第三讲-职业生涯自我认识讲述.ppt

第三讲大学生职业生涯自我认识,职业生涯规划路径,CompanyLogo,WHOIAM?,CompanyLogo,第一，你是否想要走上这条路,第二，你是否具备相当的条件使得闸门为你而开,美国职业生涯辅导专家大卫坎玻尔,一、大学生职业生涯自我认识的维度,CompanyLogo,兴趣是指个体为了兴趣或享受而做的事情，个体愿意充满热情投入其中活动。能力是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。价值观人们用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则。人格特质个人稳定的态度和习惯化了的行为方式，一个人在各种场合一贯表现出来的某种特征。,我想做什么？,我能做什么？,什么对我最重要？,我适合做什么？,大学生职业生涯自我认识的维度,CompanyLogo,正式评估,非正式评估,分类卡,特殊事件回顾,生涯幻游,兴趣量表：霍兰德兴趣量表、斯特朗兴趣量表价值观测量：职业锚、舒伯的工作价值观测评人格测量：北森朗途职业规划测评技能测评:普通能力倾向成套测验,二、大学生职业生涯自我认识的方法,CompanyLogo,非常重视,比较重视,有时重视,很少重视,从不重视,生活工作平衡,高收入,受人尊重,高风险,制定决策,职业价值观共55个卡片，其中50个职业价值观卡片，5个用来分类。,二、大学生职业生涯自我认识的方法,CompanyLogo,HOLLAND特点,R事物具体细节、沉默、实际效果、实在I强调科学性、理论性、对未来的发展A独立性、新奇性、创意、自由S和谐、助人、更注重情感性、不功利E利益性、效益、权威、成就感、容易影响他人C按部就班，条例的稳定、规矩,兴趣的自我认识,课堂活动：职业兴趣分类卡,法院书记员,摄影师,小学教师,飞行员,工程师,会计,工程技术员,总经理,化学家,内科医生,房产估价师,音乐家,社区工作者,政治家,大学教授,计算机程序员,行政助理,室内设计师,零售商,律师,广告经理,图书管理员,数学家,心理学家,导游,销售经理,消防员,画家,警察,护士,R：工程师（REC)工程技术员（RIE)飞机员（RIE)消防员（RSE)警察（RSE)I：内科医生（ISC）计算机程序员（IRE）心理学家（IES）数学家(IAR)A：摄影师（AIR）音乐家(ASI)室内设计师(AES)画家（AIS)广告经理（AES)S：大学教授（SIR）护士(SCE)导游(SEA)社工(SEA)小学老师（SAE)E：总经理(ECS)政治家(ESI)律师(ESI)零售商(ESA)销售经理（ERS)C：法院书记员(CSE）会计(CSI)房产估价师（CER)图书管理员（CSA)行政管理（CES),职业兴趣分类卡在你列出来最感兴趣的职业里面，它们有什么的共同特征？首字母出现最多的职业？不是首字母但出现频率比较多的职业？三个代码一样的职业？自己不感兴趣的是那些？为什么?对不同工作的了解程度如何？不了解的有哪些？是否可能会有兴趣？这些职业需要的资格、知识以及技能都有哪些？有没有没有列举进来的？我学习到了我准备去做运用到职业决策中,CompanyLogo,展开职业梦想（小练习）不用考虑现实的可能性，放下你现在所有的角色，让你的思绪离开现在的座位，飞出教室，无限发散，从古代到未来，从电视剧到小说，写下你喜欢的5到10种不同的职业,答案中你能发现什么？,常见的非合理信念,一份工作要满足所有的兴趣符合兴趣的工作才是好工作只有自己的工作是无趣的进入职场就想马上拥有一份有趣的工作,没有一份工作可以满足所有兴趣缺乏能力与价值，兴趣会难以维持,很多时候，我们看到的只是职业艺术照大多数执行性的工作都不是那么有趣的,需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识和能力。内容性,经常被看作个性品质，能够帮助个人更好地适应环境。是成功需要的品质。适应性,通用技能，可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展。最能持续运用和最能够依靠的技能。