自主学习、自我教育、自我管理课题实施方案

自我教育与习惯养成课题实验方案宁乡实验中学课题组2010年3月自我教育与习惯养成教育课题实验方案执笔人：陈尚文 一、课题提出 我国基础教育现状调查正在抹杀孩子的天性(124)72.0%改革初见成效(7)4.06%虽有弊端，但仍有希望(36)20.9%不太清楚(5)3.04% 从这个调查统计表可以看出，我国基础教育的现状并不容乐观，我们的教育教学改革也不尽人意。作为一个有社会责任感的教师，我深入的思考了这个问题，并得出了自己的结论：我们思考得更多的是教师的教，而对学生的自我教育与习惯养成，却思考得比较少。而每一个有头脑的人都清楚的知道，一个人的成长，归根到底是自我教育，并自我教育之下养成良好习惯的结果。特别是经过了义务教育阶段的高中生，已基本上有了自己独立的思想，自我教育对他的成长也就起着决定作用。我一名叫周雪晴的学生在她的作文里写道：“教育的确需要鞭子，但这根鞭子不应该只掌握在教师和家长的手中，而应该植根于孩子的心中。”这句话道出了所有高中生的心声，也说出了一个真理：教师和家长的教育和管理都仅仅是外因，而孩子的自我教育、自我管理才是内因，才是促进孩子成长的根本原因。从2001一年起，我就努力尝试去做“把教育的鞭子植根到孩子心中”这项工作。另外，教育就是帮助孩子养成良好的习惯。德育就是养成良好的行为习惯，智育就是养成良好的学习习惯，体育就是养成良好的锻炼身体的习惯。我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养成得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，天以上的重复会形成习惯，天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了次以上，它一定会变成你的信念。 习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二个阶段是天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。 第三阶段是天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 养成习惯有一些方法： 1明确要培养的好习惯 找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？ 注意：这是第一步，一定要明确。如果你的看法越坚定、清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。2潜意识输入法 这是很有威力的一个方法，我平时就有应用。我有时出差，需要比平时早起，比如6点钟起床，平时我是习惯于7点起床，6点是未必醒的。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！ 你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。 3视觉法 将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增强视觉方法。我为了加强学员的习惯培养，我制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方，去实行的人给我说，真的有效。 4行动法 用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！” 如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。 5叫人帮助法 请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。 运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。在对自我教育与习惯养成教育这一领域的摸索过程中，我设计了符合学生心理和需要的自我教育与习惯养成日记本，在局部、小范围进行了零碎的、断断续续的实验，取得了一些效果：学生学会了自我教育，并在坚持填写自我教育与习惯养成日记本的同时，养成了合理规划时间做到“当日事，当日毕”；及时记录灵感；每天回顾当天所学的新知识并及时消化；每天记录自己的收支合理理财；每天总结自己的成就，给自己加油，让自己的在自我肯定和成就感中从胜利走向胜利；每天读一些有益的课外书；每天反思自己的学习、工作、思想和行为，让良好习惯从思想上内化为一种品质，在反思中成长，在反思中前进；每天写一两百字的日记，缩短思想与表达之间的距离，并积累写作素材的习惯。学校准备在高一年级和高二年级的部分班级开展自我教育与习惯养成实验工作，特制定本方案。二、理论假设 通过长期坚持写自我教育与习惯养成日记本，每天接受一句名言警句的激励，每天早晨问问自己“我该做什么”，每天记录灵感、思想火花，每天回顾自己所学的知识，每天训练自己的书面表达能力，每天都读一些除课本以外的书，每天总结自己的成就，每天记录自己的收支，每天反思自己的人生，能够使学生养成自我教育、自我管理的习惯，从而提高教师教育教学和学生学习的效率。三、理论依据 1、前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“我深信，只有能激发学生自我教育的教育才是真正的教育。”