形态OK课件

身体形态测量与评价,常用的身体形态主要有身高、坐高、四肢长以及身体各部位的围度、宽度等机能测试的指标有肺活量、血压、脉搏、心功能等,一 .形态指标(下肢测量是左侧；上肢测量右侧),身高体重坐高,1、 体 重使用仪器：杠杆秤（机械秤） 测量方法：受测者站于秤台中央，测试人员移动游码至刻度尺 平衡后读数。测试误差：不得超过0.1公分。注意事项： （1） 工作前应校对准灵敏度和准确度，误差应小于50克。 体重计应放在平坦的地上。 （2）受试时男生只能穿短裤，女生穿短裤、背心。 （3）在测试一定数量的测试者后（25人左右），应校对仪器一次调整至零点。,2、身 高,使用仪器：身高坐高计测量方法：受试者赤脚，以立正姿势站于底板上，足跟骶骨部 和两肩胛间与立柱相接触，身体自然挺直，头部正直，两眼平 视。测试人员站在受试者左侧，将受试者头部进行调整，然后 轻移水平板至受试者头顶。测试人员以两眼与水平板呈水平位 的情况下进行读数。测试误差：不得超过0.5厘米注意事项： （1）仪器应置于地面平坦靠墙处，立柱应与地面垂直，刻度 尺面相光源。 （2）工作前应用标准钢尺进行刻度校对，误差应小于0.2厘米。 （3）要严格掌握在标准姿势下测量，水平板与头顶接触时，松 紧要适度（头发蓬松者要压实，头顶有发结、小辫者要解开）。,3 坐 高,使用仪器：身高坐高计测量方法：受试者坐于坐板上，骶骨和两肩胛 间紧靠立柱， 躯干挺直，头部正直，两眼平视，两腿并拢，大 腿与地面平 行，上肢自然下垂。不得支撑坐板。测试误差：不得超过0.5厘米。 （1）测定时应让受试者先弯腰使骶骨靠支柱然后坐直，要特 别注意骶骨的紧靠。测量后的数值。 （2）其他注意事项同身高,4指 距,使用仪器：两米以上钢尺或皮尺。测量方法：将测量尺固定在平台上。受测者两腿分开，两臂左右侧平举，上体伏在测量尺上，一手中指固定标尺零位，上肢尽量向另一侧伸展，两手臂成一直线 测试人员面对受试者，测量两中指尖之间距离。测量误差：不得超过0.5厘米。,5上 肢 长,使用仪器：带滑动触角的钢板直尺测试方法：测试者两脚分开同肩宽，自然站立。 上肢自然下垂。并拢伸直，手掌、前臂、上臂 成一条直线（手指不能跷起）。测试人员站于 测试者侧后方，用测量尺固定端对准肩峰外侧 端下缘至中指端的垂直距离。测量误差：不得超过0.5厘米注意事项：受测者不得耸肩缩颈，两肩应保持 在同一水平线上，指甲不得超过指端尖。,6 手 长（右手）,使用仪器：带滑动触角的钢板直尺测试方法：受测者直立，右手前伸，五指并拢，掌心向上。测试人员在测试者的左前方，测量尺骨远端腕横纹至中指尖的距离。测量误差：不得超过0.2厘米注意事项：（1）手要自然伸直，手指不能跷起。 指甲不得超过指端尖。（2）关于桡尺骨远端腕横纹的确定，可在测定时，用一手的拇、食两指夹住桡、尺骨茎突远端碗关节缝处，取与其相应的那条皮肤皱纹。,手 宽,使用仪器：带滑动触角的钢板直尺测量方法：受试者直立，左手前伸，手心向上。 测量第二掌骨头和第五掌骨头间宽度。测试误差：不得超过0.2厘米。注意事项：（1） 手要充分伸直卡尺夹的要松紧合适，只需轻贴皮肤即可，不要有紧夹或压迫感。（2）从掌面观察掌骨小头并不在每个掌指横纹处，而在其近侧。将四指并拢微屈或半屈掌指关节，从手的两侧观察掌骨小头，即可看清其确切位置。