功能性,辛迪梵和理查德鲍尔斯(SidneyFineAndRichardBolles),能力的自我认识,CompanyLogo,能力的分类,不同种类活动中表现出的能力，如观察力、记忆力、想象力等。,某种专业活动表现出的能力，如画家的色彩鉴别力，音乐家的区分旋律的能力。,一般能力：,特殊能力：,模仿能力：,创造能力：,通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力。,产生新思想和新产品的能力,现实智力：,已经发展并表现出来的能力。,潜在智力：,指可能发展或尚未表现出来的能力。,认知能力：,人脑加工、存储和提取信息的能力，即智力，如观察力、记忆力、想象力等。,操作能力：,操作自己的肢体以完成各项活动的能力，如劳动能力、艺术表演能力等。,社交能力：,在社会交往中表现出的能力，如组织管理能力、判断决策能力等。,能力的自我认识,可迁移技能/功能性技能(通用能力),用动词来表述复制比较计算汇编分析调整综合,专业知识技能/内容性技能,用名词来表述市场营销心理学电子商务工商管理法律信息管理,自我管理技能/适应性技能,用形容词或副词来表述认真的冷静的有创造力的细心的宽容的顽强的协作的主动的,技能组合最重要,知识技能,自我管理技能,可迁移技能,雇主们最重视的技能,有机结合突破误区,根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能按顺序排列如下：,沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,适应能力专业技术诚实正直工作道德分析解决问题能力,2020/6/11,曲阜师范大学姜美颖,22,创新木桶理论,选择跳出专业为自己寻找核心竞争力,CompanyLogo,24,如何发现自己的成就及技能,可衡量的业绩其他人的反馈，来自于他人的认可与称赞。技能问卷通过STAR法来发现自己的成就：你曾经面临过的问题（Situation）你承担了什么任务、责任(Tasks)；你采取了什么行动（Action）来解决问题；你的行动取得了什么样的有益结果（Result）。,CompanyLogo,成就故事（夸夸你自己）仔细回想一下，从小到到，让你感到自豪和有成就感的事，写得越多越好。不管这件事是宏大或者微小，不管别人怎么看都没有关系，只要这件事让你觉得很自豪。,请思考：1、在这件事里，你做了什么？2、从这个问题的答案里，你能发现什么？,CompanyLogo,职业价值观指人们对职业满足个人或社会某种需要所做出的评价。是指当一个人面临职业选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西。是个人进行职业决策时的核心因素。,价值观的自我认识,CompanyLogo,假设左侧工作你都能胜任，你最愿意干什么？最不愿意干什么？,“我们到底把世界上一年几亿人发病却无药可治的疾病问题解决了，我觉得这是最欣慰的事情。”屠呦呦,28,中药学家：用中药挽救千百万人生命,29,袁苏妹香港大学助理厨师、宿舍服务员、荣誉院士（HonoraryUniversityFellow）,宿舍服务员：拎出个心来对人,30,31,“角儿是在舞台上伺候观众，而我们是伺候角儿，说到底，都是为了观众。”郭春慧,京剧服装师：成就角儿的光鲜,32,“这工作有它的价值。有点像大夫，只不过大夫给人瞧病，我们给书瞧，都是救死扶伤。”刘建明,古籍修复师：修补文化的记忆,33,“虽然我的工作平凡而琐碎，责任又重，可看着孩子们能一天天地成长、懂事，就会给我带来特别大的成就感。”陈慧娟,小学班主任：是老师也是妈妈,34,“农村是一个很基层很底层，同时又很复杂的一个地方。如果我们能够去那边好好经历，以后肯定是一个很好的财富。现在的这份工作，是我能想象到的，能找到的最好的工作。”石磊,“村官”：改变着村民的生活,35,为什么他们坚持做而且满意？,修补文化的记忆,用中药挽救数百万人生命,成就角儿的光鲜,是老师，也是妈妈,改变着村民的生活,拎出个心来对人,意义,职业意义是一种重要的心理表征它代表一个人是以这种观点来工作的,36,职业价值观的重要性,“价值观带来目的感，像星星一样指引个人去到生命空间内的某些地方。那里是意义的中心，需要得到满足的地点，兴趣得以表达的场所。”,37,Super,D.E.,Savickas,M.L.,&Super,C.M.