我国著名教育家叶圣陶先生说：“教，是为了不需要教。” 2、建构主义理论 建构主义理论认为主体不能通向外部世界，而只能通过利用内部构建的基本认识原则去组织经验，从而发展知识。知识在被个体接受之前，它对个体来说是毫无权威可言的，不能把知识作为预先决定了的东西教给学生，不能用科学家、教师、课本的权威来压服学生，学生对知识的“接受”只能依靠他自己的建构来完成。这种建构不可由其他人来代替。因而学生必须通过自我主动的学习，发挥自己的主观的能动性才能真正的学到知识。 3、正如前苏联心理学家维果茨基所说，“学生归根到底是自己教育自己，在他自己身上，而不是在别的任何地方，发生着长期的、决定它的行为的各种影响的决战。”前苏联教育家苏霍姆林斯基也指出了自我教育的重要性，他认为：“只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。”（2）他说一个学生“只有当他学会了不仅仔细的研究周围世界，而且仔细的研究自己本身的时候，只有当他不仅努力的认识周围事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候，只有当他的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，他才能成为一个真正的人。”由此可见，教育所应做的是促使学生进行自我教育。4、哲学的依据：内因与外因的辩证关系内因和外因的含义。内因是指事物自身所包含的诸要素的对立统一，即内部矛盾。外因是指一事物和他事物的对立统一，即外部矛盾。内因和外因的关系：其一，内因是事物发展的根据，它是第一位的，它决定着事物发展的基本趋向。其二，外因是事物发展的外部条件，它是第二位的，它对事物的发展起着加速或延缓的作用。其三，外因必须通过内因而起作用。所以，决定学生进步的根本原因应该是学生本身。四、实施步骤与方法1、在学生刚入学的时候进行推广动员讲座，让学生充分了解并得到最大限度的认同。2、由专人提醒：每天利用上早自习前的三分钟写好第一、二个栏目；利用晚自习最后十五分钟写好其它栏目。3、在班主任的有效监督下，让学生坚持21天，初步养成习惯。再经过85天的巩固和强化，形成稳定的良好习惯。4、在以后再由班主任委派两名学生负责检查督促，防止个别学生偷懒，可以由班主任抽查部分比较懒的学生完成情况。5、坚持两到三年，实验班与对比班进行比较。五、课题研究的目标1.科研目标：进一步充实和完善自我教育、自我管理的理论体系，充实习惯养成教育理论体系；构建自我教育、自我管理和习惯养成教育的目标体系，操作策略、评价机制。2.育人目标：加强和培养学生的自我教育和自我管理的意识和能力，把教育的鞭子植根到学生自己的心中，培养良好的行为习惯和思想道德品质。3.工作目标：A、提高教育教学的效率，最大限度的解放班主任，使班主任由体力劳动者变为脑力劳动者；B、使任课教师在最好的班风学风中进行教育教学工作，最大限度把任课教师从繁重的组织教学工作中解放出来；B、让我校拥有良好的校风、学风和班风，实现我校“校风全县第一”的目标；D、促进教学质量的提高，使我校教学质量创造新的辉煌。六、实验的对象、方法和手段：1、实验对象：我校高一高二自我教育与习惯养成实验班的同学。2、实验的方法：观察法、调查法、统计法（二）检测的目标1、学生自我教育，自我管理程度的提高，文明行为习惯的培养。2、学习习惯的养成，学生成绩的提高。3、学生各项能力和综合素质的提高。五、实验原则1、实事求是的原则2、一切为了学生，一切依靠学生，从学生中来到学生中去的原则。3、简单性：操作具体、简单易行。4、科学性：理论联系实际，理论指导实践，并在实践中发展理论。5、节约性：以最少的投入获取最高效益。六、实验内容：以自我教育与习惯养日记本为操作平台的自我教育与习惯养成实验。七、实验过程（实验步骤）1、准备阶段（2010年8月10月）具体做法：印制自我教育与习惯养成日记本在学生刚入学的时候进行推广动员讲座，让学生充分了解并得到最大限度的认同。召开实验班班主任会议，让班主任充分了解，深刻认识自我教育与习惯养日记本的好处，并作实施的具体指导。2、实施阶段（2011年4月2013年6月）具体做法：班主任指派专人提醒：每天利用上早自习前的三分钟写好第一、二个栏目；利用晚自习最后十五分钟写好其它栏目。班主任每周定期检查，在有效管理和监督下，让学生坚持三个星期，初步养成习惯。在以后再由班主任委派两名学生负责检查督促，防止个别学生偷懒，可以由班主任抽查部分比较懒的学生完成情况。班主任组织学习交流，调动学生参与的积极性；由学校教育处、教科室组织征文和评奖加以强化。3、总结阶段（2013年6月9月）具体做法：各班班主任对实验班和对比班的学生进行全面的分析和评价，分析出成败得失，写出实事求是的实验报告。收集实验的过程性材料，如学生的与习惯养成日记本原稿，教师的总结反思感悟等。核心负责人根据各班提供的准确材料写总的实验报告，报送中央教科所德育研究中心评价。如果产生了良好的效果，再大面积推广。八、保障措施1、加强组织领导和过程管理，争取以优质和过程赢得优质的结果。2、加强调查研究，及时解决实验过程中出现的问题，把各项措施落到实处。3、加强沟通交流，实验班班主任每月一次交流，并作好记录。九、实验的成果形式1、实验课题的总报告和各班的实验报告。