宝宝入园前的准备训练

宝宝入园前的准备训练宝宝就要去幼儿园了，没有家人的照顾，不知道宝宝能不能适应幼儿园的生活。为了宝宝能尽快适应幼儿园的生活，爸爸妈妈在宝宝入托前不妨在家里先有意识地对宝宝进行一些日常训练。 训练项目1、有规律的作息时间 托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候玩游戏都自作主张，在托班可得听从老师的安排，按照作息制度和要求来做。 训练方法；父母可以先和老师沟通一下，在家里模拟一份作息时间表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早饭：8：00开始学习和游戏，在家里大人可以教宝宝一些简单易学的儿歌，或者和宝宝起做游戏：11：30午餐：12：00自由活动，12：30午睡：14：30起床；15：00点心，15：30游戏，看书：17：30等爸爸下班吃晚饭。 合格标准：宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐、睡眠、盥洗、玩耍娱乐。 小建议：可能刚开始，宝宝会不习惯，这时大人可以和宝宝来个小小的竞赛，以身作则，慢慢引导宝宝适应这样的生活，同时也可以培养他养成一个遵守时间的好习惯。 训练项目2、自己喝水吃饭 在托班没有妈妈、奶奶或是阿姨追着你喂饭，吃饭的时间就只能吃饭，还得自己动手，所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老师不说，宝宝的肚子还会经常唱空城计。 训练方法：给宝宝个一自己尝试的机会，准备一套充满童趣的碗勺、水杯，这可以增加他尝试的兴趣。训练宝宝吃饭的时候，首先得教会宝宝拿勺子。一般而言，两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了，鼓励他用小勺子盛起少量的饭粒，再慢慢地将食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一点，父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度，久而久之，宝宝就会自己控制了。 合格标准：宝宝可以拿小勺子吃饭，会用小水杯。 小建议：有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具，随着年龄的增长这并不是个一好习惯。父母可以和宝宝来个“约法三章”，吃饭和游戏是两个时间段做的事情，不可以同时进行，违反规定就不是乖宝宝了哦。 训练项目3、自己解决大小便 宝宝的大小便问题一般过了18个月就该训练了，如果宝宝想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，那就要注意了。托班里的老师没有太多时间替宝宝换纸尿裤，而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦，所以赶紧趁入托前来一个特训吧。 训练方法：如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了，让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练，但怎么着，也得让他具备想要便便就告诉大人的能力。 合格标准：宝宝可以初步控制大小便，同时在便便前会有意识，并告诉大人。如厕结束后，自己会拉裤子。 小建议：如果宝宝在如厕训练中失败，千万不要责怪，宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、替宝宝擦洗干净，努力将“意外”最小化。 训练项目4、学会独立入睡 在托班吃完饭就要午睡一会，时间一般为两个小时。许多宝宝在家里往往要大人抱着、哄着才能入睡，因此宝宝入托后会不适应，到午睡时间就特别想妈妈，所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。 训练方法：首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境，等宝宝进屋上床了，父母不要立即离开，可以坐在门口，让宝宝觉得你并没有离他而去，给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉，父母应平心静气地告诉他，这个时候只能在床上睡觉，不能再做别的事情了，千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。 合格标准：宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡。 小建议：如果宝宝的哭闹让你心软，破例答应孩子的要求，那么接下来等待你的，将是每个夜晚的“睡前战争”。所以有的时候父母需要一点“铁石心肠”。 