慢阻肺健康教育PPT演示课件.ppt

慢性阻塞性肺健康教育，1，什么是慢性阻塞性肺？为什么要慢慢堵住肺？慢肺怎么办？2，1，概念慢性阻塞性肺疾病是以不完全可逆气流限制为特征的肺部慢性疾病，与气流不完全、fvnr、进行性发展对有害气体或有害粒子的肺异常炎症反应有关。3，2，原因：疾病的确切原因还不清楚，但认为肺与有害气体或有害粒子的异常炎症反应有关。吸烟：是重要的病因。2、职业灰尘和化学物质。3、空气污染。4、感染。5、其他因素。临床症状“咳嗽”、“痰”、“哮喘”三大症状，呼吸困难逐渐加重。具体表现为慢性咳嗽、痰、呼吸困难或呼吸困难、喘息和胸部压迫、晚期患者体重减轻、食欲减退等。4、3、1。形成良好的生活习惯：戒烟戒酒，坚持服药，避免吸入灰尘和刺激性气体；避免与呼吸道感染患者接触，在呼吸道感染流行期间尽量避免人群密集的公共场所。随着气候变化，及时增减衣服，以免感冒。5、2。饮食的合理安排：饮食要清淡，营养丰富，要避免太甜、太咸、太冷、辣、鱼腥味，饭后刷牙，保持口腔清洁；饭后避免平床有助于消化。要多喝热水，但要避免饭前饭后喝，以免出现饱腹感。不吃冷水、啤酒、大豆、土豆、油炸食品、干果、坚果等膨化食品，好好享受大便。6、3。呼吸肌肉功能运动：缩小嘴唇，腹部呼吸可以减缓呼气速度，延长吸气、呼气时间，减缓呼吸频率，增加支气管内压3-5 cmh2o，便于肺泡内气体的排空，减少残余气体，增加肺通气量。收缩嘴唇呼吸和腹部呼吸每天重复3-4次，每次重复8-10次。7，腹部呼吸也称为膈呼吸运动，提高膈的肌力和活动，增加肺泡通气量，改善通气功能，缓解症状。(1)初学者最好先练习仰卧位，熟悉后，最好是座位和看台练习。练习的时候，放松肩膀，先呼气，呼气的时候，轻轻收腹，通过嘴呼气；呼吸的同时放松胸部和腹部，使腹部自然膨胀，通过鼻子呼吸。患者可以用一只手按压上腹部，用另一只手按压胸腔，呼吸时移动上腹部，但胸部保持不动。护士和家人也可以用手固定患者的前胸，使腹壁上下移动的腹部呼吸。腹部按压0.5-1公斤的重物，也可以练习腹部呼吸。8，嘴唇和腹部呼吸主要是通过腹部呼吸，呼气，同时收集嘴，慢慢呼气，延迟小气道关闭，提高肺活量和呼吸功能的目的。1)与腹部呼吸几乎相同的方式，也是用鼻子吸气，用嘴呼气的方式。呼气时，一定要闭上嘴(鱼的嘴型)，用手按腹部，然后慢慢呼气，呼气。9，2)呼气时不要用力，深呼吸，深呼吸，约8-10次/分钟，呼气的比率为2: 1或3: 1。3)以上两种呼吸运动训练方法，最好长期坚持训练，空腹运动。每天需要多次练习，每次10-20分钟。一般2-3个月后可以改善通风功能。10，咳嗽指南可以在呼吸困难，从嘴、鼻子呼出气流的同时，将胳膊向下拉长，每天起床，中间休息或睡觉前，呼吸空气新鲜，深呼吸，慢慢抬起双臂。重复8到10次。这时咳嗽会使肺部干净，免疫力强，肺活量维持不变。、11、4。氧疗：慢性阻塞性患者的长期氧疗可以提高动脉血氧饱和度，改善缺氧，减少症状，提高生活质量，以低流量(氧气流量1-2l/Mn或氧气浓度25-29)吸入氧气，每天吸氧时间低于10-15h，因此，部分患者在晚上睡觉时缺氧血症比较明显，晚上不要停止吸氧，注意氧气安全。12心态和平：积极地对待疾病。例如，减缓思考能力，调节呼吸，看着远方散步，听音乐，培养像花草这样的爱好。13，6。预防主要是避免和急剧加重发病危险