但测量时，必须四指并拢伸至最大限度。,7 下肢长,8 小腿加足高（小腿A）,使用仪器：带滑动触角的钢板卡尺测量方法：受试者站立，左腿抬起屈膝将脚踩在凳上（成直角），全脚掌贴于凳面小腿与凳面垂直。钢板卡尺垂直立于测量腿内侧凳面上，测试人员位于测量腿的右侧，测左胫骨内踝上缘（即膝关节内侧关节缝）至凳面的垂直距离。 测试误差不得超过0.5厘米注意事项 ：（1）胫骨髁上缘点要正确。测试者用左手拇指外侧，自受试者膑腱内侧沿膝关节缝向侧触摸，即可摸准侧点。（2）小腿要与地面垂直，钢板尺要与胫骨平行。,9 跟 腱 长,使用仪器：钢板卡尺测量方法：受试者面向墙，两脚并拢，扶墙提踵使小腿三头肌充分收缩。 使腓肠肌充分显露 ，在腓肠肌内测肌腹下缘做一标记，测试人员测量腓 肠肌内侧肌腹下缘到跟骨结节的垂直距离。测试误差：不得超过0.5厘米。注意事项： （1）小腿三头肌必须充分收缩，使腓肠肌外形充分显露。 （2） 划标志时不得移动皮肤。,10 平静呼吸时胸围,使用仪器：标准皮尺。测量方法：受试者自然站立，两腿分开与肩同宽，双肩放松，上肢自然下垂。测试人员面对受试者，将皮尺上缘经背部肩胛骨下角下缘至胸前，男性和未发育女性皮尺下缘至于乳头上方；已发育女性置乳头上方第四肋骨处水平围长。男女均测平静呼吸时的围度长。测试误差：1厘米。注意事项：（1） 位置要正确，带尺无折卷。 （2） 受试者不能低头、含胸，也不要挺胸或深呼吸。 （3） 带尺松紧要适度，贴于皮肤即可。,11 上臂紧张围和放松围,使用仪器：标准皮尺。测量方法：紧张围是指受试者举起右臂约45 度斜平举，掌心向上握拳并用力 屈肘。测量肱二头肌最粗处的水平围长；放松围是指受试者上臂自然放松。 皮尺位置不动，受试者上臂不动，将前臂缓慢伸直并松拳，测量放松时肱二头 肌最粗处的水平围长。测试误差：不得超过0.5厘米。注意事项： （1）带尺松紧要适度。 （2）量紧张围时，肌肉一定要充分收缩，可摸肌肉硬度来判断。 （3）在变换测量时，切忌带尺移动。,12 踝 围（小腿最细围）,使用仪器：标准皮尺。测量方法：受试者自然站立，两腿分开同肩宽。测试人员用皮尺测量左小腿踝 关节上方最细处的水平围度。测试误差：不得超过0.5厘米注意事项：（1）站立时，体重应平均的落在两脚上。（2）注意带尺水平位绕环。,13 大 腿 围,使用仪器：标准皮尺。测量方法：受试者自然站立，两腿分开同肩宽。测试人员将皮尺下缘对准左臂皱纹（臀纹线）按水平位量其围度（大腿最粗处）。测试误差：不得超过0.5厘米。注意事项：（1）站立时，体重应平均的落在两脚上。（2）测试时，臀股皱襞应充分显露。（3）注意带尺水平位绕环。,14 小 腿 围,使用仪器：标准皮尺。测量方法：受试者自然站立，两腿分开同肩宽。测试人员将带尺以水平位测量 左小腿腓肠肌最粗处量围度。测试误差：不得超过0.5厘米。注意事项： （1）站立时，体重应平均的落在两脚上。 （2）注意带尺水平位绕环。,15 肩 宽,使用仪器：测径尺测量方法：受试者自然站立两腿分开与肩同宽，两肩放松。 测试人员站其背面先用两食指沿肩胛岗向外摸到肩峰外侧 缘突出点，再用测径尺量两肩峰间距离。测试误差：不得超过0.5厘米注意事项 （1）受试者不能低头、含胸、耸肩、挺胸、内收肩胛骨、 两肩要同高。 （2）测量人员应以两食指抵住肩峰外缘中点稍前方，作 为固定点，测径尺应保持在水平位下测量. （3）仪器使用前应检查位置于零点（即两弯规触角相对 接时，刻度指针对着零），并用标准尺进行校正。误差 应小于0.2厘米。,16 髂 宽 （骨盆宽）,使用仪器：测径尺测量方法：受试者自然站立两腿分开与肩同宽，自然站立，肌肉放松。测试人 员面对受试者。用两手食指触摸到髂嵴最高处外缘中点（与腋中线交汇点）两 点间的水平距离。测试误差：不得超过0.5厘米。注意事项： （1）重心应平均落在两脚上，以免骨盆倾斜。 （2）在测量时，测径尺应保持与水平位，并沿髂嵴外缘前后滑动，以确定骨盆 最宽处。,17 髋 宽,使用仪器：测径尺测量方法：受试者成立正姿势两腿平分与肩同宽，双腿伸直，肌肉放松。测试 员面对受试者，用两拇指触摸到两股骨大转子向外最突出点，测他们之间的水 平距离。 测量误差：不得超过0.5厘米。注意事项：（1）体重应平均落在两脚上，以免骨盆倾斜。（2）在测量时，测径尺应保持与水平位，并沿髂嵴外缘前后滑动，以确定骨盆最宽处。,18 皮 下 脂 肪,使用仪器：皮下脂肪测量计。测量方法：受试者自然站立，被测部位充分裸露，测试人员用左手拇指和食、中指（作与地面平行方向的动作）将被测部位皮肤和皮下组织夹提起来（夹起之组织与地面呈垂直方向），用测量计于提起点的上方测量其厚度。测量部位取；（1）背部：肩胛骨下角下方1厘米处，皮褶走向与脊柱成45度角；（2）上臂部：肩峰与尺骨鹰嘴连线中点的纵向皮褶；（3）腹部：脐旁与锁骨中线交界处； （4）髂部：髂嵴上缘与腋中线交界处：注意事项：（1）受试者自认站立，肌肉不要太紧张，体重应平均落在两脚上。（2）要把皮肤与皮下组织一起提夹起来，但不能把肌肉提夹起来。（3）用仪器测量三次，取其中间值或两次一样的值。以上形态方面是我们测试人员必须掌握的知识。下面，我向大家介绍一些机能和神经类型方面的知识，供大家测试中参考。,二.机 能,脉搏（心率）血压肺活量血色素（血红蛋白）反应时背力、握力体前屈心功能台阶试验,1、脉博使用仪器：用秒表计时。测量前需进行校正，每分钟误差不得超过0.2秒。测量方法：脉博测量以10秒为单位，连续测量三个10秒钟，其中两次相同并与另一次相差不超过一次，即认为是安静状态的脉博。否则，应继续测量，直至符合要求。然后再测量30秒脉博并记录之。统计时以一分钟计算。如有条件可用心率遥测仪测定。,2、血压使用仪器：统一采用水银血压计。测量前检查血压计的水银柱是否在零位。如果水银柱高于或低于零位时，应进行校对。同时，因观察水银柱有无气泡，如有，应排除气泡。使用时，血压及应放平，不得有任何倾斜。测量方法：受试者坐于测试人员的左侧，左臂自然前身平放于桌上，与心脏呈水平。捆扎脉压带于左上臂，脉压带必须平整，松紧要适度，肘窝部应充分裸露，摸清肱动脉的位置后，使肱动脉位于听头中央（根据手臂粗细选用钟型或模式听头），听投影于皮肤密切吻合，但不能用力紧压或塞在脉压带下。然后打气入带，使水银柱急速升高，直至听不到肱动脉博动声再升高30Hg左右，然后缓缓放气（放气速度不宜太快，应以相当于听到收缩压后每次博动下降2-4Hg为宜）。随之脉压带压力减低，水银柱下降。当第一次清晰地听到脉跳音使水银柱的高度即为舒张压，并听无音作为第二舒张压。（如听不到变音时，可只记无音）力求一次听准，否则应重新测量，直至听准为止，并记录之。脉博、血压测定注意事项：（1）测试当天，受试者不得进行剧烈运动。