训练项目5、自己穿脱衣服 午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱衣服睡觉没有问题，可穿起衣服就笑料百出：穿错鞋、穿错裤子、穿反了、漏系了一个扣子 训练方法：父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服，并告诉宝宝穿脱衣服的顺序，让宝宝模仿你，然后自己尝试。另外，宝宝鞋子的大小也要合适，如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧，那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子，方便宝宝刚入托时自己穿脱。 合格标准：不要求速度，但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的帮忙。 小建议：对于年龄小的宝宝，父母可以适当地为他多准备几套衣裤，以便宝宝拉拉尿、呕吐时更换。 训练项目6、自己盥洗 宝宝喜欢玩，常常把自己的小手小脸弄得很脏，如果自己不会简单的盥洗，就只能做“小邋遢”了。 训练方法：宝宝喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，父母正好可以利用这一点，在游戏中教宝宝学会洗手洗脸。当然在这之前，妈妈需要把盥洗的程序耐心地告诉宝宝，这个过程可以通过儿歌的形式来帮助宝宝记忆。 合格标准：宝宝可以按照盥洗的顺序收取盥洗用具，并完成洗漱。 小建议：在开始训练的时候，父母可以与宝宝同步进行，加入宝宝的“玩水”游戏中，亲子娱乐的同时还可以让宝宝多个学习模仿的榜样。 技能测试7、表达自己 托班老师要照看这么多小朋友，没有那么多时间来揣测宝宝心思，宝宝饿了，渴了，要上厕所了都要学会主动向老师表达自己的意愿。 训练方法：平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。 合格标准：宝宝会主动向你“汇报”生活上的一些需要、趣事。 小建议：并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报，平时宝宝遇到的任何事情都可以与你沟通，“今天宝宝玩了什么游戏？”“午饭，奶奶做什么给你吃了？”“为什么哭鼻子啊？”良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的。宝宝入了园 爸妈不能闲快岁的小宝宝们该去幼儿园上学了，从家庭到幼儿园，是宝宝迈向社会的第一步。可入园对于孩子和家长来说，简直就是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长则暗自担心孩子是否适应幼儿园的生活？老师会不会喜欢他？孩子与其他小朋友能不能相处、会不会被欺负等。怎样才能让孩子开开心心地上学？在进幼儿园之前，作为父母应该做好哪些准备？宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？年轻的爸爸妈妈恐怕正为此思前想后吧。 积极与老师密切配配 第一、切勿给孩子消极暗示 许多家长在送孩子入园前，经常无意中会对孩子这样说：“你再不乖，过两天就送你去幼儿园。 ”、“这两天让宝宝多玩玩吧，过几天就要到幼儿园去了。”殊不知，这样的言语对孩子会产生很不好的影响。在孩子意识中会认为幼儿园就是惩罚自己的地方，这样就会造成孩子在入园前就产生抵触情绪。专家认为，积极的心理暗示是相当重要的。帮助孩子度过入园哭闹期 第二、要带孩子熟悉环境，减少焦虑。 幼儿园老师建议家长在入园前，带着孩子到所就读的幼儿园附近散步，如果幼儿园允许，还可以到园中的活动场地进行玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”、“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。 第三，充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。 孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、第三天就哭着闹着不想去了。其实这是很自然的现象，孩子第一天有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。宝宝入园后的教育技巧 战略提示 要学会“狠心” 有些家长把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中途来看望，这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。家长不要因为孩子哭闹而“三天打鱼，两天晒网”，否则，孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了。 新生入园宜早接 刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落甚至有被人遗忘的感觉，使孩子更怕上幼儿园。 