七年级4班-主题班会

我相信自信是成功的第一秘诀。艾默生坚定的信心使普通人能够做出惊人的事情。马尔顿，我们是冉冉升起的太阳，光芒四射！有时，我会乘风破浪，扬帆远航，穿越深邃的大海！我相信，200年后，生活将会是一个3000里的水锤。我的字典里没有不可能的单词。拿破仑，请想一想：1。你认为你漂亮/英俊吗？你是14年级的优秀成员吗？你是班上不可或缺的成员吗？4.你总是担心做坏事吗？你能实现你的梦想吗？正确评价自己的优缺点，优势与劣势，善良，耐心，关心，乐于助人，讲义气，高效，认真，进取，稳重，踏实，谦虚，诚实，真诚，擅长舞蹈，音乐，绘画，乐器，可爱，漂亮，帅气。缺乏注意力、优柔寡断、缺乏自信、胆怯、不耐烦、只爱诺诺、粗心大意、粗心大意、不耐烦、懒惰、傲慢、自负、心胸狭窄、自卑、自私、怯懦、冷漠、MoMo、骄傲、嫉妒、自制力差、贪婪、缺乏清洁和马虎。VS，你有什么？不是吗？自信不会无缘无故地附在一个人身上。首先，一个人必须有真正的才能和实践知识。积极自我暗示心理学研究发现，自我暗示具有巨大的能量。如果我们建议我们能做到，我们将逐渐变得更有能力。如果我们总是告诉自己我们做不到，我们会变得越来越无能。增强自信的方法之一是用积极的暗示反复告诉自己“我能做到”和“我能成功”。第二，注重自身优势第三，树立自信的外部形象。1.保持整洁体面的外表有助于增强自信。2.对行为的自信，比如展望未来，起初可能不习惯，但一段时间后就会有来自内心的自信。3.注重锻炼和保持健康的体形也有助于增强自信心。记住成功，经常回顾你过去的成功来寻找自信。我们可以有意识地回忆我们成功的学习和考试经历。它可以是大规模考试，也可以是小规模考试。只要它能给你带来成功的感觉，它就能逐渐增强我们的自信。5.想象成功和对未来的美好愿景能够最好地激发高尚的情操和士气。我们经常可以想象自己在高考考场里自由驰骋。想象你知道理想的考试分数。想象一下当你收到录取通知书的时候。想象一下，当学校在秋天开学时，你走进了大学.你想象的内容应该是固定的，不应该随意改变。你也可以在你的想象中加入一些细节。情节越丰富，效果越好。6.尽可能依靠自己，尽可能解决任何问题。它可以不断激发自己的潜能，通过不断的成功不断提高自己的自信水平。在杯子里放一只跳蚤。起初，跳蚤可以立刻跳出杯子。然后，心理学家盖上了杯子上的透明盖子，跳蚤仍然跳了起来，但是在几次触摸盖子之后，它很疼，慢慢地没有跳那么高。然后心理学家把盖子拿走，却发现跳蚤再也跳不出杯子了。因为它将目标设定在比盖子低的高度。我们能从中学到什么？如果你要求更多，你可能在中间；如果你要求更多，你可能会垫底！苏联学者做了一个形象的比喻：如果一个正常人发挥他一半的潜力，他将掌握40多种外语，并完成几十门大学课程，他可以背诵整个苏联百科全书，这是几个人厚。7.相信你自己，拿破仑被流放到一个岛上。逃跑后，法国国王派军队逮捕了他。拿破仑的随从催促他逃跑。如果你是拿破仑，你认为拿破仑会怎么做？拿破仑说，“你在跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑向俘获他的军队走去，仍然以元帅的尊严指挥着他们。结果，军队和他一起回去抓国王。如果你是一只鹰，你应该展翅高飞！你越自信，你就会越成功。一个人的失