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1/32017年3月国旗下校园演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们三月,冬去春来，万物复苏同时,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天早晚温差大，尤其是近期天气变化无常,各种病源微生物易于生长繁殖，加上早春人体抵抗力减弱，对外界环境适应性较差，容易发生各种疾病。对我们小学生来说，春天容易患二大类疾病一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等）；另一类是过敏性疾病（譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心、害怕，只要你们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1学习之余，多参加体育运动。这个时节春光明媚，环境温度适宜，是进行体育锻炼的大好时机。通过运动，促进机体新陈代谢，增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6注意饮食洁净，营养均衡，不偏食、不贪食不洁2/3食物及水果。7家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。8一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使抵抗力下降。另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，家里不养猫、狗等小动物，外出戴口罩等。最后，祝大家拥有一个健康、强壮的身体。国旗下讲话稿栏目是公文易网站倾力打造的重点王牌栏目，每天专人更新上百篇极具参考价值的文章，欢迎浏览。建议您收藏我们的国旗下讲话稿主题大全专题页，以方便下次访问。节日国旗下讲话稿大全扶贫日红十字日残疾人日艾滋病日粮食日环境日地球日无烟日卫生日读书日世界水日安全教育日助残日爱牙日爱眼日圣诞节父亲节母亲节植树节感恩节国庆节教师节建军节建党节儿童节六一青年节五四劳动节五一妇女节元旦新年重阳节中秋节端午节清明节国旗下讲话稿主题大全拼搏知识梦想宽容普通话考试烈士先烈法制传染病防火自己雷锋敬老团结妈妈微笑青春尊重禁毒溺水低碳水守法坚持守纪地球时间相处做事爱心人生奋斗家乡礼貌道德健康勤奋节约队日少先队收获青春美自强自立考试寒假母爱春季公物和谐挑战理想做人明3/3天集体祖国好少年动员开学新学期期中期末中考生命昨天
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