冲动的代价(教育课).ppt

,冲动的代价,过激情绪的形成及调控,通过授课，使大家了解过激情绪的主要表现极其严重危害，认清过激情绪的形成机理，初步掌握过激情绪疏导调控的基本方法，增强心理承受度，加强自我修养，提升综合素质，真正成为全面过硬的新时代合格军人。,过激情绪的主要表现激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课目的授课内容,授课前言要义,看过2006年足球世界杯决赛的人可能都会记得一代法国球王齐达内在比赛中突然情绪失控头撞意大利后卫马特拉齐的一幕，如果没有这戏剧性的一幕，齐达内的人生和法国队的命运都将会改写。就在决赛加时下半场，法国球王齐达内突然向意大利后卫马特拉齐施展“铁头功”导致被逐的谜团，仍在全球观众脑海中萦绕，根据巴西环球报邀请的读唇专家分析，马特拉齐连续两次向齐达内说：“你姐姐是妓女。”。,过激情绪的主要表现激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课目的授课内容,授课前言要义,过激情绪，是指行为人情绪表达强烈、不稳定，易产生敌对情绪和攻击性行为的一种心理特征，是一种非理性情绪的爆发式释放，其结果通常是负面的，甚至是灾难性的。过激情绪的主要表现一般有一下几个方面：,过激情绪的主要表现激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课目的授课内容,授课前言要义,激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课目的授课内容,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,焦虑烦躁，一触即跳。军营生活节奏紧张、条理分明、要求严格，部分年轻的战友面对日常学习、训练、生活中的种种情况问题，思想负担重、精神压力大，大事小情思前想后、领导战友反复揣摩，常常表现为焦虑烦躁、愁眉不展、情绪不稳，以至于因为一点小事就暴跳如雷，反应过激。,目录Contents,激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,极端自我，强烈逆反。军营是一个十分强调团结协作的大集体，但一些同志过分强调自己的情感诉求，处处要别人照顾迁就，事事要争先占利，表现出浓厚的自我主义色彩，一旦自己的要求无法得到满足，受到挫折批评，就会强烈逆反，说出过激的言论，做出过激的举动。,目录Contents,激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,外向轻率，恣意妄为。一些同志过于外向轻率，处事交往中大大咧咧，或讲究片面的老乡哥们义气，或崇尚狭隘的中庸侠义精神，讲话做事无计划、欠考虑、不讲方式、不计后果，总感觉自己理直气壮、天不怕地不怕，一旦受到外界人事影响心血来潮就容易出现过激情绪，造成负面后果。,目录Contents,激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,内向封闭，爆发猛烈。还有一些同志性格内向，平时沉默寡言，或平静淡漠，对工作、生活缺乏兴趣，体验不到欢悦；或内心澎湃，喜欢在心理琢磨讯息，较少与人交流、探讨，遇到矛盾、挫折，难以正确认识对待，爱钻牛角尖，平时不显山露水，非理性情绪积累到一定成都，就很容易以过激形式猛烈爆发出来。,目录Contents,激情绪的形成机理过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,通过过激情绪的主要表现，我们不难看出，冲动是个要不得的东西。那么，我们能不能避免一时冲动酿成憾事呢？答案当然是肯定的。冲动作为过激情绪的表现，是这一消极情绪的外在形态，想遏制冲动，我们必须了解过激情绪是怎样产生的。,目录Contents,过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,表现一,表现二,表现三,表现四,激情绪的形成机理,一是心理承受能力小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,一个人的情绪怎么样，是与他们自身的心理联系在一起的。我们青年战士正处在不成熟到逐渐走向成熟的过渡期。这个阶段，心理发育一般还未完全成熟，接受外界事物的能力比较弱，往往承受不了更多的外界刺激，也就是我们通常所说的肚量小，这是由于这种心理容量上的不足，我们有的同志因为工作、生活一时不顺，总怀疑是不是对方小看我，轻视我，有意跟我过不去。遇到不称心的人，碰到不如意的事，很容易产生冲动，并且爆发的快，平息的也快。,目录Contents,过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,一是心理承受容易小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,个性，也就是我们通常所说的性格，是指一个人对待人和事物的态度，以及行为方式上所表现的心理特点。,目录Contents,过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,一是心理承受容易小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,认识问题的偏差和失误，与一个人心理是否平衡、情绪是否稳定有着直接的关系。有的人在日常生活、工作、学习以及人际关系中，由于自身鉴别能力不高往往考虑问题简单直观，是非混淆，对同一个人和事，合自己胃口的，就认为是对的，能够容忍和接受；不对自己胃口的，就认为是不对的，随之引起烦恼、苦闷、悲哀以致愤怒。,目录Contents,过激情绪的形成机理思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,一是心理承受容易小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,修养，泛指一个人的德行。德行好的人平时比较守规矩，得行不好的人有时就不太守规矩。青年人的德行养成，一个很重要的渠道就是靠平时的学习和模仿。我们的青年战士，平时比较喜欢看一些武侠小说和港台影视片，而这种题材大都宣扬“江湖义气”“哥们义气”，以强凌弱，打打杀杀，这种东西看多了，如果不加以分辨，就会在一定程度上对我们战士的思想道德修养产生消极影响。,目录Contents,过激情绪的疏导调控思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,一是心理承受容易小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,能否合理把握和控制自我情绪，是一个人身心健康、成熟的重要标志，也是一个人处身社会、取得成功的重要能力。我们这里所说的对自我情绪的把握和控制并不是一味的生硬控制和自我压抑，而主要是一种积极主动的疏导调控。,目录Contents,过激情绪的疏导调控,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,一是心理承受容易小,二是个性特征表现强,三是认识鉴别能力低,四是思想道德修养差,首先,其次,首先，要加强自我修养，从源头着手，让冲动难以产生。热门对某种道德规范的接受，都有一个认识的过程。究竟什么是好的，什么事坏的；什么事美的，什么事丑的，一个大脑健全的人都会以各种方式进行思考，而正确的思考，离不开自身拥有的文化知识，尤其需要关于社会、人生方面的知识。,思考题,目录Contents,思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,首先,其次,其次，要学会一些可操作的具体方法。当出现过激情绪时，可以通过下述方法自我抑制、加以排解。,过激情绪的疏导调控,目录Contents,思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,首先,其次,倾听法。如果发生了争吵。一定要先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。冲动情绪发生的特点在于短暂。“气头”过后，矛盾就较为容易解决。,过激情绪的疏导调控,倾听法,换位法,缓冲法,联想法,倾诉法,目录Contents,思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,首先,其次,倾听法。如果发生了争吵。一定要先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。冲动情绪发生的特点在于短暂。“气头”过后，矛盾就较为容易解决。,过激情绪的疏导调控,倾听法,换位法,缓冲法,联想法,倾诉法,目录Contents,思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,首先,其次,倾听法。如果发生了争吵。一定要先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。冲动情绪发生的特点在于短暂。“气头”过后，矛盾就较为容易解决。,过激情绪的疏导调控,倾听法,换位法,缓冲法,联想法,倾诉法,目录Contents,思考题,授课前言要义,过激情绪的主要表现,激情绪的形成机理,首先,其次,倾听法。如果发生了争吵。一定要先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。冲动情绪发生的特点在于短暂。“气头”过后，矛盾就较为容易解决。,过激情绪的疏导调控,倾听法,换位法,缓冲法,联想法,