椭圆形路径还原引.ppt

椭圆路径恢复诱导塔法(柳承民王老头示范)球被问及：拉弧球时，肘部更接近身体，肘部运行轨迹较低的一侧是较高的倾斜弧。在逐渐远离身体之前向上旋转。肘部和身体的距离增加是因为离心力的影响。因为上面需要转动制造部。这种理解有错误吗？如果有的话，错误在哪里？反正觉得手肘和身体不是同一个距离的旋转。拉古“复原”回答说，肘部更靠近身体是正确的。原因是在恢复过程中放下胳膊，放松姿势，然后转身“领头”。不是直接拉到开始位置，而是转身“领先”。但是在踢腿击球之前，要让手肘向右适当的方向打开。一般球友从腰部向右做引伸动作，手不能充分放松，顺时针拍摄的惯性容易拉动臀部后面，使其显示出太多错误的姿势。向右后转向才能使打击的方向与移动中心的方向一致。建议朋友们观看最近发表的俞承民教育视频。他拍摄了整个击球过程恢复重心右移位腰部引线转动吊杆踏板之前收缩臂镜头有逆时针方向的“椭圆路径”。打开肘部的动作是沿缩小的提前期快照的椭圆路径的动作。拍快照的时候，举手的时候，放松的时候自然会做向右下方的“摆动”动作。通过此运动，肘部自然向右打开，不需要特殊的力。休息的时候，将节拍放在右腿附近，保持在身体前面(腿部连接线前面)，同时沿着椭圆形状的轨迹将中心向右旋转的过程更好。在引导过程中，手尽量不向后拉，大幅度转动腰部。这样可以在开始时充分发挥力，将手臂拉近球的点，手臂的力在触摸球的瞬间保持储蓄能量，从而收缩摩擦球。另一个好处是，用这种方法休息，节拍不是右后，而是通过腰前，先拉，就能加快反手的连接。你们也会熟悉的。另外，提醒朋友们拍摄结束的连接动作必须一口气完成。拍摄结束后，将手向前放下(靠近右船)，防止拍摄时发生过多的停顿。恢复得快。你的球上来了。这也是高手给我指导的吧。该椭圆轨迹综合考虑了静反水连接的松弛和手臂的开放，并有效避免了用手向后拉臀部等错误的方法，实际上达到腰带手的境界，很适合。橙色民中远距离攻击区图解橙色民拉阿克博尔动画图解王永福球动作相关照片如下。图解：(画得不好吗？)说明1 :恢复放松手，恢复重心。铅拍和旋转重心向右移动同时进行。2需要：击球方向与击球方向一致的说明，需要力量才能集中精力。因此，领先位置很重要。与此主题相关的照片如下。导引方式的好坏严重影响弧线球的动作。这里再加一个测试方法。对着镜子的双脚站成3045度的角度，进行拉球的簧片动作。里德拍摄后，在镜子里看不到节拍，屁股打拍子，动作不够准确。如果想用椭圆轨道定律拍摄，当然会射到桥的右后方。最好的方法是-不要用手开枪。最好的方法是-用腰抓住胳膊。呵呵，听起来很神奇，朋友们都知道。会有惊人的发现。引用(usattweeklytip“proper backwing”bydr .ping pong)在热身或练习中经常看到很多人因为锁定了落点而不移动步伐。不判断眼睛，手臂向后抓住，向前摆动。一挥球，手臂就在后面领队，完全不考虑下一球的落点在哪里。这种情况本来就很常见，因此有人认为，在练习的时候，4个人最好进行对角线练习。因为这种练习方法将球桌的面积减少了一半，减少了寻找合适击球空间的练习机会。大家都知道比赛和练习太差了。对方给的球决不会落到你的后卫位置。每个球与对方球拍接触的瞬间，你的眼睛要判断，脚步要移动。特别是在快速往返球中，判断、空间、重心、力、摩擦力等必须在很短的时间内完成。虽然时间很短，但确定了站位后，拍摄才开始。脚踩在重心的同时，向后旋转身体，同时拍摄。下次练习的时候最好不要进行第二阶段的练习向前摆动，然后马上向后旋转拍摄；换成3段练习向前摆动，找个好位置，再拍一次。资料来源33363603358 www.tt xiao.idv.tw/台球是全身运动摆动时使胳膊放松(usattweeklytip“wholebodyhots”，“relaxyourarmduringbackkswing”这样，他们发送的力量非常有限。此外，只要用手打球，就会导致身体不协调，容易产生运动上的损伤。很多人误以为，为了跟上令人作呕的节奏，只用手击球是更快的打击。这是不正确的概念，乒乓球应该是全身的运动。看着杰出选手们的身体动作，转身创造了力量，击球时要求从球拍上拔出力量。力不是由手臂单独生成的。你可以更加注意右手击球时转动身体。然后对着镜子练习，直到理解为止。例如，要拉弧线球，手臂必须完全放松，不受约束，随着身体旋转向前扔。这样才能创造最大的力量和高质量的旋转。很多人需要拉弧的时候，经常突然向后拉手臂是不对的。要放松手臂，让身体自然地向后摆动。像钟摆一样，到一个限度一定会向前摆动。因为弹性的反作用本质，会后退，然后前进。力也随着向前摆动而增加。想象一下手臂，甚至身体，就像是用橡胶做的。source 3363603358 www