宝宝新入园的两种不适应情况 情况 怕见陌生人和陌生环境 案例：安一衡和吴佳刚进幼儿园时，都有一些“反常”。安一衡很容易大吵大闹，哭得天昏地暗，吴佳却是太安静了，以前在家里很喜欢玩的游戏，也不感兴趣了，总是一个人坐在角落里，若有所思的样子。专家解释：大多数孩子见到陌生人和陌生环境，通常会不适应，但是表现出来的行为可能相差很大。有些孩子大哭大闹，情绪激动，有些孩子则显得异常安静。对于情绪激动的孩子，老师和家长会格外重视，及时地去满足他们的要求。 但是对于异常安静的孩子，家长和老师往往会忽略，以为孩子“很听话”就不加以重视。其实，这样的“乖”孩子，往往也是不适应陌生环境的，只是因为知道“即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的”，就停止了“反抗”，但是心里还是不开心的，还是害怕陌生环境，如果再受到忽略，对于心理的成长就相当不利。因此老师和家长对于异常安静的孩子要格外关注。细说“初入园问题宝宝” 情况 睡不着觉、吃不下饭、易生病 案例：张佳豪平时在家里睡觉、吃饭都特别香，但是上了幼儿园就彻底改变了。一到午睡时间就哭闹，胃口也很不好，而且没几天就发热生病了。 专家解释：孩子睡觉时防范意识特别强，尤其是换了陌生的环境，没有家长在身边哄着，睡前特别容易哭闹，也就是平时常说的“作觉”。一般来说，孩子不想午睡，幼儿园的老师会轻轻抚摸孩子的额头，让孩子安静下来直到入眠。至于孩子吃得不多，家长可以准备一些食品让孩子带到幼儿园，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。 家校配合 助宝宝渡难关 经验一：让孩子了解“现实” 可欣妈妈：我的方法简单极了。第一是从来不跟孩子说：“如果你不听话，就送你去幼儿园”之类的有损幼儿园形象的话。第二是很明确地告诉孩子，因为爸爸妈妈要上班，所以把你送到幼儿园去，让老师和小朋友陪你玩。幼儿园是肯定要去的，任何的哭闹都改变不了这个现实，如果你在幼儿园表现好，妈妈就奖励你。 我女儿是个适应能力比较强的孩子，在最初入园的一个星期有点吵，后来就好了，也偶尔碰上不想去幼儿园的时候，我的态度是没商量的！所以她也就没办法了。 还有一点，我觉得也挺重要，如果孩子在入园前是由家里的老人带，那么在最初入园的一段时间，做父母的一定要亲自接送孩子，如果时间允许，在接孩子时，要多与老师交流，了解孩子在幼儿园的情况。 经验二：与老师一起帮助宝宝渡过难关 涛涛妈妈：我的宝宝入园时两岁多一点，是班里比较小的。虽然入园前做了比较充分的工作，但宝宝入园哭闹还是没能避免。时间挺长的，虽然从原来的一进幼儿园大门就哭发展到进教室门前哭，但很让我们心烦。打骂、教育都没什么效果。最后我拍了些工作中的照片，剪了个红心带到幼儿园交给老师。每当宝宝哭的时候，老师就会拿出照片给宝宝看并告诉他妈妈的心是和你在一起的，效果倒是不错。 经验三：好孩子都是夸出来的 凡凡妈妈：为了让孩子愉快地走进幼儿园，前半年，我就抓住一切机会向儿子灌输：小朋友都应该上幼儿园。玩耍中遇到邻居家孩子从幼儿园回来，总忘不了夸奖几句：“真是好孩子，都上幼儿园了。”为了引起孩子兴趣，一次次地带孩子到幼儿园“体验生活”，当孩子玩在兴头时，我就抱上他回家，并保证下回还来玩。仅仅让孩子有了愿望当然不够，还要告诉他“实情”。我反复地向儿子说明“宝宝上了幼儿园就要自己吃饭。妈妈上班，凡凡自己与老师和小朋友们在一起。”“凡凡一天都不回家，自己睡觉，妈妈下班后才去接宝宝。” 结果开学后，第一天放学我去接他，老师介绍说，他是自己吃的饭，有事知道跟老师说，就是午睡时哭了一下。我忙对儿子说：“老师表扬你了吧，明天睡觉时也不哭，对吗”儿子认真地点点头。如今儿子入园都一个多月了，每天都高高兴兴地离家，还主动向老师问好。儿子4次入园磨难记 经验四：把孩子交给像妈妈的老师 文文妈妈：女儿两岁半时，我们把她送进了一所一级幼儿园，说实话，送孩子去幼儿园时，我的确有一些担心。但我希望孩子去幼儿园过一过集体生活，多学一些知识，我更希望她在幼儿园生活快乐。每天早上，老师都在教室门口等着孩子们，主动先与孩子打招呼问好。对一些不肯与父母告别而哭闹的孩子，老师就一个个抱起来安慰，“宝宝乖、宝宝亲”地哄着劝着。我女儿就是其中的一个。女儿上的是小小班，班里共配备了个老师，两个管教学，一个管生活。女儿上幼儿园之前，我还担心她的大小便问题，怕她不敢对老师说，专门在家训练了几天。后来，事实证明，我的这一担心也是不必要的。女儿天天在幼儿园大便，却从未弄脏过衣裤。女儿每天回家我都要问她：“今天在幼儿园高兴不高兴？”她每次都痛快地回答：“高兴！”其实不用问也能看出来，她每天回家后总是哼哼唱唱的，唱老师教的童谣，玩老师教的游戏。我问女儿：“幼儿园的老师好不好？”女儿说：“好！”我问她怎么好，她想了想说：“老师像妈妈。”把孩子交给像妈妈的老师，我还有什么不放心的呢？回家路上，和孩子聊什么？回家路上，和宝宝聊什么？ 宝宝，告诉妈妈想妈妈了吗?今天哭没哭啊? 