鲁教版七年级思品上《在生活中磨炼自己》

,旧知巩固，以备检查：1：意志品质的表现？（4点）独立性；果断性；自制力；坚定性。2：坚强意志的作用？（4点）（1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。（2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。（3）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。（4）坚强意志是重要的心理品质，是成功的保证。,宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来,思考：这句话对我们有什么启示？,在生活中磨炼自己,李时珍读了很多医药书，发现了大师们在理论上和观察上的部分错误，是需要加以整理、订正的。因而他内心里就把这个责任担负起来了！编写了个时期，他感觉到有许多药物的形状和生产情况不够完全了解，但要解决这个问题单靠有万卷书是不行的，必得行万里路，脚踏实地去了解。从此他的腿跟着他的脑子同行动起来，过着四方采药的生活。李时珍编书和采访的生活从1552年开始，直到1578年，整整经过27年，他的本草纲目巨著才告完成。,一、感悟名人,李时珍为自己确立了什么样的目标？他靠什么最终实现了自己的目标？这告诉了我们什么道理？,阅读教材108页“读一读”思考：,毛泽东同志为了实现“救国救民”的人生目标，他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？,毛泽东同志磨炼意志的行动：寒假里：徒步穿田野，上山下山，绕过城墙，渡过江河。下雨天：雨浴。烈日当空：日光浴。春风吹来：“风浴”。下霜天：露天睡觉，水里游泳。,请你结合刚才事例以及课本108页有关内容，独立思考下列问题，举手回答。（1）人生为什么要有目标？人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。（2）人生目标与磨练意志两者有什么关系？,目标,磨练意志,人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。,动力,克服困难和挫折,课本p109李宁学画画，改掉了以往急躁的毛病话说明什么？,中学时代杂志上有一个名叫“求助”专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？,加强自我管理和约束,结合刚才事例以及课本109页有关内容独立思考：（1）磨练意志为什么要加强自我管理和约束？磨练意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。所以要磨练坚强的意志，就要学会约束和管理自己。（2）请你介绍几种自我管理和约束的方法？座右铭法；写日记，反省法；制定切实可行计划，并严格执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。,东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”,阅读思考,这个故事说明了什么？对你有什么启示？,小组合作探究讨论：有的同学说:要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人说过“平静的湖水练不出好舵手“吗？对这种观点你是怎么想的？说出来与同学们分享。,（4）从小事做起，从现在做起,二、合作探究，理解磨练坚强意志的方法,“千里之行，始于足下。”磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。一些事情看起来很小，但如果能坚持做好，就会养成好的习惯。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。,明日歌明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。,这首歌告诉我们什么道理？,你做到了吗？1、每堂课你都能做到认真听讲吗？2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？4、每次值日你都能认真打扫吗？5、每天你都能做到不违纪吗？,我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。,（）从小事做起，从现在做起,想一想：你今后打算从哪些小事做起，磨练自己的意志？,三、回归生活，磨练坚强的意志,请你分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。（读材料后小组讨论，举手回答。）,分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。（小组讨论，举手回答。）人物一：小强我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。人物二：小威我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？人物三：小君我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没有做。人物四：小鑫我认为做作业这种小事即耽误时间，又没有用，像我这样聪明的人根本不需要写作业，可我成绩并不理想。,一、小强：问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒，原因：没有明确的目标危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易的被打倒。措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。二、小威：问题：英语成绩下降原因：对英语课不感兴趣，消极回避危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的失败措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨练自己的意志。,三、小君：问题：制定了计划而没有实施病因：缺乏自我管理和约束危害：不能有效管理自己，做事无法收到预想的效果措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、同学监督四、小鑫：问题：不认真完成作业，成绩不理想病因：认为写作业事小事而不愿去做危害：认为小事情不足道不屑去做措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚持做好，从而增强磨砺坚强意志的信心和决心。,在生活中磨炼自己,收获平台,如何磨砺我们的意志？,杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时刻苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像被火烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。为了保持良好的身体素质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。（1）上述材料说明什么？（2）你打算