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文档简介
真正的管理人是去管理人的情绪,做个优秀的情绪管理者吧 在这个竞争很激烈的社会,人人都想着往上爬,人人都为此绞尽脑汁,乱了脚步,乱了心绪,从而一步步把自己的情绪逼到边缘,到了终于要爆发的地步。情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。其实在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。所以任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。所以,这里推荐几本关于管理情绪的几本书籍给大家,会管理自己情绪的人才是最成功的。1别输在沉不住气上别输在沉不住气上结合现实生活中的诸多场景,从稳住心神、理清思绪、懂得取舍、低调做事、从容不迫、少讲多做、审时度势、高瞻远瞩、淡然处世等多处细节入手,告诉年轻人在不同情况下该如何沉稳地面对生活中的琐事。简洁的笔触、贴近生活的实例,让读者掌握权衡利弊、把握分寸的处世智慧,成就精彩的人生。2你就是想得太多本书提出24个消除不好想法的观点,具体分成103个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板,将克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法贯穿其中,帮助你在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩,获得你想要的未来。3别让不好意思害了你别让不好意思害了你是心灵成长读本,上篇针对现实生活中存在着十分“不好意思”这样一类人群,从职场打拼、社会交际、恋爱婚姻、说话办事等几个方面分析了“不好意思”带来的障碍;下篇分析了出现此类现象的原因,鼓励时下这类人群要勇敢些、自信些,帮助人们克服自己的性格弱点,过更健康的生活。4不生气你就赢了一个人是否会生气,只在转念之间。我们要学会笑对生活,而对那些试图激怒自己的人冷眼相待,不要让一时的怒火影响了自己的进步,不要因为干扰生活的因素太多,变数太多而去生气动怒。因此,不必深陷在生活的诸多计较中,平复自己的心情,以乐观、淡然的心态去面对生活,终将获得一个不生气的人生。所以,只有把控情绪,才能把控自己的生命轨迹,才能把控未来发展。只有减少或降低不生气的频率,才不会掉入自我惩罚的陷阱,你的人生才会变得精彩纷呈。5心理控制术生活中,我们每时每刻都拥有一种心理。并随着它的变换而改变我们的行为。我们一直在为梦想而努力奋斗,其间,难免有苦闷、焦躁、混乱、失落牵绊着成功的脚步;难免有小人的打击、奚落、拆台、欺骗。如何突破这些障碍,顺利地走向成功?这就需要我们学会运用心理控制术。6照着做,你就能掌控情绪从实用角
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