初中生心理健康教育讲座

初中生心理健康教育讲座,桐乡市关工委讲师团桐乡市妇联家庭教育讲师团桐乡市12355心理热线茅盾中学周斌,现在的中学生？怎么了？,只知道索取，不知道付出；只知道享受，不知道感恩；只知道让别人为他着想，不知道该为他人着想；只知道父母爱他是天经地义的，不知道他爱父母也是应该的。,小孩子幼稚依赖叛逆“我”？生理迅速成长。,大人成熟独立顺从“我”！心理成熟缓慢。,VS,为什么我们会这样呢？-青春期,什么是青春期青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。,青春期是人类最为典型的印刻期，最大的特点就是人的身体和心理以加速度发展和变化。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危险期”、“反抗期”、“躁动期”、“人生峡谷期”等来形容青春期的剧烈变化。青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，不仅是在生理上的成熟，更重要的是在心理上的逐渐成熟。青少年应该了解这些变化，做好心理上的准备，以顺利度过这一美好时光。,这是一个充满发展机会的时期，但同时，这一时期又是一个充满矛盾困惑的时期。,初中生的心理特点,1、自我意识高度膨胀少年期是人类第二个自我意识发展高峰，也是最重要的一个时期。希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。,2、性意识的骤然增长关注自己身体的变化，对异性神秘并好奇，表现出更多的关注，乐于接近异性，甚至对某一个异性若有所思、若有所失，这种关切若得不到控制将引发早恋，造成对学习没有兴趣（厌学）、上课走神，精神恍惚。,3、独立性增强，主要是心理、思想上的独立，具体表现在：成人感的体现反抗性的体现,4、情感需求增加、但不稳定一是两面性明显：情绪体验和情绪表现的强度常常不一致。情绪表现的隐蔽性和表演性共存。二是消极心境大量出现：初中生的消极心境主要有烦恼、压抑、孤独等,初中生缺陷心理的典型表现：自我中心依赖叛逆懒散早恋,那么如何安然度过这个阶段呢？,我们还要从适应说起：社会适应是指：个体为适应社会环境而改变自己行为习惯或态度的过程。因为对单个个人来说，他能直接支配、控制的只是自己的行为。如果他想要环境条件发生有利于自己的改变，他也只能通过支配自己做或不做某些事情来间接地实现。在这种情况下，个人主要只能依靠自己来适应环境。,适应情况测试,1、与朋友吵架后，我总是很难恢复平静的心态。2在别人看来无足轻重的事情，也会在我心目中掀起波澜。3对于不喜欢的老师，我很难与其相处。4对于我不喜欢的课程，我无论如何也学不好。5到了一个陌生的地方，我不能很快与周围的人相识。6天气的变化经常影响我的情绪。7我常常觉得自己对身边的一切无能为力。8我在家庭中处于被动服从的地位。,而心理健康指的就是个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。我们今天就只从心理健康标准的角度说说我们，说说我们的学习。,心理健康的标准,(一)马斯洛和密特曼(H.A.MaslowMittelman)1.有充分的安全感。2.对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价。3.生活理想和目标切合实际。4.与周围环境保持良好的接触。5.能保持自身人格的完整和和谐。6.具有从经验中学习的能力。7.保持良好人际关系。8.适度的情绪发展与控制。9.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。10.在