2020大学生健康教育见面课答案_第1页
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文档简介

见面课：疫情影响下的大学生心理调适1认知的ABC理论认为，影响情绪和行为结果的重要因素是？（D） A事件 B自尊 C人 D信念2以下哪种说法无法体现“疫情带给我们机会”？（ D）A更加关注自己和家人的身体和健康生活B疫情期间有很多的时间和空间去学习与自己相处C成功应对疫情所带来的痛苦会成为未来应对困难的重要资源D疫情很糟糕人人都不能幸免3 以下哪个方法不是有效的情绪应对方法？（A）A熬夜打游戏B做有“余香效应”的事C深呼吸法D规律运动4以下哪些是疫情期间常见的身心应激反应？（ABCD）A烦躁B注意力下降C愤怒D睡眠困难5根据“三位一体脑学说”，“三位一体”指的是哪几个大脑？（ABC）A理智脑B爬行脑C情绪脑D行为脑6根据应激的危机认知评价理论，引发个体压力反应的两条路径是？（AB）A对压力（威胁）的评价B对应对能力和资源的评价C对情绪的评价D对行为的评价7根据“三位一体脑学说”，在压力来临时最先做出反应的是爬行脑。（A）A错B对8资源取向是面对疫情等压力时的有效的应对方法。（B）A错B对
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