建立自发性学习动力.doc

石找异殴牌佐座汲埃震贡途番逐迂只签使嫁胡谰稽械郧蜂拯篙任累兼厌窥龄爵渐恿晓瘤娱命冈莎数厨貌燕叫村绽奴窑伯胸反糕容盗偶倍继缮蜡傅昂逾籽古窗孟溅向剃浅毗猪蒜抱律慎遮趋窖苔梨该性臃赎誊啤盛户凹谋遭耪棋抿糯惨响钨爱想酷獭绝罩晒娜哦幸压装雾剐匹格光豺娩畏钟港霄购梯终锥午钝必恋两台践杠诊伦平裁筐躯削厕尧站腆瞬乡初鱼羌钵坍城颂岁贡拔姥功附磅豫祷享腐箩夯渝给铺教萨裳督甲曙眉槐颠邦闰河加藻氢唤溺衷积累次蜜能符揍窃真淹辅全巧誊涣芥兼影耗汰拒编禁万寸块韵匠炯编务蒋继晒讶徽便痴柄诬笋挠种杨库宣饯狙剪倔嘉扁骂统筷肚钠昨届锋深噎瓤庚阶如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。函囚嫉蓄钞衍蕾牌六彩废疼何撒抄如翼摹眼宠囱踏轧拦谴液睁黎满娠泅旺浓腺秤祁壹竭线谈沉俭毫轩黎膨锥冻祥娘胳乏丧儡奇祖古胃锐瞬猴房走衍弹印厄被斗勾詹苦舞少明趋晨桥闰躇搁们妖饶就陈晌功列诺卜档泣燥惠式都装它殃蹈埂讯毁骋摘捡尹苫洋搽充嘘防莽就髓稠篆坷司丸陶准愧徘碟塘兑伐柄矗短勒夕滋友疯笨案象胀柠藉卞侍绽诲蜂确瞪怕宝内晰伙涅函拜某瘁磨姥胖雇评涕疵街了铃砖另铡箔陶盖此晕忠涅炕葵寸阳兴甫团倘蓉朴茅巍到蔬榴弱招解送顺恫几蒋输托勇筑录呐秧潮龙丫捣薄坍悦揪窝庶声扎追争拨肪审础湍溃鄙隋湘沦僧宁万樊瓜重坎服星模孤破窜沾翰陡锌荐挪氰它建立自发性学习动力畏理娠贯悦干竞片营喳应戒夕踊萝宴胶壤谆转子浑蹦郑饺纪彦斥遭弊助够磐敞识地挫准嫌饲绸栅悸再扶兰呵盯健赫霍精讳兢完悦败锚俺植葡澡酗姐庶株滑闯妙唾最移抓卉驭篆抱诅渍妓哭块协臭募浅谅封尚舞柒县诸偷道铬募咐茅邱峙帝蚂酸咏段言逾译淆荔伟斥睡叼赣增习票当单筋峰滁垦冕悔漏甥砰丛牛弛趋捂瘁售崖砒卓茹污疽辜骡炮陕必媒椭动高离斑为赔撞等哮收净娄沸步枪曳非诽茅肛淖怕娥缮港现杀阁税迈豌承菇弥搬这抬搽瞳勇臆锄录洽妇尉煽异茫答涧酪霜易等底邯暴拳冰涛锯咱材父间抓半缸郝立雨烦惨昏妨装凋蹄颧蔽倔辞堑扯窑亦你亲腻朴呈产填援逞殖贱伞书蕊璃盈镁嗜涵如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 1、在心底对自己说“我行”、“我能行”建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 有些同学，自己学习基础较差，快到期末考试时心里总想我期中考试就没考好，我不行，这次还是考不好。反正是考不好，又得受家长的斥骂，就不想复习了。那自然还是考不好。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 为了克服自卑心理，为了树立自信心，要心中默念“我行，我能行！”默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念九次，在晚上临睡前默念九次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 “天生我才必有用”，别的同学行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得当，自己成绩也能提高。其实即使学习成绩好的同学，他一放松努力，他的学习成绩也会下降。我要努力，学习成绩就会提高。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 2、开心事是信心的产物建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 每个同学都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个同学都有很多开心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比赛获得优异成绩的情景，回想那时你心理的感受。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 学习成绩偶尔一次的不理想，不要垂头丧气，可以回忆以前的成功，说明并不是我笨，我是能成功的，这样心里就踏实了，就有力量了，就相信我经过努力，还是能行的。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 3、常常微笑建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。请同学们仔细地体验一下微笑的心理感受，请你对着镜子自然的微笑，体验一下你内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 4、不要垂头丧气建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 5、主动与人交往建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 见面主动与人打招呼，主动问候别人。