篮球同侧步突破技术_第1页
篮球同侧步突破技术_第2页
篮球同侧步突破技术_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

水平五 学习顺步(同侧步)运球突破技术 崇阳一中 周 良学习顺步(同侧步)运球突破技术。1、认知目标:通过学习使学生认识突破技术在篮球比赛中的广泛应用和重要作用。2、技能目标：通过学习使学生初步掌握同侧步突破的技术动作。3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。课堂部分教学内容时间组织教法与要求开始部分准备部分1、集合整理队形，汇报人数，师生问好。按队形分为1、2、3、4四个组，这样有利于队伍的调动。2、宣布本次课的内容。1、准备活动(1)围绕篮球场慢跑两圈(2)徒手操头部运动伸展运动弓步压腿膝关节运动手腕和踝关节运动3分钟7分钟组织：四列横队教法：教师宣布本次课的内容、目标、注意事项要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、齐。组织：如图要求：动作到位，身体各关节活动充分。 基本部分教学内容 时间 组织教法1、学习顺步（同侧步）运球突破技术。（1）右侧运球突破技术两脚左右开立，左右来回换手运球，两膝微曲，身体重心降低，右侧突破时左手换到右手控球，上体向左侧晃动，(吸引防守队员重心向左侧偏移)，右脚向右前方跨出一大步，同时右手向右前方推放球，身体重心迅速向右前方移动，探肩，左脚内侧蹬地，向右侧加速摆脱对方防守。（2）左侧运球突破技术两脚左右开立，左右来回换手运球，两膝微曲，身体重心降低，左侧突破时右手换到左手控球，上体向右侧晃动(吸引防守队员重心向左侧偏移)，左脚向左前方跨出一大步，同时左手向左前方推放球，身体重心迅速向左前方移动，探肩，右脚内侧蹬地，向左侧加速摆脱对方防守。2、学生分组练习3、游戏教学法：分组进行双手运两球接力比赛。游戏规则：分四组，在8米距离内进行绕障碍物运球比赛。成四路纵队，由每排排头的同学听到教师的发令后运球绕过对面障碍物回到本队交给下一个同学，这样依次类推直到最后一位同学运完回来为止。最后回来两组同学原地俯卧撑10个。（本节课是同侧步突破技术，以运球为基础。但是学生在练习中已经出现厌倦的心理.通过游戏比赛可以提高学生的学习兴趣，并能提高学生团结合作的精神。）25分钟1、组织：如图教法：1. 讲解示范，启发诱导2. 学生相互观察，相互学习辅导要求：体会动作，相互交流感受2、组织如图：教法：学生分组练习，教师根据各组学生练习情况进行指导，纠正学生错误动作及练习中存在的问题。3、组织如图：教法：1. 教师提供评价方法，学生交流学习感受2. 教师点评，表扬鼓励激励上进要求：积极参与，相互勉励结束部分1、 积极休整，相互交流感受2、 总结本课效果、简介下次课内容、回收器材、宣布下课。组织：四路横队教
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论