宝宝，今天有没有人欺负你，老师有没有训你啊? 宝宝，今天学什么了，老师教什么了? 幼儿园放学的时候，我们常常会听到家长的这样一番问话。或许，您很在意孩子在幼儿园的饮食和睡眠;或许，您很担心孩子在幼儿园被欺负、受委屈;或许，您很注重孩子在幼儿园学到了哪些本领;也或许，您急匆匆拉着孩子的手往家赶，根本无暇顾及他对幼儿园以外的这个世界好奇而欣喜的眼神。 那么，请您放慢脚步，放宽心态，放远眼光，原来，从幼儿园回家的路上，我们可以有这么多发现，有这么多收获 回家的路像个大课堂 宝宝：郭元杰 家长：郭立江 在接孩子回家的路上，我很注意培养孩子的观察能力，比如让孩子通过观察路上各类汽车的外观来判断车的种类和名称。有的车外观近似，我会让孩子通过观察车前灯的形状(比如索纳塔前车灯为圆型、伊兰特前车灯为长条型)进行区分。只有通过细微的观察才能让孩子初步了解两个事物之间是如何区别开来的。孩子对警车、救护车、消防车、撒水车、扫地车也很感兴趣，于是，我就会对她讲这些车的功能和用途。 有时候在路上我还教孩子识别车牌上的数字、字母，锻炼她识别的能力与速度，培养她的记忆力。比如我说一个车型及车牌上的数字、字母后，让她也说一个，就像比赛一样，有时候我故意说得没她快，她就特别有成就感。 有时候我也教孩子背唐诗，简单的加减法，认识路边商店牌子上的汉字。教她背唐诗的时候，我念一句，她念一句，有时她也会抢着全背下来，很有意思。对于加减法，我会利用路边现有的实物情景增加她对数字的兴趣，比如我让她观察一只黑狗几条腿，再加一只白狗几条腿等等。 通过每天接孩子在路上的日积月累，孩子对车辆的种类、作用有了一定的了解，认识了相关数字及一些字母，学会了简单的加减法，还记住了部分唐诗与汉字，进步真是不小!我觉得这回家的路上就像一个生动的大课堂，作为家长应该好好利用这段时间，让孩子循序渐进地多了解一些我们身边的事物，多掌握一些生活中相关的知识，这对孩子今后的成长有很大的帮助。从细碎平常中体味人生 宝宝：杨亦辰 家长：杨政 孩子上幼儿园以后，在客观上与我们在一起的时间比较过去相对少一些了。再加上我们的工作也很忙，家务事也多，所以和孩子的交流就显得更珍贵。作为父母，我希望在孩子成长的过程中，可以和他分享对这个世界的认知和感受，这就需要我们充分利用和孩子在一起的时间，比如接他从幼儿园回家的路上。由于我们家离幼儿园较远，路上的时间相对较长，同时这段路程相对比较封闭，干扰比较少，孩子的注意力也容易集中。所以这段时间给我们提供了很好的交流机会。 像所有的小男孩一样，我的小孩对汽车有着非常浓厚的兴趣。在去幼儿园的路上和回家的路上，每天都可以看到很多车，这也成为很多问题的来源。“为什么汽车比自行车开得快?”“汽车的发动机在什么地方呢?”“汽车的轮胎坏了怎么办呢?”“汽车是怎么造出来的?”“有多少钱才可以买汽车呀?” 对于孩子的这些问题，我有时能答出来，有时却说不确切，我就如实地告诉孩子，并且和他一起通过多种途径寻找答案。面对孩子不停的提问，我有时也会因为急匆匆往家赶而忽略他，厌烦他，但更多的时候我还是能够控制自己，让自己耐心地倾听，鼓励他，赞赏他。 北京的交通非常拥堵，违反交通规则的事情也屡见不鲜。我认为这是一个教育孩子遵守社会秩序的好机会。让孩子记住红灯停、绿灯行，即使没车也要等到绿灯指示，带着孩子走人行横道，走过街天桥，遇到不对的行为就给孩子指出来，让他明确什么是可以的，什么是绝对不允许的。而且还要引导孩子懂得谦让别人，不要和别人拥挤、争抢。 在回家的这段路上，遇到的都是细碎平常的事情，但只要给孩子一些正确的引导，他就能从中慢慢体会出人生的道理。努力带给孩子更多快乐 宝宝：赵熙宝 家长：赵山忠 我们家熙宝不到3岁就上了幼儿园，第一年在北海幼儿园托班(地点在后海)，每天接送。后来升到北海幼儿园本部的小班，便开始寄宿，按幼儿园规定每周接送两次。 一周接两次，我们自然是很想念女儿的。她每次快快乐乐地扑向我的怀抱，都会亲亲我，然后说:“爸爸我好想你!”我特别受感动。我总是会迫不及待地问问她在幼儿园吃的什么饭、睡得好不好、老师有没有表扬她、学到了什么好听的故事之类的话题。熙宝一般也很乐意回答这些问题，好多时候都是她自己主动说起幼儿园的故事。比如她说今天在幼儿园吃了菜菜，我就问她吃了什么菜菜，她回答说吃了萝卜，那我就再问她萝卜是什么颜色，是甜的还是咸的，小兔子吃不吃萝卜等等，这样一问一答，不仅让我了解了孩子在幼儿园生活的情况，而且还锻炼了她的记忆、思考和语言表达能力。再比如，熙宝说在幼儿园学了新歌，我就鼓励她唱出来，唱了以后就夸奖她唱得好。当然，熙宝也有不太积极的时候，对我的提问不大感兴趣，我想可能和她当时的情绪有关系。当她遇到某个情境的时候，或者心情好的时候，她自然而然就会主动告诉我。 由于回家路上正值下班高峰期，堵车比较厉害，每次在路上要花费一个多钟头。我总是设法充分利用这段时间和熙宝进行交流，增进感情。从幼儿园到家这条路线几乎涵盖了熙宝的全部生活天地，我应该努力让这一时空带给孩子更多欢乐。 我有时也会鼓励她在路上注意观察。