校本课程太极拳开发方案

博兴三中校本课程24式太极拳课程方案一、基本数据课程名称：太极拳课程类型：活动类课程使用教师：学生人数： 54人场地设施：陆上竞技场时间： 1小时/1周，共18小时设计师：学校：二、课堂教学的性质和指导思想1 .课程性质：属于校本课程选修课2、指导思想：基于教育部基础教育课程改革纲要（试行）等文件，以“以学生发展为本，以精神和实践能力培养为重点”为课程基本理念，转变教育思想，更新教育理念，充分利用当地教育资源，大胆实践，精心组织，落实新课程改革实验，开拓学校本课程，全面开拓学生三、课程目标总目标：学生在选择太极拳学校的本课程时，可以以兴趣为主线，自觉学习研究，并且持续一定的学习研究，更好地认识学习的价值。 塑造学生健全人格，宣传个性，促进健康。1、情感目标：通过媒体、资料、访谈等形式，了解太极拳的历史、文化、哲学理念对中华民族的影响。 从中培养爱祖国、爱民族的感情，使他们了解中国古代的思想文化。在实践过程中激发好奇心，了解欲望，创造精神。 培养团结、互助、谦让、诚信等良好品质。 形成积极的人生观、正确的价值观，提高艺术修养和文化品味。在实践和探索过程中，强调培养自主意识，有信心和勇气克服困难的强烈意志，习武应以强身为主。2 .认知目标：了解太极拳的起源和发展过程。简单了解太极拳的种类及其产生的其他拳类。太极拳在中国历史文化、哲学理念之间的关系。3 .能力目标培养学生综合运用各种技能查找资料、获取信息、整理信息、筛选和利用信息的能力。记住简单的太极拳。培养团结合作的精神。学会自己做简单的太极拳。四、课程内容1 .太极拳的认识太极拳的起源，历史太极拳与中国文化的关系太极拳对身体的作用太极拳与其他武术拳种的不同2 .学习太极拳的练习介绍太极拳的基本步法和手法类型组织学习二十四式太极拳说明太极拳的实战；五、学习方式和教学方式(1)学习方式1、合作学习：师生交流顺延于学生之间，以小组合作单位讨论、练习。2、体验型、发现型学习：自主探索，发现和体验，不直接向学生提供学过的内容，让学生自己发现，然后内部化。(2)教育方式1 .教示示范法2 .指导点拨号法：关于教材的特点和学生的实际。 启发思维，教导方法，发展能力。3 .任务驱动法：注意掌握、运用学生知识和培养创新能力。六、教材情况本教材的重点是介绍太极拳套路运动的特点、攻防意义及其蕴涵的中国传统文化。 参考资料： 24式简化太极拳人教版体育与健康教师用本李德印视频24式简化太极拳； 邱丕相、中国武术文化散论杨祥全、民族传统体育历史与文化述论。七、学习评价方式(一)学习评价的指导思想；通过学习评价，促进学生自主学习能力，培养学生良好的学习习惯，激发学生对太极拳的兴趣，为今后申报特色项目奠定了基础。(2)学习评价的方式首先是学生的自我评价，相互评价和教师评价，即课堂上班情况、学习态度、团结合作等相结合。第二，根据学生身体的不同进行评价。第三，平时的练习与考察相结合。第三，教师进行综合评价，相应地给出“优秀、良好、合格、需要努力”四个阶段。(3)测试方法：1、第一考试，一个人练习。2、第二次测试队的演习。技能评估标准：1、优秀：跑道好，姿势正确动作规范，精神饱满，有力，有力，有手眼，有气势。2、良好：跑道好，姿势正确，动作规范，精神饱满，有力。3、合格：课程基本熟练，姿势比较正确的动作基本规范，动作能力一般。4、不能完成课程或放松动作。学习评价方式序列号评估类别比分比例评价内容备注1培训小时数20%达到此选项的目的，学习18学期的五分之四以上，参与校际计划规定范围内的评价2技术技能符合专业标准评估(全套课程演习)50%15%个人学习效果技术评价10%合作学习表现组方法表现评价10%模块学习中技能标准的评价5%有关技术技能的个人亮点3自主学习爱情表达合作精神30%教师评价：学生中能积极投入、善于探索占15%小组评价：能积极投入，善于探索、发现。 有自信、勇气克服困难、展示自己、尊重他人等占10%自我评价：与他人合作，积极交流，有效沟通，共同提高，体现团队精神。 占百分之五评价等级分类a.a优秀85100乙组联赛太好了7584c.c合格6074d.d必须努力59以下八、教育计划(见后文)校本课程太极拳模块教学计划模块学学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教育战略1、学生了解现代太极拳运动的发展趋势，可以说太极拳运动的特点2，80 %以上学生初步掌握24式太极拳的技术动作3、培养学生对太极拳的兴趣，提高协调性和敏感性，全面发展身体4 .学会有意识地控制自己的感情5 .在运动中能够感受到团结合作、交流的乐趣1、教育主题：了解太极拳的发展概况、基础知识以及历史和现状太极拳的锻炼价值培养自主学习、合作学习的能力。11 .了解太极拳的起源和发展2 .太极拳的健身作用3 .提高对太极拳运动的兴趣。一、教育内容1 .视频录制引起学生的兴趣2、示范教材，说明太极拳的起源和发展过程3 .认识太极拳的养生功能二、教学法1 .说明法2 .讨论法3 .实例法4 .充分利用多媒体教学。五、基本技术掌握基本的手型手法和步骤型、步伐掌握整个动作，可以随着音乐练习发展身体协调能力、敏感能力；培养自主学习、合作学习的能力和互助、勇敢努力的精神。3掌握太极拳的基本手型、手法和步态、步态掌握2、1-2式(起式、野马)的动作要领，说明动作名称3 .培养合作学习的能力和互助，勇敢奋斗的精神。一、练习方法：1、上下肢动作分解学习，掌握手臂动作后，再加上下肢动作二、加强太极步练习，熟练重心过度，明确运动路线二、教学法1 .示范法2、学生自主体会动作要领，互相交流3、教师巡回指导。