(1996).TheLife-Span,Life-Spaceapproach.InD.Brown&L.Brooks(Eds.),Careerchoiceanddevelopment(3rded.,pp.121-178).SanFrancisco:CA:Jossey-Bass.,价值观是意义的中心,38,职业价值观,对个人而言，最重要和最想要的东西在职业上的体现。,侯志瑾等译(2005).职业生涯发展与规划.高等教育出版社凌文辁，方俐洛，白利刚.(1999).我国青年学生的职业价值观研究.心理学报,33,342-348.,CompanyLogo,高收入,稳定性,挑战性,人际关系,自我成长,生活安适,领导性,助人,独立性,声望,职业价值观,CompanyLogo,课堂活动：价值观拍卖1三辈子花不完的钱2长长久久平淡的爱情3短暂却刻骨铭心的爱情4深得你心的友情5世界知名的头衔6无疾无病的健康7幸福美满的家庭8一帆风顺的事业9发挥所长的工作10无人能及的学历11高潮迭起的人生12凡夫俗子的生活13博学多闻的知识14环游世界的机会15一呼百应的影响力16服务的心17完美无瑕的人际18如李嘉诚的经营头脑19世界第一大公司20备受喜爱的特质,CompanyLogo,人格特质指个人稳定的态度和习惯化了的行为方式，是指一个人在各种场合一贯表现出来的某种特征。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。,人格特质的自我认识,CompanyLogo,性格与职业,“梅尔布莱格类型指标”（MBTI）的四个维度,能量倾向外向(E)内向(I)维度,接受信息感觉(S)直觉(N)维度,处理信息思维(T)情感(F)维度,行动方式判断(J)觉察(P)维度,四个维度进行排列组合，就能得到16种性格类型,Energizing/Attending/Deciding/Living,CompanyLogo,16种心理类型,表演者,示范者,ISTP,Operator,/,Instrumentor,操作者,/,演奏者,ISFP,Composer/Artist,作曲家,/,艺术家,INTJ,Mastermind,/Scientist,智多星,/,科学家,INTP,Architect,/Designer,建筑师,/,设计师,ESTP,Promotor,发起者,/,创设者,ESFP,Performer,/Demonstrator,表演者/演示者,/,ENTJ,FieldMarshall,/,Mobilizer,统帅,/,调度者,ENTP,Invertor,企业家、发明家,外向E,内向I,善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度,通常保留情绪和想法不轻易流露先听、后想、再说固定的朋友静静反思个人思我深度,你的能量来自哪里？,外向型的人把注意力和精力放在身外的世界，主动与人交往，喜欢互动。与人为伴就精神抖擞，常认识很多人。内向型的人专注于自我的内心世界，喜欢独处并陶然其中。他们总是先想后做，这意味着心理活动居多。他们不喜欢受人注目，一般比外向型的人更矜持。,版权属北森公司，不得翻印,46,感觉S,直觉N,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验,可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测奖励啊基于想象、灵感,你的信息从哪里来？,感知型的人注重自己看到、听到、触到、嗅到和尝到的具体感受。他们只相信可以测量、能够记录下来的东西，只注重真实可靠的事。他们也相信自己的个人经验。直觉型的人更相信第六感觉（直觉）。他们善于理解字面以外的含义，对一切事情都要寻求一个内在意义。他们总能预示事件的发生，通常不愿意维持事物的现状，总想不断来点新花样。,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。,CompanyLogo,性格理解活动,CompanyLogo,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，