比如问她前面的路口现在是红灯还是绿灯，警察叔叔是干什么的，旁边是什么牌子的车，自行车和汽车各有几个轮子等等，顺便还会提醒她走路要注意安全之类。总之，马路上的形形色色都可以成为话题，都是教育的素材，都是孩子获得知识的源泉。 有一天，孩子在回家的路上突然哼出了很好听的小调：二环路啊车车堵，爸爸开车好辛苦。那一刻我很激动，因为马路课堂开始出成果啦! 路边的风景 宝宝：吴绍同 家长：吴忠 我很注重对孩子的教育，尤其注意和孩子的日常交流，比如说从幼儿园接他回家的这段路上，每天都会发生不同的事情，在这些看似琐碎或平常的事情中，其实蕴含着丰富的意义，可以给孩子、给我们自己许多深刻的启发。 一天孩子的妈妈外出时忘了带钥匙，我在接儿子回家的路上跟他说了这件事，他马上叫道：“那怎么办啊!妈妈回不了家了!” 我故意轻描淡写地说：“那没办法，谁让她不带钥匙的。”谁知同同立即反驳我：“爸爸，你不能这样说，妈妈现在该多着急啊!”同同激动的语气和表情让我很震惊，他一定认为他的妈妈正面临着一个非常难办的问题不能回家。我想一个孩子能够如此设身处地地体会到他人的感受或困难是多么难能可贵啊，我应该把握这瞬间的机会引导他。于是我进一步启发他更多的感受：“对啊，要是妈妈饿了或者渴了怎么办啊?”“我们赶快回家!”同同自己想到了解决的办法。我又进一步将同同的这种关爱意识扩展到更大的范围，比如我告诉他，班里的小朋友都会遇到困难，要学会关心、帮助他们。最后，我和同同还一起做了总结，提醒自己也提醒同同，不要丢三落四，自己的东西一定要自己准备好。通过这么一件在回家路上发生的小事，同同学到了很多东西。 在回家的路上我们要经过什刹海，无论春夏秋冬这里总有人游泳。一次在看到有人冬泳时，同同诧异地问我那些游泳的人冷不冷。我便乘机告诉他这些人喜欢游泳，而且游泳可以使身体更加健康，即使天气很冷也要坚持，这些人都很棒。同同很佩服这些游泳的人，每次都会停下来看一看，我想这“路边的风景”大概也会鼓舞同同做一个意志坚定的人吧。 有时我们还会在路上做游戏，比如他在幼儿园学会了“拔根”的游戏，就是两人用杨树叶子的茎相互拔扯，看谁的不断、结实。于是我们就迫不及待地在路上玩了起来。看着他美滋滋地满地寻找树叶的样子，无论输赢都欢快地大笑的样子，我感到一种发自内心的欣慰。合理度过宝宝的入园焦虑期要入幼儿园了，宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。但是接下来的事情却让爸妈感到难过。有的宝宝哭闹着不让爸妈离开；有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园，但是后来却在家耍赖皮，怎么也不肯再去了，满脸的眼泪让爸妈于心不忍，有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园，但爸妈却发现宝宝闷闷不乐，白天食欲不振，晚上噩梦连连这样一个时期真难过，怎么帮助宝宝尽快度过呢？焦虑反应属正常宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？这里我们介绍7个方法给大家。7个方法缓解情绪首先，提前使宝宝的心理有准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。其次，在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。第三，让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。第四，爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。第五，爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。第六，引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，这样可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分离焦虑。第七，当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。入园焦虑是每一个宝宝都要经历的，度过了这一阶段，爸妈会发现，宝宝越来越活泼，他已经爱上去幼儿园了。前辈妈妈经验谈1、是不是所有的宝宝初次上幼儿园都会哭？ 一般都会哭的，因为离开爸爸妈妈，离开熟悉的环境，宝宝有些难适应。不哭的宝宝也有，但只占少数。from仔妈2、要哭的宝宝，一般是哭多久，最长的是多久，有没有连续哭上两三个星期的？这主要看宝宝的适应能力，还有爸妈的态度，一般一个星期左右宝宝就会停止哭的，但有极个别的宝宝会哭上一个月。爸妈不要因为宝宝哭就不送宝宝进幼儿园，除非宝宝病了。from柳柳妈3、老师一般是如何对待这些宝宝的，如何哄他们的？老师通常都会仔细观察宝宝，用引开注意力等方法来平息宝宝的情绪。from芪宝妈4、多久才会让宝宝喜欢上幼儿园，和幼儿园的环境关系大不大，软件环境（小朋友、老师等）重要还是硬件环境（设施、饭菜）更重要？