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文档简介
别失衡于电脑与脸面之间,你知道吗朋友?我们每天对着电脑的IT女性,多少都会受到电脑辐射的威胁,而她们受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了,如何能够防止您的脸被电脑侵害呢?我们来学学以下的几种方法NO.1电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱;以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。,现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状;医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老抗衰老66种蔬果排行榜!NO.2注意室内通风科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质;所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。如果你和我一样,都是个每天在电脑前至少工作8小时的;COM人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。NO.3重点呵护眼睛面部的衰老最为明显的地方,那就是我们自己的眼睛,所以说眼睛的呵护尤为特别很重要。,要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:首先,要定时休息:如每看书或用电脑2小时要休息1015分钟,此时可远眺窗外景观,或者转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。其次,注意滋润眼睛,多眨眼:我们在用电脑的时侯,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发;避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度,经常锻炼;建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球,在追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,这样是可以提高眼部的血液灌注量,能够促进眼部的新陈代谢,从而减轻眼疲劳。NO.4好品质眼霜眼胶眼霜眼胶是具有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈和眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功效差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。从理论上来说,无论我们的年纪大小,都不能忽视眼部肌肤的保养和护理;现代生活的紧张节奏和多姿多彩,使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。,谢谢朋友你的观赏,WPSOf
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