（2）测试前，受试者必须静坐休息5分钟以上，保持情绪安定。（3）测试时，受试者上臂不可受过紧的衣袖压迫。测量血压时，应注意使手臂与心脏呈水平。（4）测试中，脉搏高于100次/分、血压高于140/90Hg者，应立即进行复测，并询问受试者身体状况，是否患急性疾病（如发烧、感冒、腹泻等）测量时是否精神紧张或刚进行过剧烈活动，有何自觉症状（如长期头晕、头痛、心慌、气短、胸闷等）。如属此类情况应注明。（5）重复测量血压时，应使水银柱降到零位后再进行测量。（6）必须保持测量室内的安静，不得打闹嬉笑。测试误差：测试人员的测试技术应达到几个人同时测定同一人时，测量30秒钟脉博的误差不超过一次，测量血压的误差不得超过4毫米水银柱。,3、肺活量使用仪器：肺活量计。肺活量计应在测量前一天灌水，或备好一桶净水，准备第二天使用。其目的是尽量使水温与室温基本一致。测试前和测试中应将仪器随时校正。测量方法：受试者取站立位，做最大深吸气后，吸满后立即向肺活量计的口嘴内作最大限度的呼气。呼气直到不能再呼气为止。待浮桶平稳后再进行读数。肺活量计上所显的数值即为受试者的肺活量数值。呼气的速度要适当，不要过急防止气体从嘴与吹气口嘴交接处漏出。吹气时如感到从鼻子漏气，可捏住鼻子。在受试者掌握吹肺活量技术后，每人策三次（每次之间间隔约15秒钟），选计最大值。注意事项：（1）测试前，要检查浮筒零位刻度是否与外桶上缘平齐。要防止受试者在准备吹气的刹那间从近期口吹气。 （2）放气时不要使水溢出，同时须经常观察筒内水位是否保持在水平线的位置。为保持清洁，应经常换水。 （3）事先准备好酒精药棉，以备消毒口使用。 测试误差：不得超过200毫升。,4、血红蛋白测定 我们常用的方法是：沙利氏法。 原理：血液加酸后，变成褐色之酸化血红蛋白，与标准管比色。 器材：经校正的沙利氏血红蛋白计（色柱相当于1%酸化血红蛋白溶液）小试管。0.02毫升吸管（经正）、小滴管、采耳血用具。 试剂：1%盐酸，蒸馏水。 操作： （1）加5滴1%盐酸于试管中。 （2）取耳血0.2毫升，擦净管尖与管外附着之血液，将吸管插入盐酸中，吹出血液，吸取上层清液冲洗两次，洗净管中之血液立即混合。（3）静置10分钟，将试管中液体倾入比色管中，用蒸馏水少许洗试管，后将液体一并倒入比色管。（4）继续滴加蒸馏水，直到管中液体与标准色柱一致为止，读取液凹面处之刻度数，记下百分数。注意事项：（1）采血是不可挤压过甚，以免血球淤集，使结果偏高。如结果偏高（17克以上）则须重测。（2）放置时间必须10分钟，否则酸化不完全。（3）测定时所用光源应与校正时光源一致，暂时在自然光线下比色（因为白天测定）。如果夜间在日光灯下比色，须将比色计贴近灯管，以免比色计与灯光距离远近不同发生比色误差。,5.反应时（声、光）6.背力、握力使用仪器：握力计。测量方法：调解握力计得我把高度，使之一端与大拇指平，另一端与指掌关节线平。把握力计指针还零，受试者握住握力计置于体侧用力握。记录左、右手握力数。,7.体前屈使用仪器：体前屈专用或代用测定器测量方法：受测者立于测定器的平板上，两腿并拢伸直，足尖置于平台前沿分开成60度。然后上体前屈，用双手中指尖缓慢下推标志板至最低限度。标尺零数以上为负数，零数以下为正数。测试误差：不得大于1厘米。注意事项：（1）受试者前屈时双膝必须伸直