走出糖尿病误区.ppt

血糖偶尔高也没关系，糖尿病是不是吃太多甜食引起的也没关系，尿糖阴性也没关系，没什么不舒服的，糖尿病的发病特点是“秋后算账”，严重后果的糖尿病的治疗特点是：短期内糖尿病并发症不明显，只是血糖升高。其他风险被忽略了。2型糖尿病是一种代谢综合征。除高血糖外，2型糖尿病早期综合干预还有多种危险因素，如高血压、血脂异常、高凝状态、肥胖、胰岛素血症等。要有效预防和延缓心血管疾病的发生，必须超越传统的“以葡萄糖为中心”的观念，综合防治心血管疾病的危险因素，重视空腹血糖，忽视餐后高血糖，餐后血糖偏高。也称为葡萄糖耐量受损，是正常人和糖尿病患者之间的中间阶段。诊断标准是餐后2小时血糖水平大于或等于7.8毫摩尔/升但小于11.1毫摩尔/升。这一阶段是可逆的，可以转化为糖尿病，或正常的餐后血糖监测，早期诊断和饮食调节，加上运动或必要的药物干预，以防止它改变糖尿病的方向。糖尿病治疗中存在误解。血糖可以正常控制，无需服药或注射。已经服药的糖尿病患者将会随意停止服药治疗，他们的血糖会很快恢复。大多数中晚期患者必须长期服药或打针。任何药物都应该空腹服用。磺酰脲类：如达玛康、格列本脲、甲哌立、糖精等。服用这种药物的最佳时间是饭前30分钟。双胍类：如麦可、葛华芝、迪化锭剂等。因为它是酸性的，能刺激胃肠道，所以最好在饭后服用。-葡萄糖苷酶抑制剂，如火龙果和北辛，应在第一餐同时服用。没有坚持正规治疗，一味寻求治疗带来的后果，糖尿病患者越来越多，随之而来的是治疗糖尿病的广告无处不在，有几个穿着白大褂的“推销员”通过讲座、咨询等活动，为糖尿病患者赚钱。有些患者有侥幸心理，不分青红皂白地治疗、服药，从而延误了最佳治疗期，注意口服药物，不愿使用胰岛素，使用胰岛素治疗2型糖尿病是迫不得已的，所以一般不愿使用胰岛素。对于2型糖尿病患者来说，胰岛素是最接近生理的治疗方法，最有效，副作用最小。口服药物结合胰岛素早期治疗对2型糖尿病患者能更有效地控制血糖，延缓细胞衰竭，拒绝必要的胰岛素治疗，一旦你接触到胰岛素，你就必须终生接触它。这只是因果关系中的一个错误，因为如果你一生都需要注射胰岛素，你不能说“上瘾”，或者你应该只在注射时注射，而不是注射时注射，而且这种因果关系不应该颠倒过来。口服药物对肝和肾没有毒性，但你的肝和肾是异常的，所以你不能很好地分解这种药物。因此，你应该在这个时候服用胰岛素。糖尿病饮食疗法是错误的。饮食疗法是饥饿疗法。饥饿疗法会降低患者的生活质量，对生活失去信心，并且不利于血糖控制。因此，应该避免使用“饮食控制”，这很容易使病人认为饮食疗法是严格限制食物的摄入量，越少越好。粗粮含糖少，多吃也无害。膳食纤维虽然具有降低血糖、血脂和通便的作用，对身体有益，但多吃可能会增加肠胃负担，影响营养物质的吸收，并导致长期营养不良，这对身体是不利的。只有控制主食，副食才能多吃，肉、蛋、奶虽然含糖量不高，但富含蛋白质和脂肪，可以在体内转化为葡萄糖，这一过程对糖尿病患者尤为活跃，所以多吃也会增加血糖。坚果(如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等。)含糖量较低，成为rec糖尿病的特殊食物不需要控制。针对糖尿病的特殊食品不含糖，只含甜味剂。事实上，这些食物都是谷物。像米饭和馒头一样，它们进入人体后也会转化为糖，导致血糖升高。南瓜的科学观：日本北海道山村发现的南瓜血糖升高能力弱；碳水化合物含量4.5%；大量果胶；太多总比太多好。我喜欢喝粥。煮熟的食物和水多的食物容易消化和吸收。血糖上升很快。吃了粥后，血糖上升得很快。米饭和馒头消化缓慢，血糖上升缓慢。因此，血糖控制不佳的糖尿病患者应该改变多喝粥的习惯。重视药物治疗，忽视饮食和锻炼，认为生病吃药是理所当然的事，另一个则是无关糖尿病治疗的五套疗法原则，饮食和锻炼是控制血糖的基本方法，药物是补救措施。没有饮食疗法，就没有糖尿病的理想控制。运动促进胰岛素功能，降低血糖，降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，增强心肺功能，促进外周循环，盲目控制饮食，导致营养缺乏(1)。糖尿病患者不敢吃任何东西，每天只吃一些所谓的低糖食物，如豆粉、莜麦粉、杂面粉、燕麦等，希望能控制血糖。这些食物的含糖量约为60% 70%，但很难吸收。长期食用这些食物容易导致患者的营养失调，从而使患者疲劳、消瘦并降低机体免疫力。这不利于胰岛功能的恢复。糖尿病患者可以每天定时、定量、有规律地进食。日常食物应该包括四类食物：谷物和土豆、蔬菜和水果、肉、家禽、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类和油。各种营养应均衡，盲目控制饮食，造成营养缺乏(2)，糖尿病患者不能吃水果，水果富含维生素和矿物质，纤维素对糖尿病患者有益。除了葡萄糖，水果还含有果糖，它不需要胰高血糖素进行代谢。水果中的纤维素也有利于降低血糖。糖尿病患者可以吃水果，但他们不应该不加选择地吃水果。他们应该吃适当的量，除非他们的情况危急。怎么带水果，什么时候吃？当血糖控制不好时，暂时不要吃水果。当血糖控制良好时，如果你在两餐之间吃了大约半打水果，你会吃哪种水果？苹果