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文档简介

宁都中学张宜艳yiya789,退一步,海阔天空,心理健康教育,小雨的来信,您好!我曾经拥有一个很好的朋友。可是,后来我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间,也没有真正的友谊。以前,在我的眼里,她是一个很不错的女孩,学习好,人漂亮,开朗活泼,跟她在一起,我很开心。可是,自从这学期她当上了班长之后,我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情,在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候,她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了,心里痛苦极了。终于有一次,我们吵架了。好几次,我想和她说话;可是这有不是我的错,我为什么要主动道歉呢.我好苦恼。一个求助的女孩:小雨,宽容,善于宽容,利人利己,1、宽容能使对方从中吸取教训,重新审视自己的行为;,2、宽容能使中远离烦恼、仇视,体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。,3、宽容能使人获得友谊,得到更多的朋友。,4、宽容能提高自己的修养和境界。,宽容的策略和方法:(1)当我们受到别人无意的伤害时,要善于宽容别人的过错,不可冤冤相报,以牙还牙。,(2)在可能的情况下,还要以我们的宽容感化当事人,使其改过。,(3)对待家人、同学、朋友,不能斤斤计较,要宽以待人,与

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