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文档简介

七（1）班主题班会 2018.1.18,防控流感，,你我共参与,什么是流感？,流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。,今年的这波流感主要为乙型流感！,流感与普通感冒有什么不同？,流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”。,流感有何症状？,流感的潜伏期一般为17天，24天则较为多见，临床表现主要为发热、头痛、肌痛、畏寒、咽痛、干咳、流涕、眼结膜充血等。发热一般多为高烧，甚至可以达到3940，并会持续35天。今年的这波流感还可表现出呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。,流感的传播,流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对变异的流感也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。,1.思想上高度重视。2.勤开窗户，保持教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。保持教室的清洁卫生（勤倒垃圾桶）。 3.注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒，咳嗽吐痰要使用餐巾纸，并及时倒掉垃圾。 4.加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。 5.饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。 6.劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。 7.若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。 8.尽量少到人群拥挤的公共场所，禁止到其它班级串门。 9.多吃蔬菜、水果，补充维C，也可以服用维生素C泡腾片（力度伸）预防感冒。10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。 11.和感冒者尽量不面对面交流，可带口罩。12.平时注意防寒保暖。,流感的预防措施有：,得了流感怎么办？,1.保持口腔鼻腔清洁。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。2.因为身体着凉，或接触过流感人群引发不适时，要注意多休息，多喝温水，在家开窗通风。2.症状不严重，可以服用板蓝根或感冒药，洗 个热水澡，平时多喝开水。3.注意自我隔离，带上口罩，防止家人和同学感染。与家人、同学分开用餐。4.打喷嚏、咳嗽一定要捂嘴鼻，加强个人卫生。5.及时就医，以防病情恶化。6.平时加强身体锻炼，注意休息。,流感期间的饮食,宜吃的食物：1. 多喝鸡汤，补充蛋白质；2.多吃萝卜、清热解毒质；3.喝姜糖茶；4.吃食盐（每天不多于5克）；5.喝蜂蜜,忌吃的食物：
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