从行为主义理论阐述异常心理的形成机制与干预

从行为主义理论看，理想心理的形成机制和干预1946年第三次国际心理卫生会议将精神健康定义为：“在身体上、智能上、感情上与他人的精神健康不矛盾的范围内，优化发展个人的心境”，特别是心理健康的象征是：适应环境，在人际关系中互相谦虚。有幸福感；在工作和职业中充分发挥自己的能力，过高效的生活。”理想心理是以心理健康为标准，通常是指影响正常学习、工作、生活的奇怪或病态心理或行为的征兆。异常心理发生、发展的原因很复杂，人们对心理问题有不同的理解，因此出现了很多叙述异常心理的理论和观点。但是在现代心理健康研究领域，精神分析、行动主义、人本主义三大学派的理论研究观点占主导地位。这篇文章只看破行为主义对理想心理的解释。一、异常心理的形成机制行为主义理论的代表性人物是美国心理学家斯金纳。俄罗斯生物学家巴甫洛夫进行的著名古典条件反射试验和斯金纳的操作条件反射实验为行为主义理论的出现奠定了坚实的实验基础。实验表明，行为是在补偿和惩罚的作用下完成的。行为主义观点认为理想心理主要是由以下原因产生的：1、产生异常心理是因为条件刺激取代条件刺激的结果。这是基于经典条件反射的原因分析。本来中立的无关刺激总是和特定的无条件刺激一起发生，受到一定程度的刺激，这种中立的无关刺激在人的意识中会持续产生强烈的反应。这种反应可能转移到其他类似的情况，导致异常心理或行为的发生。2、控制不当和过度惩罚导致行为障碍。斯金纳认为，副职和疾病是由不适当的控制或过度的惩罚引起的。控制是人类社会不可缺少的属性。个人对控制自己行为的力量的反击，可能会以暴力的形式或极消极的方式避免这种使自己不幸的限制和惩罚。受到控制或处罚的时候，会产生各种刺激，例如对人的恐惧、焦虑、抑郁、愤怒，尤其是受到不当的控制或过分的惩罚时。通过条件反射，如果物体在日常生活中的类似情况下受到类似的刺激，就会引起相同的情感反应，长期使用不当的控制和过度的惩罚，就会引发异常的心理和行为。3、消极强化或不良强化的作用。强化是通过控制某种行为的结果来增加这种行为的可重复性。根据行动结果出现的差异可以将强化分为正强化和负强化。郑江华的意思是，一旦行为发生，给个人某种东西作为善后工作，提高该行为再次出现的可能性。消极强化是在行为出现后，从环境中去除某些东西，提高行为再现的可能性。如果人不能充分满足个人的满足，不能做令人愉快的事，或者由于各种原因，意外或故意充分强化一些不良的行为，那么个人就可能在这种强化结果的刺激下，在感情和行动上出现多种异常。二、行为疗法(对异常心理学的干预行为主义理论认为可观察的行为和环境对个人行为有重要影响，对理想心理的治疗应重视外部行为和环境的改善，不需要寻找个体内部的智力或情感问题。(行为治疗的主要内容1、确认求助者的不良行为，据此确定治疗目标，选择治疗技术。2、用适当的技术方法纠正求助者的不良行为，帮助求助者建立新的行动方式。3、记录求助者行为的基准值和变化过程，评价治疗过程。(两种行为治疗方法：1、系统脱敏法使用相互抑制原则或反条件作用原理，纠正求助者在特定情况下产生的一般紧张以上的不安或恐惧状态。治疗从提出可能引起个人不安或恐惧的刺激剂开始，当刺激不再引起个人不安时，会产生一点强烈的刺激等，对个人有一些强烈的刺激。如果进行多次重复，个人就不再对这种刺激感到不安、恐惧、不安。2、模仿学习它利用人类通过模仿学习获得新行为的反应倾向，帮助具有不正常心理或不良行为的人用适当的反应取代不适当的反应，或帮助一些缺乏某种行为的人学习这种新行为。主要包括想象力模仿和模仿参与。3、强化法利用工作条件的原理，系统地应用强化方法来缓解或消除特定的适应行为，从而改善特定的适应行为。如果某一行为获得奖励，那么该行为重复的频率将增加；相反，可以减少未获奖行为出现的次数。4、缓解训练。一般有想象力松弛法、深呼吸松弛法等，这种方法有助于全身肌肉松弛，创造自我抑制状态，促进血液循环，促进呼吸顺畅，提高个人应对紧张事件的能力。5、价格权制度很多精神病院已经使用这种方法来管理病人。使用铸币之类的东西作为香烟、衣服、杂志等物品的交换。发行价格权可以鼓励个别不良行为的改善，逐渐提高要求，提高标准，达到治疗目的。三、行为主义理论的评价(行为主义的理论价值1、将人的可观察行为作为研究对象，反对将不可捉摸的心理、意识现象作为研究对象。在某些方面对消除传统心理学的主观性有积极作用。在心理学研究方法上，主张用客观的实验观察研究行为，奠定了实验心理学的方法论基础。2、利用条件反射的原理训练和纠正人的学习和行为。可以服务于正常人非正式的自我改善或个人适应，也可以服务于有严重精神病或病理障碍的人。实际应用具有很强的实效性。(第二行为主义理论