健康最重要.ppt

健康是最重要的，说话人：鲁，健康长寿是人类的追求，生命在于质量，健康是生命质量的体现，健商影响智商、情商和财商.在1992年世界卫生组织的维多利亚宣言中，现代人不是死于疾病，而是死于无知！健康是21世纪人类追求的时尚。人类的寿命不是几十年，而是100到150年。生命已经70岁了，已经成为历史。从“生、老、死”和“无病而死”中减去“生、老、病、死”是一种人生的体验。健康是社会发展的需要。党的十六大提出了“全面建设小康社会”和“21世纪全民医疗”的目标。健康不是个人问题；健康是一种社会需求。健康促进经济发展根据世界银行的计算，过去40年世界经济增长的8%-10%归功于健康的人。对于健康的人来说，亚洲的经济繁荣是30%-40%。健康福利是20世纪人类的一大进步。拥有健康需要五个概念：(1)金钱不是财富；(2)无疾病健康；(3)吃好营养平衡；(4)食疗药物治疗；(5)预防治疗；金钱财富；健康是人类最大的财富。有些人把人类健康比作“1”。人们比较自己的职业、财富、荣誉、地位、家庭、金钱等。将“0”改为健康的“1”。接下来的“零”越多，生活就越有意义。一旦失去了健康的“1”，那么巨大的数值只等于零。世界卫生组织宣布，世界上大约75%的人口处于亚健康状态。仍然有20%的人患有疾病，只有5%是健康人。亚健康攻击白领：北京中关村的一项统计：2000年，科技和信息技术人员的平均寿命只有59.34岁。2008年，该指数降至53.5岁。根据一项对温州企业的调查，35至45岁的人患这种疾病的人数是五年前的五倍。温州日报:2008年11月20日，一名两岁儿童在幼儿园突然死亡。吃好营养平衡，食物金字塔，五谷、蔬果、肉、蛋、奶、油、盐和糖，中国人的营养状况，营养不良和营养不良并存，贫困和富裕并存。2400万儿童营养不良，佝偻病和缺铁性贫血仍然是主要的营养不足。另一方面，西式饮食和外国快餐导致营养过剩。肥胖已经成为威胁儿童的严重问题。北京的新生儿肥胖率为20%，儿童肥胖率为17%，成人超重率为40%。2002年，我国35-74岁人群中高血压患病率达到1.3亿，糖尿病患者达3000万。四分之一的中国人患有心血管疾病。导致死亡的四大杀手：心脑血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病。前两个死亡率都在70%以上。上述疾病与饮食失调密切相关！细胞营养是健康的新概念。人体总共有60万亿个细胞，每天产生2000亿个红细胞。全身血液每120天更新一次。骨头分解并被新骨头替代大约需要90天。皮肤每13个月更新一次。正如建筑需要石头、水泥和钢一样，细胞也需要营养补充剂。为了维持人体细胞的健康，一个人必须每天摄入一定量的蛋白质、维生素和矿物质，吃303，335，450多种食物和200多种营养！红、黄、绿、白、黑、甜、酸、苦、辣、咸，外加一定量。如果不能补充，随着时间的推移，细胞会变得不健康。同时，人体每天产生1亿到1百万个癌细胞，这些癌细胞被免疫系统清除。因此，细胞营养不良是亚健康和疾病的主要原因！食疗药物疗法，现代社会的饮食结构是否合理已经成为影响人类健康的主要原因。目前，世界医学界认识到医疗、营养和护理是临床治疗的三个主要环节。中国明代医药大师李时珍指出饮食和营养因素对人体健康的重要性：“节食者是人类的生命线。”中药“食物可以排除致病因素，同时保护内脏。心旷神怡，有益气血。”“作为一名医生，一个人应该知道疾病的原因，并在患病时用食物治疗。如果食物不能治愈，就应该点些药。”黄说：“食入则等于医食合一，食入则利于脏腑以治病为生，食入则不利于脏腑以增病促死。”食物是最好的药物，也是第17届世界营养大会的结论：食物是隐藏和滋养内脏的最佳药物。中医用猪胰治疗糖尿病，这与口服液胰岛素的最新研究结果相吻合。天麻鱼头汤强化大脑，提高智力，形成核桃样的大脑，抗大脑老化。豆类就像肾脏一样，具有补肾和植物食品的健康功效。苏格拉底在400年前说过：“一个人越接近自然，就越远离疾病。”“让植物成为食物，让植物成为药物”！因为：人类需要更多的能量来打开动物蛋白质的化学键，而不是打开植物食物中的蛋白质。植物蛋白有助于维持人体内的碱性，因此它可以改善脑细胞，在操作过程中转换速度，并改善判断和记忆。吃饱后，它会产生酸性右氨蛋白生长因子。当有很多这样的事情时，你的大脑会变得愚蠢。整天吃东西，不要想吃。据不完全统计，该国每年有20万人死于药物中毒。约15-30%的患者在住院期间出现药物不良反应，延长了住院时间，甚至导致死亡。药物性疾病是主要传染病的10倍以上。全国有100多万儿童患有药物性耳聋。一半的尸检显示死于药物中毒。自从抗生素问世以来，并发症就一直频繁出现！(据统计，9.2%使用一种抗生素的患者出现并发症；两种以上为36.4%)，预防治疗。据卫生部统计，全国城乡居民因疾病、伤害和过早死亡造成的经济损失相当于国民生产总值的8.2%。