41 .掌握白鹤亮翅、楼膝拗步动作要领和运动路线2 .锻炼上下肢的协调能力一、练习方法：1、上下肢动作分解学习，掌握手臂动作后，再加上下肢动作2、基本步骤型、步态练习应加入动作学习过程3 .小组练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法模块学学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教育战略51 .把握复习学到的内容2 .学会摇琵琶，反绕上臂动作要领3 .熟悉学习内容的动作路径一、练习法1、上下肢动作分解学习，掌握手臂动作后，再加上下肢动作2 .加强太极步练习，做好重心过度运动，明确运动路线3、小组合作练习二、教学法1 .发现性学习法2 .体验式教学法3 .奖励法6掌握左右雀尾的动作要领和攻防战的意思2 .发展判断力、灵敏度和协调性3 .培养自主学习和合作学习的能力。一、练习方法1、上下肢动作分解学习，掌握手臂动作后，再加上下肢动作2 .加强太极步练习，做好重心过度运动，明确运动路线3、小组合作练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法71 .掌握复习学习的内容2 .学习单鞭云手的动作要领3 .掌握提升、挤压、按压动作技术，发展上肢和腰腹的力量和协调性3 .培养学生良好的精神状态和情感体验一、练习方法1 .复习所学的内容2、分解新内容进行练习，掌握熟练的上下肢整体协调运动3 .结合攻防练习，把握运动的意义二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法4、小组展览模块学学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教育战略81 .复习所学内容，熟练掌握所学内容2 .与音乐合作完成课程演习3 .培养自学能力和合作能力。一、练习方法：1 .阶段练习2 .分解和完整练习3 .小组练习4 .配合音乐练习二、教学法1 .合作学习2 .探究性教学法3 .激励法。91 .掌握高探马、右脚、双峰贯耳的动作要领和攻防的意义2 .协调手的走路方式等，特别注意身体的摆动方式和眼睛的摆动方式3 .培养协调能力。一、练习方法1 .复习所学的内容2、分解新内容进行练习，掌握熟练的上下肢整体协调运动3 .结合攻防练习，把握运动的意义二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法4、小组展览101 .复习掌握学习的动作要领和运动路线2 .把握左蹬腿、左下式独立、右下式独立动作要领和攻防战的意思3 .锻炼学生的下肢力量和身体协调能力一、练习方法1 .复习所学的内容2、分解新内容进行练习，掌握熟练的上下肢整体协调运动3 .结合攻防练习，把握运动的意义4 .小组练习、互助练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法111 .复习掌握学习的动作要领和运动路线掌握左右飞机、海底针的动作要领和运动路线3 .锻炼学生的身体协调能力4 .培养良好的精神状态和情感体验一、练习方法1、上下肢动作分解学习，掌握手臂动作后，再加上下肢动作2 .加强太极步练习，做好重心过度运动，明确运动路线3、小组合作练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法模块学学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教育战略121 .复习在演习中学到的内容2 .学习闪光臂、转身驱动锤子的动作和攻防的意思3 .发展学生的身体协调能力一、练习方法1 .复习所学的内容2、分解新内容进行练习，掌握熟练的上下肢整体协调运动3 .结合攻防练习，把握运动的意义4 .小组练习、互助练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法131 .了解发展上下肢力量的基本练习方法2 .发展体3 .提高发现和解决问题的能力。一、练习方法1、素质练习(小周期):跳跃步骤俯卧位跳跃23次2 .体力练习：行走结合练习： (200米行走100米行走) *4匀速跑8001500米400米*315米折回行走*2*3步行移动练习中必练，其馀3个项目中选择一个。二、教学法1 .自主练习2 .互相帮助，互相鼓励3、教师巡回指导4 .探讨探究法。141 .复习并巩固所学内容2 .能够跟随音乐练习，熟练运动路线3 .动作名称说得很好4 .发展灵敏度和协调性等体力5 .培养互助学习、团结合作的精神一、练习方法：1 .阶段练习2 .分解和完整练习3 .小组练习4 .配合音乐练习二、教学法1 .合作学习2 .探究性教学法激励法。三、小组审查法模块学学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教育战略151 .学习封闭、十字手、接收动作，掌握以上内容2 .复习配套内容，可以比较顺利地进行课程演习3 .发展学生的身体协调能力一、练习方法1 .复习所学的内容2、分解新内容进行练习，掌握熟练的上下肢整体协调运动3 .结合攻防练习，把握运动的意义4 .小组练习、互助练习二、教学法1、示范法(结合背面、镜面示范)2 .发现性教学法3 .体验式教学法161 .通过逐步复习，熟练掌握动作要领和路线2、加深对太极拳运动的认识，区别类似动作的差异3 .发展学生的身体协调、敏锐的能力4