这要看宝宝的性格来定，一般来说，外向型的宝宝更容易在较短的时间内适应幼儿园的生活，而内向型的宝宝则需要外部环境来帮忙了。通常，软件环境比硬件环境更重要，如果老师很会哄宝宝，那宝宝适应起来就会快些。爸妈也要带给宝宝积极的情绪，让宝宝认为爸妈选择的是个很好的幼儿园，培养起他的道德感和归属感，宝宝也会很快喜欢上幼儿园的。入园准备为了让宝宝能尽快适应幼儿园的集体生活，爸妈需要提前数月开始作准备，对宝宝进行一些强化训练。哪些准备工作才是真正到点的呢？看完本文，希望对预备役新生爸妈们有所帮助。爸妈希望宝宝能顺利入园，快乐地投入集体生活中，并愿意为此付出许多行动。事先让宝宝对上幼儿园提起兴趣就是很好的方法。许多爸妈担心宝宝在家里吃、玩、睡都没有规律，不能适应幼儿园里的作息时间，于是下大工夫在调整宝宝的生物钟上。其实，宝宝的作息时间到幼儿园里自然会跟上大群体，这里我们列举了几点容易被忽视的但却相对重要的“入园热身运动”，提请爸妈注意。为宝宝准备一份简历爸妈可能要惊呼：宝宝上幼儿园都要简历？是的，把宝宝吃喝拉撒玩的习惯都写下来，特别是语言表达能力没有健全的小宝宝而言很重要。因为这份简历可以为带班老师提个醒，让老师在最短的时间内了解宝宝的习惯与状况。老师能借着“宝宝简历”这样的辅助工具了解宝宝，对宝宝的照顾与护理也更容易上手。简历其实不复杂，却要写得详细。比如宝宝的大名小名、一般在什么时候会大便、通常的饭量是多少、有便意了会如何表示、渴了饿了又是怎样表示、在家时的午睡时间等等。最好能附上照片，方便老师能把人和名字对上号。如果宝宝是过敏体质，爸妈务必把过敏源写清楚。有些特殊体质的宝宝，如严重尿床、先天性疾病等也需事先告诉老师。爸妈准备复杂度：受到老师欢迎度：懂得区分玩具与食物幼儿园里宝宝多，病菌交叉感染的机会更多。教会宝宝区分什么是玩具什么是食物很重要，能有效避免宝宝啃咬玩具或吞食异物。啃咬玩具会使病从口入，吞食异物的后果就更为可怕啦。如果宝宝还在出牙，可以让宝宝带块咬牙胶去幼儿园。爸妈准备复杂度：受到老师欢迎度：叫大小便的用词须注意许多爸妈都知道完成如厕训练很重要，不希望宝宝穿着纸尿裤去幼儿园。不论是否准备入园，爸妈都希望宝宝早对纸尿裤说“再见”。这里要指出一个会被忽略的小问题：宝宝叫大小便用词不规范。每个宝宝对叫大小便有不同的表现方法。有的是发出“嘘嘘”的声音表示要小便，用“嗯嗯”的声音表示要大便；有些男宝宝管小便叫“开炮”；有宝宝称大便为“扔炸弹”；有些宝宝有便意时就摸着屁股原地跳虽然老师们在与爸妈交流时肯定要问及这个，可是刚入园的时候，面对那么多的新生，老师连名字都叫不全，更不可能分得清谁大小便是怎样表示的。与宝宝们猜谜最难不过，等知道答案了，裤子可能也已经尿湿了。不要太难为老师们了，教会宝宝用规范的用词来说吧。爸妈准备复杂度：受到老师欢迎度：吃饭喝水穿衣自己来除了会叫大小便以外，托班的宝宝最好能自己吃饭、用杯子喝水，中班以上的宝宝应该学会自己穿、脱衣服。宝宝的自理能力强，在集体生活里必然不吃亏。开饭时间可以自己吃，不用等着老师来喂。幼儿园里的杯子都是普通不过的水杯，如果宝宝在家一直用学饮杯的，爸妈千万要事先让宝宝学会用普通杯子喝水哦。爸妈准备复杂度：受到老师欢迎度：减除宝宝的分离焦虑宝宝在初入幼儿园时会哭闹、反抗、要求回家，最大的原因就是与原有照看人的分离焦虑。爸妈有必要在入园前就开始减除宝宝的分离焦虑，特别是对那些黏人的宝宝。这种焦虑情绪是宝宝缺乏安全感的体现，被爸妈送到一个完全陌生的环境，周围没有一张熟悉的脸，宝宝当然没有安全感。爸妈应鼓励宝宝表达自己的感觉，帮助宝宝解决问题，同时也教宝宝一些放松的技巧。可以试着与宝宝短暂分离，例如让宝宝到邻居家玩，约定时间来接他。刚开始可能宝宝只能同意分钟，可以渐渐延长时间。而暂时的看护人可以从非常熟悉的人渐渐换成比较陌生的人。和宝宝约定时间，爸妈只能早到不能晚到，这样宝宝心里才有底，到时间爸妈一定会来接他哦。爸妈准备复杂度：受到老师欢迎度：为了让宝宝尽快适应幼儿园生活，爸妈的准备工作要充分。如果宝宝没有准备好，还是推迟入园的比较好哦。如何对待在幼儿园受欺负的孩子每天下班后，团团妈妈都急急忙忙往回赶，好在幼儿园放学时能按时接团团。今天，她满心欢喜地赶到幼儿园，可一见到团团，突然发现团团粉红的小脸上多了一道红色的抓痕，团团妈妈心里真不是滋味。幼儿园老师马上向团团妈妈解释了情况。原来，班上那个长得非常结实的小男孩和团团一起玩，玩着玩着就为一个玩具争了起来，老师赶紧跑来劝阻，可小男孩的手以迅雷不及掩耳之势，抓到了团团的小脸上，一道红红的血印出来了。在幼儿园中，小宝宝间免不了闹矛盾，出现咬伤、抓伤的情况，这是由于宝宝年龄及心理特点造成的。宝宝们学会分享、合作、规则意识大概要花上几年的时间，到了幼儿园大班，小宝宝们才初步懂得谦让。但由于现在的宝宝一般入园年龄较小，自制力比较差，宝宝并不能有效控制自己的情绪，家长看到自家宝宝受了委屈，心中肯定不舒服，那家长又该如何对待这种意外情况呢？家长VS老师Do首先，老师在发现情况后，要在家长接幼儿时，和家长交代清楚事情原委。无论是何种原因造成的皮肤外伤，老师都要向家长道歉。