相关医疗费用的消耗相当于国内生产总值的6.4%(即一年消耗数千亿元人民币)。中国有13亿人口。在这个巨大的基地下，病人组成了一个团体。如果他们生病后忙于治疗，高昂的医疗费用不仅是普通家庭无法承受的，也给国家带来了巨大的经济负担。增加对公共医疗保健和医疗保险的投资是暂时的解决办法，而不是永久的解决办法。只有注重预防，才能节省巨额医疗费用。“预防比治疗更重要”从营养经济学角度看，2001年全国卫生资源消耗超过6100亿元，疾病、残疾等造成的损失。大约7800亿元，总计14亿元！多么惊人的数字！众所周知，“三峡工程”15年的总投资只有2000亿元！国家“九五”研究表明，投入1元钱用于疾病预防，可节约医疗费用8.5元，抢救费用100元。预防(保健) 治疗是恢复健康的先决条件。目前：发达国家80%的人口从事各种保健，并终生服用保健品。美国保健产品的年销售额为2000亿美元。第二次世界大战后，日本启动了一项0年的医疗保健计划。现在平均预期寿命是81岁。全民健康教育深入人心。中国人的预期寿命是72岁，只有5-10%的人得到了医疗保健产品。中医说养生与预防保健，黄帝内经:“先贤不治病，先治病，不治病，先治病，丈夫的病已经成为一种疾病，现在治疗还为时不晚。例如，口渴时打井，打架时扔圆锥体，都为时已晚。”“好医生常常治疗没有疾病的疾病，所以没有疾病。圣贤无疾而终，所以无疾而终。”在病人没有病之前照顾他们比治愈他们好！孙思邈：一是治未病，二是治未病影响健康的因素，15%的遗传，60%的自我，7%的环境，8%的医疗，10%的社会，健康的基础，充足的睡眠，103354打盹，适度的锻炼，103354科学的运动乐观，103354三乐，三点戒烟，酒精限制，10%的均衡营养，603354不仅满足饱腹感，而且使细胞充分，人体的酸碱平衡来自营养平衡。酸碱值为7.07.456.87.358。死者的四大文明疾病是：弱酸性、弱碱性、免疫力低下、睡眠免疫力低下、解毒迟缓、解毒旺盛、解毒无忧、三高、肥胖和长寿。生活坐标：健康100分，细胞饥饿30分，亚健康细胞饥饿50分，最佳保健50分，细胞饥饿70分，可逆疾病60分，药物治疗代替器官工作疾病一般不可逆，就像员工劳动死亡0分。生活的两个概念导致两个结果：存钱-等待生病-去医院-花钱忍受痛苦-花点钱在生活上-保持健康-精力充沛-延长寿命-享受生活以说服陛下照顾健康意味着你没有钱或在最后一刻没有生病，花费一百万美元或如果你与陛下谈论健康，你既忙又忙， 地狱之王召唤你没有健康，你忙碌而空虚，亚健康的双向回归，你在亚健康中生病，如何选择保健品(1)，一个原则：选择天然植物产品或天然植物提取物。 四个标准：1、纯天然、无污染；2、营养全面均衡；3、易于吸收；4、有效；4、食用方便，价格低廉；如何选择保健品(2)；5、注意事项：1、原料本身的营养成分；2、的起源是否真的是纯天然的；3、品牌产品的质量；4、保健食品标签；5、批号；保健品的科学选择；从保健品的来源来看，有保健品、动物产品、植物产品、草本植物和木本草本植物、百夫长之王、百夫长之王、松花粉，以及从保健品的种类来看，单一型、某些维生素片、钙、铁片(复合、非活性、不适合吸收)、配方型、复合(混合物、吸收未知)全天然全营养型、天然、生物、吸收良好、不过量。松树，百木长松花粉，松花粉之王，松树已经存活了一万年(在侏罗纪时代有松树的痕迹)马尾松顽强地成为最好的植物物种之一(马尾松起源于马尾松；油松是马尾松的妹妹。油松有00棵树长。针叶树的气使人长寿(松树可以治病)。松花粉33，354具有数量大、传播时间长、生命力顽强(气囊的功能)。松花粉是花粉之王(植物的雄性细胞，优良的遗传基因)和国宝松花粉保健品之王。国宝松花粉的营养特性在五个方面都是天然的：海拔1100-1500米。人工采集200多种营养物质，种超低温风洞破壁5微米超细粉末和全活性种生物生命形式(酶)在2400年前得到充分调理。国珍松花粉适合人们食用。有三种因子适合三种人群营养因子健康人群健康因子亚健康人群药理因子患病人群，花粉有九种保健作用。1.花粉具有保肝、抗疲劳、耐缺氧的作用。2.花粉是理想的开胃菜，对便秘和肠炎有效。3.花粉被认为是一种美容剂，有减肥的作用。4.花粉能改善精神状态，对神经衰弱有治疗作用。5.花粉具有抗衰老功能，对前列腺疾病有疗效，可治疗阳痿。在瑞典和美国，治愈率为80-90%。6.花粉对白细胞减少和贫血有效。消费两个月后，红细胞可以增加25-30%，血红蛋白可以增加15%。它还具有增加血浆免疫球蛋白的作用。7.花粉能加速辐射损伤的修复。8.花粉具有很强的抗氧化能力，可以提高免疫力，阻断致癌物，预防肿瘤。9.花粉能调节人体平衡，对更年期综合征有治疗作用。国珍松花粉的十大优势是天然的竹叶竹康宁，竹叶是传统中药中的清热解毒药。1998年，它被卫生部列为药品和食品的天然植物。竹叶含有大量黄酮类、生物活性多糖等活性成分。法国人从松树