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文档简介

高中健美操教学计划一、学情分析本学期选择健美操项目的学生都有一定的健美操基础，她们是经过一段时间的学习对该项目有了一定的了解之后才选择的，所以本模块的主要任务是继续提高学生的健美操水平。二、学习目标1、通过学习，加强学生对基础知识的掌握，并进一步加强对身体姿态的培养，提高健康水平。2、使学生进一步掌握健美操的相关理论知识，及时了解健美操运动的发展动态。3、进一步提高健美操技术水平，掌握健美操组合动作的创编及练习方法，提高协调性、增强韵律感，充分展现个人特长，增强其自信心。三、基本教学内容1、理论部分（1）健美操的基本动作和基本技术分析（2）健美操的比赛及欣赏（3）简介健美操的编排及评判方法2、实践部分（1）基础练习：常用手型、身体姿态、基本步伐（2）规定动作练习：复习全国健美操大众锻炼标准一级和二级、中强度的组合套路学习（3）能力培养：分班级创编健美操并在班内表演（班级元旦晚会表演）四、学时安排共40学时,其中理论2学时,机动2学时.。周次模块教学内容学时第1周1介绍本学期学习内容、要求及注意事项、2健美操相关理论知识及发展动态2第2周1健美操基本姿态练习 2基本技术及动作组合练习2第3周1健美操基本姿态练习 2基本技术及动作组合练习2第4周复习大众一级成套动作组合12第5周复习大众一级成套动作组合22第6周复习大众一级成套动作组合32第7周复习大众一级成套动作组合42第8周1巩固大众一级成套动作 2大众一级成套动作考评2第9周复习大众二级成套动作组合12第10周复习大众二级成套动作组合22第11周复习大众二级成套动作组合32第12周复习大众二级成套动作组合42第13周巩固大众二级成套动作 2大众二级成套动作考评2第14周能力展示（分组创编组合动作1）2第15周能力展示（分组创编组合动作2）2第16周能力展示（分组创编组合动作3）2第17周能力展示（分组创编组合动作4）2第18周展示创编成果（表演及比赛练习）2第19周考试2第20周机动2五、模块评价1、评价内容（1）技术考核占60%，等级规定动作考核。（2）能力考核占20%，集体创编操考核，主要看团队互助精神和能力。（3）学习态度占20%，课堂表现占20%的1/4，出勤情况占20%的3/4。2、评价标准（1）、技术评价：满分60分。91100分：能在音乐伴奏下准确、规范的完成整套动作，动作幅度大，有力度，有较好的乐感和表现力。8190分：能在音乐伴奏下熟练并规范的完成整套动作，有一定的表现力。7180分：能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作，动作基本规范。6170分：能够完成整套动作，有多处不合拍，熟练性不够。60分以下：不能独立完成整套动作。（2）能力评价：满分20分（采用集体得分的办法）。（3）学习态度：满分20分。课堂表现5分
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