老师诚恳的态度，会缓解家长和老师间的隔阂。如果宝宝在幼儿园经常出现被抓伤的情况，这时家长就该引起重视了，是因为师生比例不合适？还是因为带班老师不负责任？分析一下原因后，可以将情况反映给园长，必要时为宝宝转园。Dont家长也应该认识到，大多数老师是称职的，是值得家长信赖的。因此对老师不能过分挑剔，不能一味指责老师的过失 ，尤其是不能当着宝宝的面指责老师。家长VS自家宝宝DO宝宝受了欺侮，做家长的肯定比自己受了伤害还难受。把宝宝从幼儿园接回家后，家长要问一问宝宝受伤的情况，指出宝宝究竟哪做得不好。如果是因为争抢玩具，家长要告诉宝宝学会谦让、分享、合作等等。同时家长也要告诉宝宝一些保护自己的方法，比如：当别人上来抓你的脸时，你可以用胳膊挡住；当别人抢你的玩具时，你可以告诉老师，让老师来主持公道。Dont千万不要因为自家宝宝受欺侮了，就对宝宝说：“你怎那么笨，他打你你也打他。”这样的教育和幼儿园的教育是不一致的，宝宝会无所适从，对宝宝有一定的心理压力。家长VS打人的宝宝Do小宝宝间发生打人的问题，并不能将其归类到道德的高度，宝宝年龄尚小，不能正确表达自己的感情和需要，因此会以不适当的方式赢得自己的利益。家长对待抓伤了自家宝贝的那个厉害宝宝，应该和其他宝宝一视同仁。Dont家长不要对打人的宝宝怒气冲冲，逼问打人的原委。小宝宝会非常害怕，这样可能会导致两个家庭间的矛盾。家长VS家长Do由于经常接送宝宝，家长间也互相熟识了，如果有条件，可以创造一些条件，让宝宝们一起玩，看看他们怎样合作。如果宝宝间出现争执，家长可先看他们能否自己解决，如果两个宝宝快急了，家长可以出面调解，告诉他们正确的做法。Dont不要因为宝宝间打架了，家长间都不说话了，其实宝宝是最不记仇的。孩子们前一分钟打架，后一分钟可能就玩得不亦乐乎。家长们何必太认真了呢？爱心提示：家长要勤给宝宝剪指甲，剪完后用小锉磨去毛刺，这样宝宝不会自己抓破脸皮，也不容易抓伤别的宝宝。宝宝何时入园合适？早上晚上幼儿园的弊与利从宝宝的能力发展来看24岁是入园的参考年龄。无论是在2岁以前还是在4岁以后送幼儿园，对宝宝的生、心理发展都有一定的正面与负面效应。2岁以下正面效应：适应速度比较快。因为2岁左右的宝宝主动探索的需求非常大，幼儿园提供的非家庭之外的探索环境，通常能科学合理地满足宝宝的探索心。负面效应：容易造成宝宝与妈妈的情感疏离。因为2岁左右是母子分离焦虑期。如果亲子关系奠定得不是很好，宝宝会出现非安全依恋行为，影响今后情商的发展。4岁以上正面效应：有渴求同伴的行为出现，且主动性增加。负面效应：很多事情不受成人意识的控制，很难接受新事物。因为3岁以前是无意识接受心理，是全心理的接受，3岁以后主动性增加，形成了自我封闭的小世界。而且入园晚的宝宝自理能力很弱。朱老师的温馨提醒无论是因为觉得无力承担教育责任，还是因为工作太忙，分身乏术，在宝宝2岁以前就送入了幼儿园，最好都能采取以下方式来弥补由此带来的分离焦虑：1如果因为工作繁忙必须送入幼儿园的话，要在宝宝入睡前两个小时做充分的亲子沟通，透过亲子阅读，做做亲子游戏，增近亲子关系，让宝宝得到来自家庭特别是妈妈的关怀，让宝宝的情感得到平稳过渡。2如果觉得没有能力执行对宝宝的能力发展照顾，可以选择机构教育，譬如早教机构，帮助妈妈学会带宝宝的方法，而不要单纯通过送入幼儿园的方式来解决对宝宝能力开发的工作。小宝宝适应快是正面效应，但因为很早和妈妈有分离，会导致不安全依恋情绪的上升，影响良好情商的发展，所以不赞成2岁以下的宝宝进幼儿园。作好充分准备让宝宝尽快投入新环境宝宝入园恐惧探究通常幼儿园给宝宝的感受无非有两种：恐惧和欢喜。妈妈们会不解：同样年龄的宝宝为什么进入幼儿园后会有截然不同的表现呢？事出有因，造成宝宝恐惧幼儿园的原因有：1家庭给予宝宝的温馨过了头因为溺爱，所以宝宝对自己的行为能力约束得特别弱。一旦被纪律约束，会非常痛苦，因为和家里环境会有不同。2生活环境比较杂乱生活环境的整齐度可能不够，宝宝在随意环境下已经习惯了。到了幼儿园物有定位的环境，固定位置吃饭、盥洗等，会很慌乱。3经常向外跑因为爸妈工作的原因或者生活优越，国内国外到处跑，3岁以下的宝宝向外走唯一体验到的是奔波的生活方式。爸妈给他的呵护会更多，形成的生活秩序和常规极其不规律，都会影响生物周期和良好的生活规律的形成。4生活环境单一宝宝平时生活中经常接触的可能只是爷爷奶奶，即使是外出玩耍，也会拉着宝宝的手，所有活动都是围着大人转。7大入园准备进入幼儿园对宝宝说是一个必经的生活过程。帮助宝宝营造物有定位的环境，建立规律的生活周期，会降低入园后的焦虑，提高适应能力。以下7个准备，至少提前半年做：1心理训练。带宝宝参观幼儿园，看到其他小朋友怎么玩，让宝宝熟悉幼儿园环境；把去幼儿园当成好玩的事情，从积极的角度渗透幼儿园的概念；家里做些幼儿园的模拟游戏；鼓励宝宝主动去交新朋友，和朋友分享。2睡眠训练。事先了解所要送幼儿园的作息规律，了解大生活周期，每天带宝宝进行家庭的训练。3吃饭训练。鼓励自己吃；限定宝宝吃饭的时间，不要太慢；固定吃饭地点；不偏食不挑食。4如厕训练。