心理咨询学生会心理素质扩展策划书.doc

政治与公共管理学院学生会心理素质扩展训练策划书活动背景:新学期在不知不觉中已过去一月有余了，学生会各部的工作早已走上正轨，各部也在忙碌着开展各种活动，丰富学生们的生活，服务与学生们的学习。经历长长的假期，同学之间难免会生疏起来，但是独木难以成林，各部只有紧紧团结在一起，才能更加顺畅的开展活动，才能更好的服务于学生。一、活动概述 1. 活动名称：携手团结合作,让青春梦飞扬. 2. 活动时间：2011.10 3. 活动地点：c605 4.组织人员:政治与公共管理学院心理咨询部 5. 参与人员：政治与公共管理学院学生会全体成员 6.特邀嘉宾: 7. 活动目的：为了提高本院学生会成员的综合素质，锻炼成员的协作能力，培养团队意识,增加相互之间的信任，加深彼此的友谊和了解，以及增进各部的友谊，促进学生会更好的为同学服务。我部计划开展学生会心理素质扩展训练，增强大家的团队意识与创新能力。二、活动内容 （1）活动前期 ：1.场地布置：【1.】将活动教室中的桌子围城心形，在中间留出较为充足的空间开展活动。【2.】邀请信息部的干事们美化装饰黑板。【3.】检查多媒体设备是否能够正常运转。2.道具准备：【1】物品类：粗麻绳两条，不透明的幕布，纸板12块，4张椅子，两条长绳，蒙眼布若干，报纸若干（或硬纸板、胶合板），口哨【2】其他类：泰坦尼克号音乐，猪八戒背媳妇音乐 3.信息传达和嘉宾邀请：【1】预先通知各部部长，将活动时间和活动地点告知各个活动成员。【2】预先邀请好特约嘉宾，并且预约时间。（2） 活动流程 【1】介绍活动成员和嘉宾 【2】 开展游戏活动（详见附录游戏表） 【3】请嘉宾发言，发表对这次活动的看法。学生代表发言，发表活动体会。主持人结束活动。注意事项：注意安全；友谊第一，比赛第二；掌握活动时间和进程。 （3） 活动后期【1】将活动场地恢复原貌【2】写好活动总结策划人：网时间：学生会心理素质扩展策划书游戏库开场游戏：走进绳圈时间：510分钟 人数：不限 道具：一根长绳子绳子一端有个可以移动的结（绳子呈圆形套索状），绳子的长度取决于参加人数的数量。 概述：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。 目的：1培养团队精神。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤：1将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。2让队员们站在你身边。3他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。4开场白示例如下：想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运！5所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。6然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。7要求队员按同样的规则进入绳圈。8他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。9重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。 讨论问题示例：有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?大家对个人的身体空间有什么感觉?处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?这对我们以后将要开展的游戏有什么影响? 安全：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。 变通：1游戏期间，整个团队须保持沉默。2蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做。猜猜我是谁 目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条步骤： 1、 参加的人员分成两边 2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号）， 以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项： 1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。 5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。 6、 本活动不适用于不熟悉的团队。Honey，如果你爱我目的：打破隔膜 时间：1520分钟 内容： 1. 组员围圈坐下。选一人站在中央。 2. 这人要走到圈内的其中一人面前，设法逗他笑：“HONEY，如果你爱我，请你为我笑一下。” 3. 被问的组员要忍住笑，看着对方回答：“HONEY，我很爱你，但我真的不能为你笑。” 4. 如果被问的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。 5. 逗人笑时可用任何方法，但不可触摸对方。报纸拔河目的：增进队员间的协调和交流活动步骤： 选出八个人，分成四组将一张大报纸左右各开两个大洞，两名选手用头套进报纸（站着或坐着），然后开始拔河，谁的纸先被撕断谁就输一元几角目的：训练思想敏捷、随机应变时间：510分钟内容：。1. 男组员价值是5角，女组员是1元。2. 主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。3. 每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。4. 入不到组的，就为输。变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角主要游戏：泰坦尼克项目人数：1012人一组项目时间：30分钟项目场地：室内项目道具：纸板12块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）泰坦尼克号音乐 项目目的：（1）创新思维训练，（2）应变能力的培养，（3）团队合作精神培养。一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，下面的项目将帮助我 们项目规则和步骤：1）培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具七块浮砖，逃离到一个小岛上。2）培训师指导学员布置项目场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆4四个长凳，用另外的绳子做为起点。3）给学员5分钟时间讨论和试验。4）出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。 5）自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。6）全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，项目才算完成。项目总结：1）如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。 2）在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是 一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的游戏名称地雷阵时间：1530分钟 人数：至少12人，越多越好。 道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子（30英尺）。一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 目的：1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3使小组充满活力。 准备：步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！ 讨论问题示例：哪个小组率先通过了地雷阵?做完了这个游戏，大家感受如何?你的同伴能做到指令清晰吗?游戏过程中遇到了什么问题？如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。 变通：1这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。2可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。附加游戏：游戏名称第六感时间：5分钟 人数：不限 道具：无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。 概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。 目的：展示第六感的力量。 准备：步骤：1每名队员选一个搭档。2每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。3在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。4所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。 讨论问题示例：游戏结束后，谁能摸到搭档的手?你们是如何摸到搭档的手的?一些人真的有第六感吗? 安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。 变通：3人一组，继续做同样的游戏。 游戏名称顶屁股时间：1520分钟 人数：不限 道具：一段长绳子。一个口哨 概述：这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。 目的：1队员们以有趣的形式对抗。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备：步骤：1把绳子拉直后放在地上。2后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显如果总人数为奇数，你就要参加进来。3每对搭档分立绳子两侧。4彼此转身，背对自己的搭档。5每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。6一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子就像拔河游戏。7将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止