初小衔接心理健康辅导

小学生？中学生？,一、步入新环境二、认识你自己三、调整你自己,你是一名中学生了，面对新环境,新要求，感觉习惯了吗？,步入新环境！,进入中学会感到很多方面和小学时不同，你知道有些？,课本有多少,课的内容,老师讲课特点,学生学习特点,作业,班主任和我们,（）,学习上 学习课程增多，难度加大； 教师讲课节奏快了； 需增强自学能力； 作业多了生活上 还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置； 感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了； 学习生活中不如小学那么好玩了；,人际关系上： 与老师的关系上：不如小学那么依赖老师了，开始学习自我管理； 与同学的关系上：对新的同学还不太了解，还没有很强的团结感和归属感； 形成小团体，男女生之间有一定的界限； 情绪、情感上： 怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友； 情绪体验更加丰富、细腻了；,为什么中学和小学不一样呢？,请各抒己见：,从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多的变化，同学们心理上或多或少会产生波动： 1、对新环境感到陌生、有点不安； 2、产生紧张、迷茫的感觉，不知该如何更好的学习； 3、面对新的同学，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋友？ 4、对新的班级还没有归属感，较多怀念小学的生活及同学？ 5、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学，觉得自己步入了新阶段，感到初中生活很愉快？,以上14点心理变化在入学之初都是正常的现象，不必过分紧张和不安，相信过一段时间后，同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健康。,初一学生常见的心理特点有哪些呢？,儿童 成人 成熟性与幼稚性的统一 向上性与盲目性的统一 独立性与依赖性的统一 新鲜感与紧张感的统一,认识你自己！,青少年, 健康？ 心理健康？ 如果把人间比作原野 每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物 这种植物会开出美丽的三色花 一瓣是黄色的，代表我们的身体 一瓣是红色的，代表着我们的心理 还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。,心理健康的特征： 1、智力正常。正常智力水平，是人们生活、学习、工作的最基本心理条件； 2、情绪稳定和愉快。这是心理健康的重要标志； 3、适度的反应。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。 4、良好的人际关系； 5、良好的适应能力。无论现实环境有什么样的变化，都能够适应，是心理健康的标志之一。,怎样适应新的环境？,中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理，教学方面的特点要求我们要有哪些提高？,智慧泉,要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？,part 1,part 2,part 3,总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改变的关键方面，指定行动方案,生活中经常要面临新环境，所以学会适应是很重要的,小明来信讲：他转学到外地，那里课本并不同，讲话口音不同，老师讲课方法不同等等请你为他参谋一下，他应该怎样做呢？,调整你自己！,首先，心态上的调整。 消极悲观 积极乐观 被动 主动（谁动了我的奶酪）,其次，学习上的调整。 1、学习上，被动接受到主动预习、复习； 2、合理安排各科的学习时间，打好各科基础，避免偏科； 3、培养和提高自学能力；增强课外阅读与学习。 4、制定切实可行的学习计划。,重视学习的过渡,从小学中年级到高年级，初二到初三，从小学到初中，初中到高中，都实际存在一个学习的过渡阶段顺利地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度降,学习“过来人”的经验,向“过来人”高年级的同学，老师，家长请教，了解新的学习阶段学习的特点，要求和注意事项吸取别人用时间换来的经验和教训，可以是自己免走弯路。,三、人际交往上的调整师生之间同学之间 同性之间的交往：善于体察对方的情绪、相互分享、保守秘密等 异性之间的交往：适度、正常大方的交往、相互学习、取长补短,掌握良好的人际交往技巧： 1.恰当的自我表露 2.积极的倾听 3.提高语言沟通能力 （1）词语性语言 （2）身体语言,面对新的环境、新的生活