的。5、 我们全身的骨头分为四部分，分别是_、_、_、_。6、 为了使肌肉和骨骼能保持正常工作，平常需要多吃_含量高、_含量高的食品。7、 骨头中间的软物质叫 ，它能制造 。8、 人不运动时，负责 、 的肌肉仍在继续工作。9、 附着在骨头上的肌肉总是成对工作，一个_，另一个就_。10、 各种体育运动对增强_、_、_效果不完全一样。二、 判断题（每小题2分，总分20分）1、骨骼又硬又结实，可以生长。（ ）2、指关节可以做屈伸运动。 （ ）3、骨骼就是指某一块骨头。（ ）4、人体静止不动时，身体内的肌肉也停止运动。（ ）5、多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（ ）6、肌肉占身体重量的40%。（ ）7、我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（ ）8、人体有800多块肌肉。（ ）9、儿童的骨骼和成年人的骨骼是完全一样的。（ ）10、不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（ ）三、选择题（每小题2分，总分20分）1、关节所起的两大作用是（ ）作用和缓冲作用。A、支撑 B、保护 C、运动2、曲臂时，胳膊前部的肌肉（ ）；伸臂时，胳膊后部的肌肉（ ）。A、收缩 B、放松3、收缩后的肌肉会（ ）。A、变短变硬 B、变长变软4、常吃（ ）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。A、蛋白质和脂肪 B、蛋白质和钙5、肩关节属于（ ），膝关节属于（ ）。A、铰链关节 B、旋转关节 C、球状关节6、（ ）可以促进骨骼的生长和骨的密度。A、蛋白质 B、钙 C、维生素7、下列十五中，（ ）的含钙量比较多。A、青菜 B、肌肉 C、牛奶8、我们的身体有（ ）多块肌肉。A、500 B、600 C、800 四、连线题（14分） 肩关节 膝关节屈伸 桡尺关节（前臂）旋转 指关节既能屈伸又能旋转 肘关节 颌关节（下巴） 髋关节五、简答题（22分）1、经常运动对我们有哪些好处？（6分）2、怎样避免在运动中受伤？（
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