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文档简介
制定切实可行的日常计划 必顺要有一个切实可行的日常计划,并真正地按计划运行.这样,就不会感到没有充分的时间,反而会因为有了剩余的一小块时间而喜悦,把那份时间看成是意外之财. 千万不要把日常计划当成枯燥乏味的事,因为它是改变浪费时间的坏习惯,汇聚高指数人生魅力的关键. 日常计划不仅可以使生活过得更充实,也不会因为下班而无聊,更不会因为看电视没找到有意思的节目而冒火,因为你有很多很多更加有意义的事去做,这些都是日程中的事. 日常计划可以让你养成非常好的习惯,使你满怀热情地投入工作,甚至对你所并不热衷的职业也充满兴趣.可能你并不是个愿意按部就班的人,但是在你的日常计划中,它不只是一部分可有可无的内容,但它应该是一种有益身心的活动. 不过要提醒你,计划一定要考虑自己的承受力.哪怕是低于你的能力,也不要因为计划目标高于自己的承受力而无法坚持,使自己陷入沮丧,这样就失去了制订计划的初衷,反倒产生了负面效应. 有句话说:懂得掌握每一天便懂得掌握一生. 如果想进一步了解自己，就应该对自己每天的时间进行细致的分类 黄金时间 黄金时间是指每一个人在一天中生理状态的最佳时段，不同的人黄金时间也不同要想确实把握此时段，避免受到不必要的干忧，专注地用来动脑力，例如做企划，构思，甚至用来处理最为困难棘手或厌烦的事务就应该务使自己在黄金时间中，充分运用心智，达到个人最高能量与工作效率的发挥 但是，由于黄金时间因人面异，所以首先要找到出自己每天的黄金时间在何时，总之，黄金时间应该安排最需要动脑筋，并且能创造出最大价值
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