自己能穿提裤子；定时排便。5穿脱衣。6表达能力。不舒服、想喝水等会表述出来。7其他预备。如在宝宝喜欢的物件如书包或玩具上绣上宝宝的名字，会让宝宝感觉有陪伴。带上适合在幼儿园里穿的衣服，背带裤、长筒袜、裙子等不好穿脱的衣服不要带。选择比较舒适合脚的鞋，在鞋上做记号。挑选23个体积比较适中的、没有尖锐突起的、表面相对光滑柔软的玩具轮流带去。不要单纯用生理年龄来判断是否合适送宝宝去幼儿园，关键是爸妈要靠自己敏锐的观察力来看宝宝心理的发展，看他有没有对集体生活的需求，一旦有需求的话，就要用半年左右的时间给宝宝做些入园训练。入园，妈妈先过心理关宝宝要上幼儿园了，妈妈的心也揪起来了：第一次过集体生活，要接受陌生的老师和同伴，要遵守幼儿园的制度，要学会和其他小朋友共享玩具总担心宝宝的心理承受不了。要提到宝宝的入园焦虑，妈妈们都能说出个一二来。可是，恰恰被妈妈们忽略的，却是她们自己的心理：妈妈们同样也要面临着入园的心理关，而且，这一关过得不好，把你的焦虑“泄露”给了宝宝，那可是“后患无穷”啊千叮咛万嘱咐担心老师照顾不周妈妈的表现：小宇刚上幼儿园，妈妈一百个不放心，每次送小宇到幼儿园，都反复嘱咐老师看好小宇，该给他吃什么，什么时候喝水，户外活动应该注意什么面对小宇不舍的哭闹，小宇妈妈又一再向小宇保证，会很早来接小宇回家，会给小宇带礼物来。潜台词：几个老师面对十几个孩子，能照顾得像家里那么好吗？会不会不小心让他受伤了？如果老师忘记提醒他喝水，他不好好吃饭，渴了饿了怎么办？宝宝的反应：入园一段时间了，小宇仍然不愿意上幼儿园，每次妈妈送他到了园里，他都紧紧拉着妈妈的衣服，不愿意松开。每天下午妈妈来接时，他都表现得非常高兴，不和老师说再见就迫不及待地要走。专家进言：小宇妈妈对老师不放心，所以才会左交待右嘱咐，小宇在旁边的感觉是妈妈迫不得已才把自己送到幼儿园，幼儿园老师肯定不如妈妈照顾自己照顾得好，所以，小宇也对老师产生了不信任的情绪，不愿意在幼儿园多呆一会儿。小宇妈妈需要表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。躲在门口偷偷看担心孩子没人管妈妈的表现：佳佳妈妈每次把佳佳送到幼儿园后，都不会马上离开，而是躲在幼儿园门口，偷偷看着佳佳，直到看到佳佳停止啼哭才离去。偶尔还会带佳佳在户外游戏区玩半个小时才送到班里去。潜台词：孩子哭着进园，老师有没有时间哄她？如果没有理她，她会不会一直哭下去？我多陪她一会儿，她是不是就能好一些了？宝宝的反应：尽管佳佳已经入园一个多月了，可每次到幼儿园都会大哭，而且一会儿跑到门外看看妈妈还在不在，如果不在，会有些失望但不会哭。如果看到妈妈，就会大哭不止。专家进言：孩子会根据妈妈的某些行为来判断幼儿园的安全性。如果妈妈对孩子在幼儿园是否适应存有忧虑，那么孩子对入园也会忧心忡忡。妈妈躲在门口偷偷观察宝宝的行为，就是对宝宝和幼儿园老师不放心的表现。佳佳发现妈妈远远地看着自己，又不能回到妈妈身边，肯定会觉得委屈，哭闹就是不可避免的事情了。所以，妈妈把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后更快离开，别把自己的不安传递给孩子。心太软怕影响孩子情绪妈妈的表现：洋洋从小体质不好，虽然进入幼儿园两个多月了，可是总是请假在家休息。本来好几次洋洋病已经好了，可是妈妈一提去幼儿园，洋洋就开始哭。这一哭，妈妈心就软了：不去就不去吧，反正病也没有好利索，再养养。就这么一直拖着，洋洋两个月的出勤率只有12天。潜台词：孩子这么小，病刚好，一定不要影响她的情绪。况且幼儿园又不是系统性知识的学习，落下就落下吧。不就是画画、唱歌、做游戏吗？在家陪她一起玩就行了。宝宝的反应：妈妈的妥协，让洋洋更不愿上幼儿园了。妈妈非要送幼儿园的话，她就使劲地哭或者跺脚，要不就说肚子疼。进入幼儿园后，不能很快融入到小伙伴的游戏中，总是呆在一边看，很少参与。专家进言：孩子在初入园时，幼儿园会设置适宜的环境和过渡环节来让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，另外会给孩子制定合理的生活和学习计划，包括适合这个年龄段的孩子需要的艺术创作活动和游戏活动等等。如果担心孩子病后护理的问题，可以建议老师多留意一下，也可以有意识地和孩子讨论在幼儿园看到的有趣事情。但是千万不能因为孩子撒娇而放弃入园的坚持，这样无形中会教给孩子逃避去幼儿园的另一个借口。抢占玩具怕孩子受委屈妈妈的表现：轩轩进入幼儿园一个多月了，情绪逐渐变好。有一天，妈妈在幼儿园看到轩轩因为抢一个玩具轿车和另一个孩子发生了争吵，轩轩被推了一下。妈妈在旁边心疼得要命，以后每次都帮孩子占好这个玩具。每天早上催轩轩入园都会说：早点走，我们就能玩到这个玩具了。潜台词：我的孩子从来没有受过这种委屈，幼儿园这么多小朋友，玩具毕竟有限，如果他玩不上，该多失望啊！宝宝的反应：轩轩每天到幼儿园都很积极，入园后也会占着这个玩具不撒手，其他小朋友想玩，轩轩不给，实在不行就开始哭，然后大声喊着找妈妈。专家进言：因为妈妈的默许，轩轩霸占玩具的欲望得到了强化，无形中让轩轩