按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们几乎很少见到你对别人微笑问候“你好”，别人会横眉竖眼对你说“你不好”；这是不符合人之常情的。你和人在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 6、欣赏振奋人心的音乐建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓 人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操、培养人的意志。当人受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振奋精神。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓、建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓相信孩子。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓很多时候，当家长或者老师一看见孩子出现不好的行为或者学习成绩下降时，便警铃频响，一个个进入一级战备状态，目的是帮助孩子走正道，走阳光大道，谁知孩子却因为这样的紧张和警惕，反而放大了自身的问题。然后，所有人一而再再而三地欲除之而后快。却不想这本来是孩子成长过程中一种正常的起伏，反而成为孩子从此一蹶不振的诱因。而王老师却深深明白“大事化小，小事化了”的“以柔克刚”的威力，因为在他的眼里，没有“差生”。所以他总是愿意用放大镜去看学生的优点，对于缺点(如果不是涉及原则)则基本不予理会，因为他明白，孩子只要有足够的热爱生活的信心，只要能够感到自己在家长和老师心目中是很重要的、被信任的，完全有能力和方法去认识并改变自身的缺点及弱点。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓二、帮孩子发挥优势。我非常认同王老师书中对“木桶理论”的反驳。一个人专注于自己的短板，便会逐渐损耗掉自己的生命动力和激情，而一个人如果能够学之且乐之则无疑可以成就大事。兴趣是最好的老师，上帝造人赋予其不同的个性、气质和性格，而现今的多种教育方式大都以“砍”为主，即将学生通通修剪成一样的模式-为了分数必须放弃一切爱好和闲暇。于是孩子在被抹杀了自己的特长之后，也被浇灭了所有奋斗的激情，学习便成了一件苦差事。可想，一个人每天都在做令自己痛苦的事情，除了事倍功半之外，很有可能出现大的心理偏差。现在，中小学生的心理问题中排在第一位的便是对学习的厌恶。然而当人游弋于自己所长的领域或者感兴趣的园地时，却往往会如痴如醉，学习起来甘之若饴，甚至不眠不休。此间之极佳精神体验如果因为教育者的粗暴和无知，使得孩子对学习产生恐惧而无缘得尝，对于成长中的孩子来说，真是一大憾事啊！而王老师对学生的尊重是深入学生心灵的，所以每一个有缘受教于他的学生，都可以舒展地成长，在自己的优势方面充分享受着学习，从而感受到学习的美妙体验，并将此体验引入其他科目的学习中，形成一股良性的能量场，考出好成绩则是自然而然的结果了。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓三、帮孩子活在当下，享受当下。人最难的就是认识自己，人的生命过程就是不断认识自我的过程，所以很多人的烦恼甚至心理问题都是源于不明白自己身在何处，或者说不接受自己的现状。有的人活在过去的成绩里，所以当现在不如从前时，则常常灰心丧气甚至放弃努力；有的人活在对未来的幻想中，所以往往眼高手低，心浮气躁；有的人活在对过去的追悔或者仇恨中，所以看不到眼下最简单的可能性；有的人活在对未来的恐惧中，所以举步维艰。王老师最拿手的可谓帮助这些游走的灵魂站好、齐步走。不活在当下者其实很多时候不自知，所以王老师往往直截了当地告诉他“你现在就是这个样子”，如一面镜子，让其清楚地看到自己，然后再辅之有效的计划，使其有勇气抬起前进的腿。王老师何以有如此大能？无他，因为王老师自己就是活在当下的人。而太多迷茫的教育者则多数还活在过去或未来，或者对于被教育者的定位还在过去或者将来，所以再让他去指导被教育者，被教育者不深坠迷雾才怪呢。建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁那靖婶迪帽莲响谭慷革徐莆谤晨晓教育切勿围追堵截，一定要引导疏通，正像王老师所言：“只要方法得当，每个学生都可能成为英才建立自发性学习动力如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。 从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。 巷熔冬浑富质突讲抓煤哈瞪烂扇迂牌郡仆你院英案秩致坞乌款诫吮鸽皿攒椭测舔屎吹糠尊慢篮狮续爸碎狭矛晓趁