大学生心理健康征文稿_第1页
大学生心理健康征文稿_第2页
大学生心理健康征文稿_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

放飞心灵、快乐成长亲爱的同学们： 大家好！很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是：“放飞心灵、快乐成长”。在这里，我没有豪言壮语，也没有华丽的词藻，我只想和大家说说发生在我身边的心理故事与感想。把我心中的那份感受带给大家。 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。一、心理认识分析 所谓事事有矛盾，时时有矛盾。也就是地球一切事物都有矛盾，矛盾意味着对心灵产生不健康的影响。矛盾分为，爱情矛盾，学习矛盾、生活矛盾、事业矛盾等。在高中的时候有的人因为沉迷于网络游戏而埋葬了自己的学习时光。有的人网恋而埋葬了自己的真实爱情，有的人因为学习压力而埋葬自己的人生。我记得我在新闻的时候看到有个学校一名学生学习把自己逼的癫了，这体现心理自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。还有个学校为情自杀，残杀等这些都体现着一种心里不健康的表现，我觉得一个人在世界上不容易，为了这些而早早的葬送掉自己的人生是不值得的。我记得有个老师说：一个人为什么而活在这世界上，活在世界上又是为什么呢？然道我们活在世界上就是为爱自杀、残杀吗！这点点滴滴都体现着心理不健康。尤其是刚告别了中学时代的我们、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。我们必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在我想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使我难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。二、心理感慨与建议通过对矛盾的分析可以体现出心理不健康的危害性。所以我们首先要明白自己的心理哪方面存在缺陷，犹如我们找到自己的矛盾，分析自己的矛盾，解决自己的矛盾，这样我们就可以做到心理健康。所以我们要多看些心理健康方面的书籍，因为自己看多了那么在心理上自然着提高了意识。明白心理健康可以促进我们的全面发展，健康的心理品质是我们全面发展的基本要求。心理健康可以使大家克服依赖心理增强独立性。培养良好的人格品质。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。养成科学的生活方式、加强自我心理调节保持乐观的情绪和良好的心境，应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝，再加上适当的运动，适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。 三、心理总结我觉得我们大学生应该放开自己的心灵、有些事情不要想得太透彻，更不要给自己造成不愉快的心情。心情好是心理健康的前提，当自己很愤怒，郁闷、怨恨的时候我们就要把事情换位思考
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论