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文档简介
宁都中学张宜艳yiya789,退一步，海阔天空,心理健康教育,小雨的来信,您好！我曾经拥有一个很好的朋友。可是，后来我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。终于有一次，我们吵架了。好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.我好苦恼。一个求助的女孩：小雨,宽容,善于宽容，利人利己,1、宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；,2、宽容能使中远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。,3、宽容能使人获得友谊，得到更多的朋友。,4、宽容能提高自己的修养和境界。,宽容的策略和方法：（1）当我们受到别人无意的伤害时，要善于宽容别人的过错，不可冤冤相报，以牙还牙。,（2）在可能的情况下，还要以我们的宽容感化当事人，使其改过。,（3）对待家人、同学、朋友，不能斤斤计较，要宽以待人，与
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